প্রচণ্ড দাবদাহের মধ্যে শ্রমিকরা জীবনধারণের জন্য সংগ্রাম করছেন।

ডিএনও - দীর্ঘস্থায়ী, দমবন্ধ করা তাপপ্রবাহ মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে। তা সত্ত্বেও, বহু শ্রমিক এখনও রাস্তায় জীবনধারণের জন্য সংগ্রাম করছেন এবং জীবিকা অর্জনের বিনিময়ে নিজেদের স্বাস্থ্যকে মেনে নিয়েছেন।

প্রতিকূল আবহাওয়া সত্ত্বেও অনেকে জীবিকা নির্বাহের জন্য সংগ্রাম করেন।

দীর্ঘস্থায়ী তাপপ্রবাহের পরিপ্রেক্ষিতে, দা নাং হাসপাতালের বহির্বিভাগের চিকিৎসক ডা. ফাম নগোক থাং জনগণকে নিজেদের স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য আগে থেকেই ব্যবস্থা গ্রহণের পরামর্শ দিয়েছেন।

মানুষের প্রতিদিন দেড় থেকে আড়াই লিটার পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা উচিত এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত ঘাম বের হয়ে গেলে ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন (ওআরএস) গ্রহণ করা উচিত। সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টার মধ্যে বাইরে যাওয়া সীমিত করুন এবং তীব্র সূর্যের আলোতে কাজ করা বা শারীরিক কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন; বাইরে যাওয়ার সময় উচ্চ তাপমাত্রার প্রভাব কমাতে টুপি ও রোদরোধী পোশাক পরুন।

এছাড়াও, স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্যাভ্যাস, সঠিক খাদ্য সংরক্ষণ এবং ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা নিশ্চিত করা প্রয়োজন, যার মধ্যে খাওয়ার আগে ও শৌচাগার ব্যবহারের পরে হাত ধোয়া অন্তর্ভুক্ত। এয়ার কন্ডিশনারও যথাযথভাবে ব্যবহার করা উচিত, যাতে বাইরের পরিবেশের তুলনায় বড় ধরনের পার্থক্য এড়িয়ে ২৬-২৮° সেলসিয়াস তাপমাত্রা বজায় রাখা যায়।

শিশুদের ক্ষেত্রে ডেঙ্গু জ্বর এবং জাপানি এনসেফালাইটিসের মতো রোগের বিরুদ্ধে প্রয়োজনীয় সমস্ত টিকা নেওয়া আবশ্যক। বিশেষ করে, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং কিডনি রোগের মতো অন্তর্নিহিত অসুস্থতায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের নিজেদের স্বাস্থ্যের ওপর নিবিড়ভাবে নজর রাখতে হবে, নিয়মিত ওষুধ সেবন বজায় রাখতে হবে এবং গরম আবহাওয়ায় কঠোর পরিশ্রমের কাজ সীমিত করতে হবে।

প্রখর রোদের নিচে কাজটি আরও কষ্টসাধ্য হয়ে উঠল।

অনেক শ্রমিক বলেছেন যে, প্রতিকূল আবহাওয়া সত্ত্বেও কাজ বন্ধ করা যায়নি।

প্রখর সূর্যের মাঝে কাপড় ও টুপিতে আপাদমস্তক আবৃত মানুষের দৃশ্যটি পরিচিত হয়ে উঠেছে।

পরিচ্ছন্নতাকর্মীরা প্রখর রোদ উপেক্ষা করে আবর্জনা সংগ্রহ করছিলেন, ঘামে তাদের পোশাক ভিজে গিয়েছিল।

প্রখর রোদের নিচে কঠোর পরিশ্রম।

তীব্র তাপপ্রবাহের কারণে মানুষজন তাদের স্বাস্থ্য ও দৈনন্দিন জীবনের সুবিধা নিশ্চিত করতে বাইরে সময় কাটানো সীমিত করছেন এবং হোম ডেলিভারি পরিষেবা ব্যবহারে অগ্রাধিকার দিচ্ছেন।

প্রখর রোদের মধ্যে ডেলিভারিটি সম্পন্ন করলাম।

প্রতিকূল আবহাওয়া সত্ত্বেও, ক্যাম লে ওয়ার্ডের কৃষকেরা ফসল মৌসুমের অগ্রগতি নিশ্চিত করতে মাঠে গিয়েছিলেন।

রাস্তার হকাররা অসহ্য গরমে কোনোমতে জীবনধারণ করেন।

তাপ বাড়তে থাকায় শিফটের প্রথম মিনিটগুলো থেকেই শ্রমিকদের প্রচুর ঘাম হচ্ছিল।

মাথার ওপর প্রখর সূর্যের পাশাপাশি হকারদেরকে জ্বলন্ত পিচঢালা রাস্তা থেকে বিকিরিত প্রচণ্ড তাপও সহ্য করতে হয়।

তালাচাবিওয়ালাকে একটি শক্তিশালী বৈদ্যুতিক পাখা ব্যবহার করতে হয়েছিল, কিন্তু তাতেও তার প্রচণ্ড ঘাম হওয়া ঠেকানো যায়নি।

ভ্রমণের সময় লোকেরা রোদ এড়াতে ও বিশ্রাম নিতে রাস্তার ধারের ছায়ার সুবিধা নেয়।

উৎস: https://baodanang.vn/nguoi-lao-dong-chat-vat-muu-sinh-giua-chao-lua-3338419.html