‘বিটা মাদাররা’ নিখুঁত ভাবমূর্তি ত্যাগ করেন।

কয়েক দশক ধরে 'নিখুঁত মা' হওয়ার আদর্শের জন্য চেষ্টার পর, 'বিটা মা'দের একটি প্রজন্ম উঠে আসছে। এই মায়েরা মা ও সন্তান উভয়ের ওপর থেকে চাপ কমাতে অগোছালো ঘরবাড়ি বা পরীক্ষায় আশানুরূপ ফল না পাওয়াকে মেনে নেন।

অনেক সময়, ঘুমাতে যাওয়ার পর সোফি জাফে (৪২) তার ১৩ বছর বয়সী ছেলের কাছ থেকে একটি দুষ্টুমিভরা ভিডিও পান। জাফে জানেন না তার ছেলেমেয়েরা কোথায় খেলতে যায়, কিন্তু যতক্ষণ তার দুই ছেলে (১৩ এবং ১৫ বছর বয়সী) সময়মতো বাড়ি ফেরে, ততক্ষণ তাদের সময়সূচির উপর তাদের সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ থাকে।

সন্তানদের অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ করার নেতিবাচক পরিণতি আমি দেখেছি। আমি চাই না আমার সন্তানেরা শুধু ভিডিও গেম খেলে সময় কাটাক, বরং আমি চাই তারা বাইরে গিয়ে বাস্তব জগতের অভিজ্ঞতা অর্জন করুক।

সোফি জাফে, ক্যালিফোর্নিয়ার একজন ৪২ বছর বয়সী মা।

ক্যালিফোর্নিয়ার লস অ্যাঞ্জেলেসের মনোবিজ্ঞানী জাফে তার সন্তান লালন-পালন পদ্ধতির জন্য ইনস্টাগ্রামে বিখ্যাত। কঠোর নিয়ন্ত্রণের পরিবর্তে, তিনি তার সন্তানদের কৈশোরে পা রাখার সাথে সাথে স্বাধীনতা দেন। শহরে তাদের সাইকেল চালাতে দেওয়া বা পার্কুর খেলার ঝুঁকিগুলো স্বীকার করলেও, জাফে তার পদ্ধতিতে অটল থাকেন।

সোফি জাফের ছেলে লিও বাইরের ডাইনিং টেবিল থেকে একটি লাফ দিল।

‘বিটা মম’ হওয়ার পর্যায় এবং ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত।

সোফি জাফে সেইসব মানুষদের মধ্যে একজন যারা 'বিটা মম' ধারাটি অনুসরণ করেন। জাফে তার সন্তানদের 'বি' গ্রেড পাওয়া মেনে নেন এবং নামকরা স্কুল বা বাছাই করা ক্লাসে ভর্তি হওয়ার জন্য তাদের উপর চাপ দেন না। তার লক্ষ্য হলো এমন সন্তান গড়ে তোলা যারা নিজেদের আগ্রহের বিষয়গুলো খুঁজে বের করবে , আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলবে এবং বাবা-মায়ের প্রতি কোনো বিদ্বেষ পোষণ করবে না।

যদিও ২০২৩ থেকে ২০২৫ সালের মধ্যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মায়েদের শ্রমশক্তিতে অংশগ্রহণের হার রেকর্ড সর্বোচ্চ ৭৪%-এ পৌঁছেছে, সন্তানদের সাথে তাদের কাটানো সময় কমেনি বরং প্রকৃতপক্ষে বেড়েছে। ১৯৭৫ সালের তুলনায়, সন্তানদের বাড়ির কাজে সাহায্য করার সময় পাঁচগুণ বেড়ে প্রতি সপ্তাহে ১৪ মিনিট থেকে প্রায় ৭০ মিনিটে দাঁড়িয়েছে; শিশুদের যত্ন নেওয়ার সময় এক ঘণ্টার কিছু বেশি থেকে বেড়ে প্রায় চার ঘণ্টা হয়েছে, অন্যদিকে শিশুদের সাথে খেলার সময়ও প্রতিদিন ৩৬ মিনিট থেকে বেড়ে প্রায় তিন ঘণ্টা হয়েছে।

১৯৯০-এর দশক থেকে জ্ঞানভিত্তিক অর্থনীতির উত্থান মাতৃত্বকে একটি 'প্রতিযোগিতায়' রূপান্তরিত করেছে, যেখানে মায়েরা শুধু তাদের সন্তানদের লালন-পালনই করেন না, বরং তাদের ভবিষ্যৎও পরিচালনা করেন। এর ফলে 'হেলিকপ্টার প্যারেন্টিং' (এমন এক ধরনের লালন-পালন পদ্ধতি যেখানে বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের প্রতি অতিরিক্ত রক্ষণশীল হন এবং নিবিড়ভাবে তত্ত্বাবধান করেন) এবং 'টাইগার মম' (এমন কঠোর মায়েদের বোঝায় যারা তাদের সন্তানদের সাফল্যের ওপর উচ্চ প্রত্যাশা রাখেন)-এর মতো প্রবণতা দেখা দিয়েছে।

