শিক্ষার্থীদের কী করা উচিত?

স্কুলগুলি সমাজের একটি ক্ষুদ্র জগতের মতো যেখানে অনেক জটিল কারণ শিক্ষার্থীদের মনস্তত্ত্বকে প্রভাবিত করে। হো চি মিন সিটি ইউনিভার্সিটি অফ ফরেন ট্রেডের ছাত্রী, ট্রান ফুওং ডাং, তার প্রথম বর্ষ শুরু করার পর, স্বীকার করেছিলেন: "হাই স্কুলে থাকাকালীন, আমার অকর্ষণীয় চেহারার কারণে আমার সহপাঠীরা আমাকে বহিষ্কার করেছিল। এমনকি এখনও, বিশ্ববিদ্যালয়ে, একটি নতুন পরিবেশে, আমি এখনও অনিরাপদ বোধ করি এবং বন্ধুত্ব করার সাহস পাই না।"

ডাং বলেন, অতীতে খুব একটা ইতিবাচক না থাকা সত্ত্বেও, যা তাকে অনেক আঘাত দিয়েছিল, তবুও ছাত্রীটি এখনও প্রতিদিন তার নিজের নিরাপদ আবরণ থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করছে।

জাপানিজ স্টাডিজ থেকে সাংবাদিকতায় স্থানান্তরিত হওয়ার সময়, ড্যাং নগুয়েন থান ট্রুক (হো চি মিন সিটির সোশ্যাল সায়েন্সেস অ্যান্ড হিউম্যানিটিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্রী) তার নতুন সহপাঠীদের সাথে পরিচিত হতে অনেক সমস্যার সম্মুখীন হন। "যেহেতু আমি পরে ক্লাসে যোগ দিয়েছিলাম, তাই প্রথমে আমি বেশ লজ্জা পেয়েছিলাম যে সবাই একে অপরের সাথে পরিচিত ছিল। প্রতিদিন আমি ক্লাসরুমের পিছনের কোণে বসে থাকতাম, কথা বলার বা হোমওয়ার্ক করার জন্য কেউ থাকত না, যা আমাকে খুব নিরুৎসাহিত করত," ট্রুক স্বীকার করেছিলেন।

বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশের সময় কম অভিভূতকর অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য শিক্ষার্থীদের মানসিকভাবে আগে থেকেই প্রস্তুত থাকা উচিত।

ওই ছাত্রীর জন্য সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ ছিল একটি স্টাডি গ্রুপ খুঁজে বের করা। বেশিরভাগ ছাত্রীর ইতিমধ্যেই গ্রুপ ছিল এবং তারা নতুন সদস্য যোগ করতে বেশ দ্বিধাগ্রস্ত ছিল। ধীরে ধীরে, এর ফলে সে স্কুল ছেড়ে দেওয়ার কথা ভাবতে শুরু করে।

ট্রুকের অন্তর্মুখী ব্যক্তিত্বও তার যোগাযোগ দক্ষতার একটি দুর্বলতা। যদিও সে নিজেকে বন্ধুসুলভ মনে করে, তবুও যখন কেউ তার সাথে কথোপকথন শুরু করার জন্য আসে তখন ছাত্রীটি খুশি হয়। "তবে, আমি খুব কমই অপরিচিতদের সাথে কথোপকথন শুরু করি। আমি প্রতিদিন এটি উন্নত করার চেষ্টা করছি," ট্রুক আশা করেন।

বিশ্ববিদ্যালয়কে দ্বিতীয় বাড়ি হিসেবে দেখা।

তবে, সবাই যখন প্রথম বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশ করে তখন "দুঃস্বপ্ন" অনুভব করে না। অনেক শিক্ষার্থী এটিকে তাদের দ্বিতীয় বাড়ি হিসেবে দেখে যেখানে তারা মুক্ত হতে পারে এবং তাদের সত্যিকারের মানুষ হতে পারে।

"প্রতিদিন ১৫ কিলোমিটারের বেশি মোটরসাইকেল চালানোর আমার সবচেয়ে বড় অনুপ্রেরণা হল আমার বিশ্ববিদ্যালয়ের বন্ধুদের সাথে দেখা করা। যদি আমি একদিনও তাদের সাথে কথা না বলি, তাহলে আমার দম বন্ধ হয়ে যায় এবং অস্বস্তি লাগে!" খান লিন (হো চি মিন সিটির সামাজিক বিজ্ঞান ও মানবিক বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন ছাত্র) বলেন। এটি সম্ভবত একটি সাধারণ কারণ যে কারণে বেশিরভাগ শিক্ষার্থী স্কুলে যেতে পছন্দ করে।

খান লিন তার ক্লাস কর্তৃক আয়োজিত একটি অনুষ্ঠানে যোগাযোগ বিভাগে কাজ করতেন।

লিন বলেন যে, বাড়িতে সাধারণত তার দাদা-দাদি এবং বাবা-মা থাকে, কিন্তু স্কুলে ব্যাপারটা আলাদা। লিন ভাগ্যবান যে এমন বন্ধু পেয়েছে যারা জীবনের সবকিছু বুঝতে এবং ভাগ করে নিতে পারে। একই রকম আগ্রহের বন্ধুদের সাথে বন্ধুত্ব করার কারণে, লিন মাঝে মাঝে ভুলে যায় যে সে তৃতীয় বর্ষের বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্রী এবং বাস্তব জগতে প্রবেশ করতে চলেছে।

