মৌসুমী ফ্লুর বিপদ এবং তীব্র ঋতুতে আপনার স্বাস্থ্য কীভাবে রক্ষা করবেন

মৌসুমী ফ্লুর জটিল বিকাশ এবং ক্রমবর্ধমান সংখ্যক মামলার প্রেক্ষাপটে, ই হাসপাতাল সুপারিশ করে যে লোকেরা নিজেদের, তাদের পরিবার এবং সম্প্রদায়ের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য সক্রিয়ভাবে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করুক।

মৌসুমী ফ্লুর বিপদ এবং তীব্র ঋতুতে আপনার স্বাস্থ্য কীভাবে রক্ষা করবেন

মৌসুমী ফ্লুর জটিল বিকাশ এবং ক্রমবর্ধমান সংখ্যক মামলার প্রেক্ষাপটে, ই হাসপাতাল সুপারিশ করে যে লোকেরা নিজেদের, তাদের পরিবার এবং সম্প্রদায়ের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য সক্রিয়ভাবে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করুক।

গুরুত্বপূর্ণ সমাধানগুলির মধ্যে রয়েছে ফ্লু টিকা নেওয়া, ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা এবং সময়মত স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ, যা সংক্রমণ এবং বিপজ্জনক জটিলতার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

মৌসুমি ফ্লুর লক্ষণগুলির প্রাথমিক লক্ষণ।

সাধারণ ঘটনাগুলির মধ্যে একটি হল রোগী এনটিটি (মহিলা, ৭৩ বছর বয়সী, হ্যানয় ), দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ জ্বর, কফ সহ কাশি, গলা ব্যথা এবং ক্লান্তির লক্ষণ নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি।

পূর্বে, রোগী ডাক্তারের কাছে না গিয়েই ওষুধ কিনেছিলেন। যখন তার অবস্থা আরও খারাপ হয়, তখন তিনি হাসপাতাল ই-তে যান এবং সেখানে ইনফ্লুয়েঞ্জা এ সংক্রমণ ধরা পড়ে। হাসপাতালে, রোগীকে অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টিভাইরাল ইনফ্লুয়েঞ্জার সাথে কাশি উপশম, জ্বর কমানো এবং ইলেক্ট্রোলাইট প্রতিস্থাপনের মতো সহায়ক ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয়েছিল।

কেবল বয়স্ক বা অন্তর্নিহিত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরাই নয়, সুস্থ তরুণদের ক্ষেত্রেও ইনফ্লুয়েঞ্জা বিপজ্জনক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, রোগী এনএনপি (মহিলা, ৩০ বছর বয়সী, হ্যানয়) হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার আগে তার উচ্চ জ্বর, মাথাব্যথা, কফের সাথে কাশি, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং শরীরে ব্যথা ছিল। বাড়িতে ফ্লুর জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করার পর, রোগী দুই দিন ট্যামিফ্লু গ্রহণ করেছিলেন।

তবে অবস্থার কোনও উন্নতি না হওয়ায় রোগীকে হাসপাতালে ভর্তি করতে বাধ্য করা হয়। হাসপাতাল ই-তে, রোগীর ইনফ্লুয়েঞ্জা বি সুপারইনফেকশন ধরা পড়ে এবং এনটিটি রোগীর মতোই তাকে চিকিৎসা দেওয়া হয়।

গ্রীষ্মমন্ডলীয় রোগ বিভাগের এমএসসি ডাঃ দিন থি বিচ থুকের মতে, ২০২৫ সালের জানুয়ারী থেকে, গ্রীষ্মমন্ডলীয় রোগ বিভাগ বিভিন্ন ধরণের ফ্লুর প্রায় ২৫০ টি কেস পেয়েছে।

২০২৫ সালের চন্দ্র নববর্ষের পর, পরীক্ষা এবং চিকিৎসার জন্য আসা রোগীর সংখ্যা বাড়তে থাকে, গড়ে প্রতিদিন প্রায় ১০ জন রোগী। এমন কিছু দিন আছে যখন ডাক্তাররা প্রায় ৪০ জন রোগী পরীক্ষা করেন এবং তাদের অর্ধেকেরও বেশি ফ্লুতে আক্রান্ত।