‘বিটা মম’ প্রজন্মের উত্থানকে নারীদের ‘সবকিছু পাওয়ার’ চাপ থেকে মুক্ত করার একটি প্রচেষ্টা হিসেবে দেখা হয়। এর পেছনে দুটি কারণ রয়েছে: প্রথমত, মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা, কারণ অনেক নারীই ধীরে ধীরে নিখুঁত মায়ের চাকচিক্যময় ভাবমূর্তি প্রত্যাখ্যান করে আত্মিক শান্তিকে প্রাধান্য দিচ্ছেন।

তাছাড়া, অস্থির অর্থনৈতিক পরিস্থিতি এবং কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার (এআই) উত্থান, শৈশবে পূর্বনির্ধারিত জীবনধারা থেকে প্রাপ্ত প্রতিদানকে অনিশ্চিত করে তুলেছে। প্রচলিত অফিসের চাকরিগুলো হুমকির মুখে থাকায়, শিশুদের পুরোনো সাফল্যের ছাঁচে ফেলতে বাধ্য করা আর কোনো নিরাপদ বিকল্প নয়।

কানেকটিকাটের বাসিন্দা ৪০ বছর বয়সী জেসিকা টাইসন একজন 'যোদ্ধার' মানসিকতা নিয়ে মাতৃত্বকে বরণ করে নিয়েছেন এবং কলেজ জীবনের প্রগতিশীল চিন্তাভাবনা ও শৃঙ্খলাকে সন্তান লালন-পালনে প্রয়োগ করেছেন। তিনি শিশুদের কঠিন খাবার খাওয়ানোর কোর্স, ঘুম পাড়ানোর বই এবং যত্নসহকারে প্রস্তুত করা জৈব খাবারের তালিকাকে কেন্দ্র করে তার 'টাইপ এ' মাতৃত্ব গড়ে তুলেছেন, এবং মাতৃত্বের প্রতিটি দিককে জয় করার মতো একটি চ্যালেঞ্জে পরিণত করেছেন।

তবে, কোভিড-১৯ মহামারীর চরম সময়ে তার দ্বিতীয় সন্তানের জন্মের পর এই 'আদর্শ অভিভাবকত্বের প্রকল্পটি' ভেস্তে যায়, যা টাইসনকে উদ্বেগ এবং দীর্ঘস্থায়ী নিদ্রাহীনতার মধ্যে ফেলে দেয়। ক্লান্তির দ্বারপ্রান্তে পৌঁছে তিনি একটি ব্যক্তিগত বিপ্লব শুরু করার সিদ্ধান্ত নেন: রান্নার কঠোর রেসিপি এবং শুধুমাত্র ইনস্টাগ্রামের ছবির জন্য তৈরি করা সময়সাপেক্ষ খেলাগুলো ত্যাগ করেন। একজন সর্বগুণসম্পন্ন মা হওয়ার চেষ্টা না করে, টাইসন তার অগোছালো ঘরকে মেনে নেন এবং সন্তানদেরকে বাড়ির কাজ ও বাগান করার কাজে যুক্ত করতে শুরু করেন।

জেসিকা টাইসন তাঁর দুই মেয়ে অ্যাভেরি ও জেমার সঙ্গে সময় কাটান।

আমি অন্য মায়েদের এটা বোঝাতে সাহায্য করতে চাই যে, নিখুঁত না হলেও চলে।

কেসি নিল, ৩৩ বছর বয়সী এক মা

চার ছোট সন্তানের মা কেসি নিল (৩৩) প্রায়শই তার দৈনন্দিন জীবনের ভিডিও শেয়ার করেন। তাকে খুব একটা পরিপাটি মনে না হলেও, তিনি নিজেকে একজন "টাইপ বি" মা হিসেবে বর্ণনা করেন। তিনি তার মজাদার এবং কখনও কখনও বিব্রতকর মুহূর্তগুলো শেয়ার করেন, যেমন—দরজার ঠিক বাইরে স্যুটকেস ফেলে আসা অথবা সপ্তাহের পর সপ্তাহ ধরে গাড়ির পেছনে দামী স্কুলের ইউনিফর্ম ফেলে রাখার জন্য মেয়ের বকা খাওয়া। নিলের কাছে, এই ত্রুটিগুলো জনসমক্ষে স্বীকার করা কেবল ব্যক্তিগত মানসিক চাপ কমানোর একটি উপায়ই নয়, বরং এটি অভিভাবক সম্প্রদায়ের জন্য একটি আশ্বস্তকারী বার্তাও বটে।

হিউস্টনে, ২৮ বছর বয়সী অ্যাশলি সুরাট একজন 'টাইপ সি' মা হতে পছন্দ করেন – যা 'টাইপ এ' নিখুঁতবাদিতা এবং 'টাইপ বি' বাস্তবতাবাদের একটি সংমিশ্রণ। কাছাকাছি বয়সের (১, ৩ এবং ৪ বছর) তিনটি ছোট সন্তান থাকায়, সুরাট তার শক্তিকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে কেন্দ্রীভূত করতে এবং ক্লান্তিকর খুঁটিনাটি বিষয়গুলিকে উপেক্ষা করতে পছন্দ করেন।

