আপনার সন্তানের বন্ধু হওয়ার শিল্প।

বাবা-মায়ের জন্য, "সন্তানদের বন্ধু হওয়া" শুধু তাদের শেখানোর একটি উপায় নয়, বরং ভালোবাসার সাথে বিশ্বাস ও সংযোগ গড়ে তোলার একটি মাধ্যম। যখন বাবা-মায়েরা একটু থেমে তাদের সন্তানদের কথা শোনেন, তখন তাদের সন্তানদের প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পথ আরও সহজ, পরিপূর্ণ এবং পারস্পরিক আদান-প্রদানে পূর্ণ হয়ে ওঠে। তুয়েন কোয়াং সংবাদপত্র এবং রেডিও ও টেলিভিশনের সাংবাদিকরা এই বিষয়ে তান ত্রাও বিশ্ববিদ্যালয়ের রাষ্ট্রবিজ্ঞান ও শিক্ষা মনোবিজ্ঞান বিভাগের প্রধান ড. হা মাই হান-এর সাথে আলোচনা করেছেন।

প্রতিবেদক: ম্যাডাম, শিশুদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক পর্যায়গুলোতে আমরা প্রায়শই মানসিক অস্থিরতা দেখতে পাই। তো, বাবা-মায়েরা কীভাবে এই পরিবর্তনগুলো শনাক্ত করতে পারেন এবং তাঁদের সন্তানদের সহায়তা প্রদান করতে পারেন?

ডাঃ হা মাই হান।

ডঃ হা মাই হান: আপনার সন্তানের বন্ধু হওয়ার শিল্প হলো ভালোবাসা, সম্মান এবং সঠিক পথনির্দেশনার মধ্যে এক নিপুণ ভারসাম্য, যা তাদেরকে বিশ্বস্ত বোধ করতে, তাদের কথা শোনা হচ্ছে এমন অনুভূতি দিতে এবং সর্বদা একটি মজবুত মানসিক সমর্থন ব্যবস্থা নিশ্চিত করতে সাহায্য করে। প্রতিটি প্রজন্ম ভিন্ন সাংস্কৃতিক, প্রযুক্তিগত এবং মূল্যবোধ-চালিত প্রেক্ষাপটে বেড়ে ওঠে। এই ব্যবধানটি বিশেষভাবে প্রকট হয়ে ওঠে যখন শিশুরা কৈশোরে প্রবেশ করে – এটি এমন একটি সময় যখন তারা নানা মনোদৈহিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়, স্বাধীনতার সন্ধান করতে শুরু করে এবং নিজেদের স্বতন্ত্র পরিচয় গঠন করে।

যখন পিতা-মাতা ও সন্তানের সম্পর্ক শ্রদ্ধা এবং সমতার ভিত্তির উপর গড়ে ওঠে, তখন পরিবারের মধ্যে যোগাযোগ উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়। সন্তানেরা আর সমস্যা নিয়ে দ্বিধা করবে না বা তা এড়িয়ে যাবে না, বরং আলোচনা করতে এবং সমাধান খুঁজতে স্বতঃস্ফূর্তভাবে তাদের বাবা-মায়ের কাছে যাবে। ব্যস্ত আধুনিক জীবন অনেক বাবা-মাকে কাজ এবং অর্থনৈতিক চাপের উপর অতিরিক্ত মনোযোগ দিতে বাধ্য করে, যার ফলে তারা তাদের সন্তানদের কথা মন দিয়ে শোনার সময় পান না। যখন প্রতিটি কথোপকথন বাড়ির কাজ, পরীক্ষার নম্বর এবং ক্লাসের র‍্যাঙ্কিংকে কেন্দ্র করে আবর্তিত হয়, তখন সন্তানেরা কেবল তাদের অর্জনের জন্য ভালোবাসা পায়, তাদের নিজেদের জন্য নয়।

প্রতিবেদক: ‘জ্ঞানীয় ভারাক্রান্ততা’—অর্থাৎ বাবা-মায়ের কঠোর চাহিদা অনুযায়ী পড়াশোনা করার জন্য সন্তানদের ওপর দেওয়া চাপ—এবং তাদের ভবিষ্যতের ওপর এর পরিণতিকে আপনি কীভাবে মূল্যায়ন করবেন?

ডঃ হা মাই হান: যখন বাবা-মা তাদের সন্তানদের অতিরিক্ত পড়াশোনা করতে বাধ্য করেন (ঠাসা সময়সূচী, বয়সের তুলনায় বেশি জ্ঞান মুখস্থ করার চাপ), তখন শিশুরা তাদের জ্ঞানকে গুছিয়ে নেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত সুযোগ ও সময় পায় না। এর ফলস্বরূপ, তাদের স্নায়ুতন্ত্র "অচল" হয়ে পড়ে, যার কারণে তারা গভীরভাবে চিন্তা করার ক্ষমতা হারায়, তাদের মনোযোগ কমে যায় এবং তারা ক্রমাগত মানসিক চাপে থাকে।

আন্তর্জাতিক মনোবিজ্ঞান বৈজ্ঞানিক সম্মেলনে ড. হা মাই হান (বাম দিক থেকে পঞ্চম)।

ব্যক্তিত্ব ও জ্ঞানীয় বিকাশের ক্ষেত্রে: যেসব শিশু ভয় ও জবরদস্তির মধ্যে শেখে, তারা কেবল মুখস্থ করে তথ্য গ্রহণ করে, পরিস্থিতি সামলানোর জন্য বিভিন্ন কৌশল অবলম্বন করে, তাদের মধ্যে স্বাভাবিক কৌতূহলের অভাব দেখা যায় এবং তাদের সমস্যা সমাধানের দক্ষতাও নমনীয় হয় না। যেহেতু তারা তাদের সমস্ত সময় বই নিয়ে এবং বাবা-মায়ের নিয়ন্ত্রণে কাটায়, তাই বাস্তব জগতে প্রবেশ করার পর তাদের মধ্যে যোগাযোগে সমস্যা হয় এবং জীবন দক্ষতা, সহানুভূতি ও স্বাধীনতার অভাব দেখা যায়।