বন্ধুত্বের আনন্দ খুঁজে পাওয়ার পাশাপাশি, বিশ্ববিদ্যালয়ের পরিবেশ ক্লাব, দল এবং স্বেচ্ছাসেবক প্রচারণার মতো পাঠ্যক্রম বহির্ভূত কার্যকলাপের মাধ্যমে অনেক প্রতিভার প্রজনন ক্ষেত্র।

উদাহরণস্বরূপ, লি আই মাই (হো চি মিন সিটির সোশ্যাল সায়েন্সেস অ্যান্ড হিউম্যানিটিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের সাংবাদিকতার তৃতীয় বর্ষের ছাত্রী - আরইসি মিডিয়া ক্লাবের প্রধান) যখন "লাইটিং আপ দ্য হাইল্যান্ডস" প্রোগ্রামটি আয়োজনের জন্য ক্লাবটি বিপুল পরিমাণ অর্থ সংগ্রহ করেছিল, তখন তার আনন্দ লুকাতে পারেনি, যা প্রত্যন্ত অঞ্চলের সুবিধাবঞ্চিত মানুষদের সাহায্য করেছিল।

তদুপরি, স্কুলের কার্যক্রমগুলি কেবল শিক্ষার্থীদের অবিস্মরণীয় অভিজ্ঞতাই প্রদান করে না বরং জনসমক্ষে কথা বলা, যোগাযোগ এবং দলবদ্ধভাবে কাজ করার মতো প্রয়োজনীয় নরম দক্ষতাও অর্জন করে, যা তাদের ভবিষ্যতের জন্য খুবই ব্যবহারিক। আই মাই-এর জন্য, স্কুলে প্রতিটি দিনই এক আলাদা আনন্দের। স্কুলে যাওয়া মাই-কে আরও সক্রিয় হতে, অনেক নতুন বন্ধু তৈরি করতে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, তার ছাত্রজীবনের স্মরণীয় অভিজ্ঞতা প্রদান করে।

ইতিবাচক চিন্তাভাবনার অভ্যাস গড়ে তোলার অনুশীলন করুন।

মনোবিজ্ঞানী ড্যাং হোয়াং আন (হো চি মিন সিটি ইউনিভার্সিটি অফ এডুকেশনের প্রাক্তন প্রভাষক) এর মতে, নতুন পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া অনেক কারণের উপর নির্ভর করে।

"মস্তিষ্কের গঠন প্রতিটি ব্যক্তির ব্যক্তিত্বকে আলাদাভাবে নির্দেশ করে। বহির্মুখীরা আরও সহজে খাপ খাইয়ে নিতে পারে, অন্যদিকে অন্তর্মুখী এবং যারা কম কথাবার্তা বলে তাদের নতুন পরিবেশে একীভূত হতে বেশি অসুবিধা হয়," মিঃ আন শেয়ার করেছেন। এছাড়াও, দৈনন্দিন রুটিনে পরিবর্তন, নতুন জীবনধারা এবং নতুন বন্ধুদের মতো বাহ্যিক কারণগুলিও বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশের সময় শিক্ষার্থীদের মুখোমুখি হওয়া সাধারণ বাধা।

মিঃ আনের মতে, প্রাথমিক ধাক্কা কমানোর জন্য শিক্ষার্থীদের মানসিকভাবে নিজেদের প্রস্তুত করা উচিত। "তোমার মানসিকতা পরিবর্তন করো, নিজের উপর চাপ সৃষ্টি করো না, যেকোনো পরিবেশকে তোমার বন্ধু এবং শিক্ষকদের কাছ থেকে জ্ঞান ও সংস্কৃতি শেখার সুযোগ হিসেবে ভাবো। সেখান থেকে, সমাজে প্রবেশের ভিত্তি হিসেবে জ্ঞান সঞ্চয় করো," মিঃ আন পরামর্শ দেন। বিশেষ করে, একটি ইতিবাচক মনোভাব একটি গুরুত্বপূর্ণ গুণ যা গড়ে তোলা প্রয়োজন।

মাস্টার হোয়াং আনের মতে, ইন্টিগ্রেশন একদিন বা দুই দিনের ব্যাপার নয়, বরং একটি দীর্ঘ যাত্রা যার জন্য পরিবার এবং স্কুল উভয়েরই সমর্থন প্রয়োজন। স্কুলগুলির উচিত শিক্ষার্থীদের তথ্যের সমুদ্রে "সাঁতার কাটতে" দেওয়া উচিত নয়, বরং স্পষ্ট এবং সুনির্দিষ্ট তথ্য এবং নির্দেশনা তৈরি করা উচিত। একই সাথে, শিক্ষার্থীদের তাদের উপভোগ করা সঠিক ক্লাব এবং অভিজ্ঞতামূলক কার্যকলাপে যোগদানের জন্য তাদের শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি অন্বেষণ করা উচিত।

উৎস লিঙ্ক: https://thanhnien.vn/kho-hoa-nhap-voi-moi-truong-moi-sinh-vien-nen-lam-gi-185231027122828654.htm