ব্যাপারটা সহজ করার জন্য, তিনি তার তিন সন্তানের জন্যই একই মাপের ডায়াপার ব্যবহার করেন। তাদের জুতো তাকের ওপর সুন্দর করে সাজিয়ে রাখার বদলে মেঝেতে ছড়িয়ে-ছিটিয়ে রাখা যায়। আর সকালে বাচ্চারা যদি ডে-কেয়ারের জন্য পোশাক পরতে না চায়, তবে তিনি প্রথমে তাদের গাড়িতে তুলে দেন এবং পরে বুঝিয়ে-সুঝিয়ে পোশাক পরান। ঘুমানোর ক্ষেত্রে, সুরাট তার সন্তানদের সার্কাডিয়ান রিদম বা দেহঘড়ি অনুসরণ করেন, যাতে পুরো পরিবার যখন স্বস্তিতে থাকে, তখন তারা স্বাভাবিকভাবে ঘুমিয়ে পড়তে পারে।

মা ও শিশু উভয়ের জন্য চাপ উপশমকারী।

'বিটা মম'-দের ক্রমবর্ধমান প্রবণতা অ্যাড্রিয়ান নোলসের (৩৫) মতো নারীদের ঘরবাড়ি অগোছালো থাকলেও একাকীত্ব কমাতে সাহায্য করেছে। সোফার কুশন পরিপাটি করে সাজানো নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করার পরিবর্তে, তিনি বই পড়ে বা প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটাতে পছন্দ করেন।

এটি ড্যানিয়েল আন্তোশের মোজার ঝুড়ি।

অন্যদিকে, ৪২ বছর বয়সী ড্যানিয়েল অ্যান্টোজ যুক্তি দেন যে, শুধুমাত্র একটি নামকরা বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হওয়ার জন্য শিশুদের শৈশব বিসর্জন দিতে বাধ্য করা উচিত নয়।

বছরের পর বছর ধরে তার ৩০,০০০ ডলারের ছাত্র ঋণ পরিশোধ করার পর, সে আর বিশ্বাস করত না যে আইভি লীগ বিশ্ববিদ্যালয়ে (যুক্তরাষ্ট্রের আটটি শীর্ষ বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গোষ্ঠী) পড়াশোনা করা মানেই সাফল্য বা সুখ।

৮ এবং ১০ বছর বয়সী দুই সন্তানকে নিয়ে আন্তোশ সন্তান পালনের একটি কম চাপযুক্ত পদ্ধতি বেছে নিয়েছেন। তিনি তাদের খুব বেশি অতিরিক্ত কার্যকলাপে ভর্তি করান না, শাকসবজি খেতে জোর করেন না এবং মোজা গোছানো নিয়েও চিন্তা করেন না। প্রতিদিন সকালে, বাচ্চারা একটি বেতের ঝুড়ি থেকে এলোমেলোভাবে দুটি মোজা তুলে নেয়, যেগুলো কখনও কখনও পুরনো খেলনার সাথে মিশে থাকে।

অতীতে, অনেক বাবা-মা, বিশেষ করে মায়েরা, প্রায়শই তাদের ত্যাগকে অভিভাবকত্বের সাফল্যের মাপকাঠি হিসেবে দেখতেন। সন্তানকে ফুটবল খেলা দেখাতে পাঁচ ঘণ্টা গাড়ি চালিয়ে যাওয়াকে হয়তো তারা যে একজন 'সফল অভিভাবক', তা প্রমাণের একটি উপায় হিসেবে দেখা হতো।

কিন্তু ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট ক্লেয়ার নিকোগোসিয়ানের মতে, এই ধরনের অভিভাবকত্ব হিতে বিপরীত হয়। অতিরিক্ত নিখুঁতবাদী বাবা-মায়েরা শুধু নিজেদেরই ক্লান্ত করেন না, বরং তাদের সন্তানদের উপরও চাপ সৃষ্টি করেন। ২০ বছরেরও বেশি সময় ধরে কাজ করার অভিজ্ঞতায় নিকোগোসিয়ান বলেন, তিনি অর্কেস্ট্রার সাথে বাজানো থেকে শুরু করে আঞ্চলিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় দারুণ সাফল্য অর্জনকারী অনেক প্রতিভাবান কিশোর-কিশোরীর সম্মুখীন হয়েছেন, যারা ১৫ বা ১৬ বছর বয়সে অপ্রত্যাশিতভাবে সবকিছু ছেড়ে দিয়েছে। অনেকের জন্য, অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণকারী বাবা-মায়ের জীবনে স্বায়ত্তশাসন ফিরে পাওয়ার এটাই ছিল একমাত্র উপায়।

সূত্র: ওয়াল স্ট্রিট জার্নাল

উৎস: https://phunuvietnam.vn/nhung-nguoi-me-beta-tu-bo-hinh-mau-hoan-hao-238260517230901706.htm