দীর্ঘমেয়াদী শেখার ক্ষমতা প্রসঙ্গে: মুখস্থ বিদ্যার প্রক্রিয়াটি ‘শেখার প্রতি ভীতি’ তৈরি করে। অনেক শিশু যখন পিতামাতার তত্ত্বাবধান থেকে মুক্ত হয় (উদাহরণস্বরূপ, বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হওয়ার সময় বা কর্মজীবন শুরু করার সময়), তখন তারা এক ধরনের হতাশায় নিমজ্জিত হয় এবং চেষ্টা করার প্রেরণা পুরোপুরি হারিয়ে ফেলে।

প্রতিবেদক: একজন মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞ হিসেবে, শিশুদের সুরক্ষা এবং তাদের সুপ্ত সম্ভাবনাকে সর্বোচ্চ পর্যায়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য তাদের দৈনন্দিন আচরণ পুনর্গঠন বিষয়ে আপনি অভিভাবকদের কী পরামর্শ দেবেন?

ডঃ হা মাই হান: সন্তানদের সহায়তা করার জন্য, অভিভাবকদের 'আচরণ নিয়ন্ত্রণের' মানসিকতা থেকে 'সংযোগ স্থাপন ও পথপ্রদর্শনের' মানসিকতায় পরিবর্তিত হতে হবে। আমার মতে, এমন কয়েকটি মূল নীতি রয়েছে যা দৈনন্দিন আচরণ পুনর্গঠনে সাহায্য করতে পারে: শিশুদের সুরক্ষার জন্য একটি 'নিরাপদ বলয়' তৈরি করা এবং একই সাথে তাদের আত্মবিশ্বাসের সাথে পূর্ণ সম্ভাবনা বিকাশের জন্য একটি মজবুত ভিত্তি প্রদান করা।

আদেশকে মুক্ত প্রশ্নে রূপান্তরিত করুন। নির্দেশ দেওয়া বা বিচার করার পরিবর্তে, শিশুদের মধ্যে সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা এবং সমস্যা সমাধানের দক্ষতা উদ্দীপিত করতে প্রশ্ন করুন। "তোমাকে এখনই তোমার বাড়ির কাজ করতে হবে!" বলার পরিবর্তে বলুন: "আমি দেখছি তোমার বাড়ির কাজ করতে সমস্যা হচ্ছে। এটা সমাধান করার জন্য এরপর আমাদের কী করা উচিত বলে তুমি মনে করো?"

মিন জুয়ান ওয়ার্ডের লে ভ্যান টাম প্রাথমিক বিদ্যালয়ে অভিভাবক-শিক্ষক সহযোগিতা প্রকল্পের একটি পাঠদান।

সুপ্ত সম্ভাবনাকে বিকশিত করতে, বাবা-মায়ের উচিত সন্তানদের অর্জনের চেয়ে শেখার প্রক্রিয়ার উপর মনোযোগ দিতে দেওয়া, ফলাফলের তকমা না দিয়ে। এটি করার উপায় হলো: "তুমি খুব বুদ্ধিমান" বলার পরিবর্তে অধ্যবসায়ের প্রশংসা করুন: "আমি খুব গর্বিত যে এই কাজটি খুব কঠিন হওয়া সত্ত্বেও তুমি হাল ছাড়োনি।" এভাবে শিশুরা ব্যর্থতাকে আর ভয় পাবে না, বরং পরীক্ষা-নিরীক্ষা করার এবং নিজেদের সীমাবদ্ধতা অতিক্রম করার সাহস পাবে।

প্রতিটি পর্যায়ই একজন ব্যক্তির জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন নিয়ে আসে। শিশুরা যখন তাদের চারপাশ থেকে জ্ঞান ও দক্ষতা অর্জন করে অথবা স্বাধীনভাবে নিজেদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত বিষয়গুলো বেছে নেয়, তখন ব্যক্তিত্বসহ শারীরিক ও মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই তাদের পরিবর্তন ঘটে। এই সময়ে তাদের পরিবারের সান্নিধ্য ও সমর্থন অত্যন্ত প্রয়োজন হয়। একটি নিরাপদ ও স্নেহপূর্ণ পরিবেশের পাশাপাশি সময়মতো প্রশংসা ও উৎসাহ পেলে শিশুরা তাদের সার্বিক বিকাশের জন্য সর্বোত্তম পরিস্থিতি লাভ করে।

প্রতিটি পরিবারকে বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে আলোচনা ও মূল্যায়নের জন্য সুযোগ তৈরি করতে হবে, যা শিশুদের যোগাযোগ দক্ষতা, যৌক্তিক চিন্তাভাবনা এবং সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা বিকাশে সাহায্য করবে। শিশুদেরকে প্রতিকূলতার মোকাবিলা করতে এবং নিজেরাই সমস্যার সমাধান করতে শেখার জন্য আত্মবিশ্বাস ও প্রেরণা দেওয়ার উপর জোর দেওয়া উচিত। শিশুদের বেড়ে ওঠাকে উৎসাহিত করার সর্বোত্তম উপায় হলো এমন একটি নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করা, যেখানে তারা ভালোবাসা ও আস্থা অনুভব করে।

প্রতিবেদক: ধন্যবাদ, ডাক্তার সাহেব।

লে ডুয়ি

উৎস: https://baotuyenquang.com.vn/xa-hoi/202605/nghe-thuat-lam-ban-cung-con-8157ae2/