
প্রতিটি গ্র্যান্ড স্ল্যাম টুর্নামেন্টে বল বয় ও বল গার্লরা অপরিহার্য ব্যক্তিত্ব - ছবি: উইম্বলডন
তারা উইম্বলডনের সৌন্দর্য, আভিজাত্য ও জাঁকজমক কিংবা রোলাঁ গারোসের উন্মাদনার এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। কিন্তু খুব কম লোকই জানেন যে এই সম্মান অর্জন করতে ১২-১৬ বছর বয়সী এই শিশুদের একটি কঠোর বাছাই ও প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে হয়, যার প্রতিযোগিতার হারকে "অক্সফোর্ড বা কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তির সমতুল্য" বলে মনে করা হয়।
বল বয় হওয়ার পথ
গ্র্যান্ড স্ল্যাম টেনিস টুর্নামেন্টে বল বয় হওয়ার প্রক্রিয়াটি একটি অত্যন্ত কঠিন বাছাই প্রক্রিয়া। প্রতি বছর হাজার হাজার আবেদনপত্র জমা পড়ে, কিন্তু উইম্বলডনের জন্য মাত্র ২৫০-২৮০ জন এবং রোলাঁ গারোসের জন্য প্রায় ২২০ জনকে বেছে নেওয়া হয়।
টুর্নামেন্টের কয়েক মাস আগে, সাধারণত শীতের মাঝামাঝি সময়ে এই যাত্রা শুরু হয়। প্রার্থীদের শারীরিক সক্ষমতা, গতি, সহনশীলতা, দক্ষতা এবং নিখুঁত শৃঙ্খলার উপর মনোযোগ দিয়ে দীর্ঘ প্রশিক্ষণ সেশনে অংশ নিতে হয়।
উইম্বলডনে অনুশীলন পর্বগুলোতে একটি সুস্পষ্ট সামরিক আবহ থাকে। কয়েক ডজন শিশু প্রহরীদের মতো স্যালুট দিয়ে দাঁড়িয়ে থাকে; পা দুটি কাঁধের সমান দূরত্বে, হাত দুটি পিঠের পেছনে জড়ো করা এবং বুক ফুলিয়ে।

শিশুদেরকে অত্যন্ত কঠোর একটি প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে হয় - ছবি: স্পোর্টসনেট
প্রশিক্ষকেরা, হাতে হাতকড়া নিয়ে, অনবরত চিৎকার করছিলেন: "আরও উঁচুতে লাফাও! আরও দ্রুত দৌড়াও! আরও সোজা হয়ে দাঁড়াও!" নিয়মগুলো ছিল অত্যন্ত কঠোর এবং বিস্তারিত:
বল গড়ানো : বলটি অবশ্যই ঘাসের পৃষ্ঠের কাছাকাছি গড়াতে হবে এবং কখনই ৩ ইঞ্চি (প্রায় ৭.৬ সেমি) এর বেশি লাফাবে না।
খেলোয়াড়কে বল দেওয়া: আপনার হাত মাথার উপরে উঁচু করে তুলুন, তারপর আলতো করে বলটি এমনভাবে ছুঁড়ুন যাতে এটি একবার বাউন্স করে খেলোয়াড়ের কোমর বরাবর হাতে পৌঁছায়।
বলের সংখ্যা: "তিনটি ভালো বল, চারটি খারাপ বল।" এটাই হলো মূল নিয়ম। পিঠের পেছনে অতিরিক্ত বল বহন করলে তা হাত থেকে পড়ে যেতে পারে, যা ইংল্যান্ডে একজন বল বয়ের জন্য একটি অগ্রহণযোগ্য ভুল।
একটি কঠিন কর্মদিবস
টুর্নামেন্ট শুরু হয়ে গেলে বাচ্চাদের কাজের সময়সূচী ঠাসা থাকে। সকাল ১০টায় কাজের দিন শুরু হয়ে মাঠের শেষ ম্যাচটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত তা শেষ হয় না, যা প্রায়শই গভীর রাতে হয়ে থাকে।
টুর্নামেন্টে বল বয়রা কখনও কখনও এক দীর্ঘস্থায়ী ছাপ রেখে যায় - সূত্র: উইম্বলডন
বল বয় ও বল গার্লরা পালাক্রমে কাজ করে, সাধারণত এক ঘণ্টা কোর্টে এবং এক ঘণ্টা বিশ্রামে। কোর্টে থাকাকালীন, বলটি ঠিক কোথায় ফেলতে হবে তা সঠিকভাবে জানার জন্য তাদের প্রতিটি বলের গতিপথ ও স্কোর পর্যবেক্ষণ করে উচ্চ মাত্রার একাগ্রতা বজায় রাখতে হয়।
এই তরুণ-তরুণীদের কোর্টের ‘ভূতের’ সাথে তুলনা করা হয়, কারণ তারা নিশ্চিত করে যে কোনো খেলোয়াড়কে বলের জন্য অপেক্ষা করতে না হয়।
"সবচেয়ে কঠিন কাজ হলো মনোযোগ ধরে রাখা; প্রতিটি শটের প্রতিটি বলের দিকে নজর রাখতে হয় এবং সঙ্গে সঙ্গে প্রতিক্রিয়া দেখাতে হয়। কিন্তু যখন আমি বাড়ি ফিরে যাই এবং আমার বাবা-মা বলেন যে তাঁরা আমাকে টেলিভিশনে দেখেছেন, তখন আমার খুব গর্ব হয়," উইম্বলডনের বল গার্ল আলমা হামুদ (১৫) বলেন।
শারীরিক সুস্থতা এবং পুষ্টি
ক্রমাগত সচল থাকতে এই ছেলেমেয়েদের অবশ্যই উন্নত শারীরিক সক্ষমতা থাকতে হবে। প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়াটি শুধু বল কুড়িয়ে আনার দক্ষতার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং এটি একটি সমন্বিত শারীরিক প্রশিক্ষণ কর্মসূচি।
সহনশীলতা ও হৃদযন্ত্র : প্রশিক্ষণ সেশনগুলো উচ্চ-তীব্রতার কার্ডিও ব্যায়ামের মাধ্যমে শুরু হয়। মাঠে দ্রুত চলাচলের অনুকরণ করতে তাদের এক জায়গায় দৌড়াতে, একটানা অল্প দূরত্বে স্প্রিন্ট করতে এবং 'সুইসাইড রান' করতে হয়।