বিশেষ করে, শুধুমাত্র বয়স্ক, শিশু বা অন্তর্নিহিত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা নয়, এমনকি সুস্থ তরুণরাও ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়ার এবং জটিলতার সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে যদি তারা ব্যক্তিগত হয়।

মৌসুমি ফ্লু হল ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট একটি তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, যা সংক্রামিত ব্যক্তির কথা বলার সময়, কাশি দেওয়ার সময় বা হাঁচি দেওয়ার সময় সরাসরি তার ফোঁটার মাধ্যমে সংক্রামিত হয়।

যদিও ফ্লুর অনেক ক্ষেত্রেই নিজে থেকেই সেরে উঠতে পারে, তবে দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে রোগটি আরও বাড়তে পারে এবং নিউমোনিয়া, শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা, ব্যাকটেরিয়াজনিত সুপারইনফেকশনের মতো বিপজ্জনক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে এবং এমনকি গুরুতর ক্ষেত্রে জীবন-হুমকিও হতে পারে।

স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের মতে, ২০২৪ সালের শেষ থেকে ২০২৫ সালের চন্দ্র নববর্ষ পর্যন্ত, ফ্লু আক্রান্তের সংখ্যা বৃদ্ধি পেতে থাকে, তবে আগের বছরগুলির তুলনায় হঠাৎ কোনও পরিবর্তন হয়নি।

বর্তমানে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের সাধারণ স্ট্রেনগুলির মধ্যে রয়েছে ইনফ্লুয়েঞ্জা A/H3N2, A/H1N1 এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা B। শীত এবং বসন্তের আবহাওয়া, উচ্চ আর্দ্রতা সহ, ভাইরাসের বিকাশ এবং বিস্তারের জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করে, ভ্রমণ, বাণিজ্য এবং উৎসবের কার্যকলাপের চাহিদা বৃদ্ধির সাথে সাথে রোগের প্রাদুর্ভাবের ঝুঁকি বাড়ায়।

চিকিৎসকরা সতর্ক করে দিয়েছেন যে মৌসুমী ফ্লু থেকে জটিলতার ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে রয়েছে: গর্ভবতী মহিলা, ৫ বছরের কম বয়সী শিশু, ৬৫ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তি, এইচআইভি/এইডস, হাঁপানি, হৃদরোগ, ফুসফুসের রোগ এবং ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা, পাশাপাশি স্বাস্থ্যসেবা কর্মীরাও।

মৌসুমি ফ্লু প্রতিরোধে সতর্কতা অবলম্বন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেমন কাশি বা হাঁচি দেওয়ার সময় আপনার মুখ এবং নাক ঢেকে রাখা, বিশেষ করে রুমাল বা একবার ব্যবহারযোগ্য টিস্যু দিয়ে।

জনাকীর্ণ স্থানে বা গণপরিবহনে যাতায়াতের সময় মাস্ক পরুন। বিশেষ করে কাশি বা হাঁচি দেওয়ার পরে সাবান ও জল বা হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে ঘন ঘন হাত ধুয়ে নিন। জনসমক্ষে থুথু ফেলবেন না। যাদের ফ্লু আছে বা যাদের সন্দেহ আছে তাদের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।

মৌসুমি ফ্লু টিকা নিন। আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখুন, পুষ্টিকর খাবার খান এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন।

কাশি, জ্বর, সর্দি, মাথাব্যথা, ক্লান্তির লক্ষণ দেখা দিলে, মানুষের ইচ্ছামত পরীক্ষা করা উচিত নয় বা বাড়িতে চিকিৎসার জন্য ওষুধ কেনা উচিত নয় বরং নিকটতম চিকিৎসা কেন্দ্রে যোগাযোগ করা উচিত অথবা সময়মত পরামর্শ এবং চিকিৎসার জন্য ই হাসপাতালে যাওয়া উচিত।

সূত্র: https://baodautu.vn/moi-nguy-tu-cum-mua-va-cach-bao-ve-suc-khoe-trong-giai-doan-cao-diem-d247180.html