কয়েক মাসের প্রশিক্ষণ তরুণ ক্রীড়াবিদদের আনুষ্ঠানিক প্রতিযোগিতায় কাজ করার সময় আত্মবিশ্বাস অর্জনে সহায়তা করে - ছবি: স্পোর্টসনেট
দীর্ঘ সময় ধরে স্থির থাকা এবং ভালো ভারসাম্য গড়ে তোলার উপর জোর দেওয়া হয়। আঘাত প্রতিরোধ করতে এবং স্থিতিশীলতা বাড়াতে স্ট্রেচিং ব্যায়াম, যোগব্যায়াম এবং এক পায়ে ভারসাম্য রক্ষার ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করা হয়।
বল গড়ানো এবং পাস করার মতো দক্ষতাগুলো হাজার হাজার বার অনুশীলন করা হয়, যতক্ষণ না সেগুলো 'পেশী স্মৃতি'তে পরিণত হয়। এর লক্ষ্য হলো শিশুরা যেন চিন্তা না করে, সহজাত প্রবৃত্তির বশে কাজ করে।
এই শিক্ষার্থীদের একটি সাধারণ কর্মদিবস ১০ ঘণ্টারও বেশি হতে পারে এবং এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি খরচ হয়। তাই পুষ্টি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
সকালের নাস্তা: জনপ্রিয় খাবারগুলোর মধ্যে রয়েছে ওটমিল, হোল-গ্রেইন সিরিয়াল, ডিম এবং ফল।
বিশেষ করে, বিরতির সময় ছাত্রছাত্রীদের ঘন ঘন পানি পান করতে হয়। পানিশূন্যতা হলো সবচেয়ে বড় শত্রু, যার ফলে মাথা ঘোরা, পেশিতে টান এবং মনোযোগের অভাব দেখা দেয়।
জলখাবার: তাদের এক ঘণ্টার বিরতির সময় তারা ভারী খাবার খায় না। পরিবর্তে, তারা ‘স্মার্ট’ জলখাবার খায়:
কলা: এতে পটাশিয়াম রয়েছে, যা মাংসপেশীর খিঁচুনি প্রতিরোধে সাহায্য করে।
বাদাম ও এনার্জি বার: প্রোটিন ও স্বাস্থ্যকর চর্বিতে ভরপুর, যা দীর্ঘস্থায়ী শক্তি প্রদান করে।
দই: সহজে হজম হয় এবং প্রোটিন সরবরাহ করে।
চর্বিযুক্ত ফাস্ট ফুড, মিষ্টি এবং চিনিযুক্ত পানীয় পরিহার করুন; কর্মঘণ্টার সময় এগুলো কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এগুলো শরীরে জড়তা সৃষ্টি করে এবং শক্তির আকস্মিক হ্রাস ঘটায়, যা মাঠে পারফরম্যান্সকে সরাসরি প্রভাবিত করে।
এই বল বয় ও বল গার্লদের অনেকের কাছেই এটা শুধু একটা গ্রীষ্মকালীন চাকরি নয়। এটা তাদের আদর্শদের কাছাকাছি থাকার এবং বিশ্বমানের টেনিসের আবহ অনুভব করার এক সুযোগ।

কিংবদন্তি রজার ফেদেরার একসময় বল বয় ছিলেন - ছবি: এএফপি
রজার ফেদেরারও একসময় বল বয় ছিলেন।
আর হাতেগোনা কয়েকজনের জন্য, কিংবদন্তি হয়ে ওঠার পথে এটাই প্রথম ধাপ। টেনিসের ইতিহাসে এমন অনেক মহান নাম রয়েছে, যাঁরা বল বয় হিসেবে তাঁদের কর্মজীবন শুরু করেছিলেন।
সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য দুটি উদাহরণ হলেন ৭টি গ্র্যান্ড স্ল্যাম শিরোপার মালিক জন ম্যাকেনরো এবং ২০টি গ্র্যান্ড স্ল্যাম শিরোপার কিংবদন্তি রজার ফেদেরার।
সর্বকালের অন্যতম সেরা টেনিস খেলোয়াড় ফেদেরার একসময় তার নিজ শহর সুইজারল্যান্ডের বাসেলে একটি টুর্নামেন্টে বল বয় হিসেবে কাজ করতেন। খ্যাতির শিখরে পৌঁছেও তিনি তার শুরুর দিনগুলো ভোলেননি।
অবসর-পরবর্তী এক সাক্ষাৎকারে ফেদেরার বিখ্যাতভাবে বলেছিলেন, "মনের গভীরে, আমি চিরকালই একজন বল বয় থাকব।"
উৎস: https://tuoitre.vn/nhung-co-cau-be-nhat-bong-o-grand-slam-la-ai-20250715083510265.htm









মন্তব্য (0)