বৃদ্ধ বয়সে সুস্থ জীবনযাপন

- দ্রুত বয়স্ক জনসংখ্যার প্রেক্ষাপটে, বয়স্কদের জন্য স্বাস্থ্যসেবা কেবল একটি মানবিক নীতিই নয় বরং জনসংখ্যার মান উন্নত করার জন্য একটি বাস্তব সমাধানও। বছরের পর বছর ধরে, প্রদেশের চিকিৎসা সুবিধাগুলি দ্বারা বয়স্কদের জন্য স্বাস্থ্যসেবা কার্যক্রম সমন্বিতভাবে বাস্তবায়িত হয়েছে, যা তৃণমূল পর্যায়ে ইতিবাচক পরিবর্তন এনেছে।

কাও লোক আঞ্চলিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রের স্বাস্থ্যকর্মীরা বা সন কমিউনের বাসিন্দাদের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করেন।

মিস লুওং থি ভিয়েন (৬৮ বছর বয়সী, জোন ৪, না ডুওং কমিউনে বসবাসকারী) উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসে ভুগছিলেন এবং তার দুর্বল স্বাস্থ্যের কারণে তিনি ব্যায়াম করতে অনিচ্ছুক ছিলেন এবং খুব কমই ঘর থেকে বের হতেন। স্বাস্থ্যকর ব্যায়াম অনুশীলন, তার খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন এবং নিয়মিত রক্তচাপ পর্যবেক্ষণের বিষয়ে কমিউন স্বাস্থ্যকর্মীদের কাছ থেকে নিবেদিতপ্রাণ নির্দেশনা পাওয়ার পর থেকে তার স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়েছে। মিস ভিয়েন ভাগ করে নিয়েছেন: "প্রতি মাসে, আমি চেক-আপ এবং ওষুধের জন্য কমিউন স্বাস্থ্য কেন্দ্রে যাই। সেখানে, আমি কেবল আমার স্বাস্থ্যগত অবস্থা পর্যবেক্ষণ করি না, বরং স্বাস্থ্যকর ব্যায়াম অনুশীলন এবং আমার অবস্থার সাথে মানানসই ডায়েট পরিবর্তন করার বিষয়ে ডাক্তারদের কাছ থেকে খুব পুঙ্খানুপুঙ্খ নির্দেশনাও পাই। এখন, আমার স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়েছে, আমি আরও সতর্ক বোধ করছি এবং আমি আমার প্রতিবেশীদের সাথে কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করতে পারি।"

মিস ভিয়েনের গল্পটি তৃণমূল পর্যায়ে বয়স্কদের জন্য স্বাস্থ্যসেবা নীতি কার্যকরভাবে বাস্তবায়নের ফলে যে ইতিবাচক পরিবর্তন এসেছে তার মধ্যে একটি। এটি ল্যাং সন স্বাস্থ্য খাতের নিরন্তর প্রচেষ্টারও ফলাফল। বছরের পর বছর ধরে, অসংখ্য নির্দেশিকা জারির পাশাপাশি, প্রদেশের স্বাস্থ্যসেবা সুবিধাগুলি তৃণমূল পর্যায়ের স্বাস্থ্যসেবা নেটওয়ার্ককে শক্তিশালী করা, সরঞ্জামে বিনিয়োগ করা এবং বয়স্কদের জন্য চিকিৎসা পরীক্ষা ও চিকিৎসা পরিষেবা সম্প্রসারণের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছে। বর্তমানে প্রদেশে দুটি হাসপাতাল রয়েছে যেখানে বার্ধক্য বিভাগ এবং দুটি বহির্বিভাগীয় ক্লিনিক রয়েছে যেখানে বয়স্কদের জন্য পৃথক এলাকা রয়েছে, যেখানে ২০০ টিরও বেশি অগ্রাধিকারমূলক ইনপেশেন্ট শয্যা রয়েছে, যা ২০২১ সালে দ্বিগুণ। কমিউন-স্তরের স্বাস্থ্য স্টেশনগুলি নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা, পুষ্টি পরামর্শ এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ বজায় রাখে। ২০২১ সালে ৪৮,০০০ বয়স্ক ব্যক্তির পরীক্ষা করা হয়েছিল, ২০২৪ সালে এই সংখ্যা প্রায় ৭০,০০০-এ পৌঁছেছে, যার মধ্যে ৫৯,০০০-এরও বেশির স্বাস্থ্য রেকর্ড পর্যবেক্ষণ, চিকিৎসা এবং গৃহ যত্নের জন্য তৈরি করা হয়েছিল। এই রেকর্ড-রক্ষণাবেক্ষণ স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের অসুস্থতার অগ্রগতি বুঝতে সাহায্য করে, যা তাদের সময়োপযোগী এবং কার্যকর চিকিৎসা এবং বাড়িতে যত্ন প্রদান করতে সক্ষম করে।

বা সোনের সীমান্তবর্তী কমিউনে, বয়স্কদের যত্ন ব্যাপক এবং সৃজনশীলভাবে বাস্তবায়িত হয়। কমিউন স্বাস্থ্য কেন্দ্রের প্রধান মিসেস হোয়াং থি থুওং শেয়ার করেছেন: "পুরো কমিউনে ১,৩০০ জনেরও বেশি বয়স্ক মানুষ রয়েছে, যাদের ৭৫% নিয়মিত বছরে অন্তত একবার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান। আমরা ৫২ জন সদস্য নিয়ে ৩টি বয়স্ক স্বাস্থ্যসেবা ক্লাব প্রতিষ্ঠা এবং রক্ষণাবেক্ষণের সমন্বয় করেছি, যারা নিয়মিত পুষ্টি এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ সম্পর্কে তথ্য পান।"

শুধু বা সনেই নয়, সমগ্র প্রদেশের কমিউন এবং ওয়ার্ডগুলিতে বয়স্ক স্বাস্থ্যসেবা নেটওয়ার্ক ছড়িয়ে পড়েছে, যেখানে ১০০ টিরও বেশি বয়স্ক স্বাস্থ্যসেবা ক্লাব রয়েছে, প্রায় ৪,০০০ সদস্য নিয়মিত অংশগ্রহণ করে; ৪৮টি আন্তঃপ্রজন্মীয় স্ব-সহায়ক ক্লাব, যার ২,৪০০ জনেরও বেশি সক্রিয় সদস্য রয়েছে। এছাড়াও, প্রদেশে শত শত স্বেচ্ছাসেবক এবং জনসংখ্যা সহযোগী রয়েছে যারা যত্ন এবং পুনর্বাসন দক্ষতায় প্রশিক্ষিত, যা স্বাস্থ্য খাতের একটি "বর্ধিত শাখা" হয়ে উঠেছে।

স্বাস্থ্য বিভাগের উপ-পরিচালক মিঃ ফান ল্যাক হোই থান বলেন: আগামী সময়ে, এই খাতটি ব্যাপক সমাধান প্রচার অব্যাহত রাখবে; তৃণমূল পর্যায়ের স্বাস্থ্যকর্মীদের জন্য বিশেষায়িত বার্ধক্য প্রশিক্ষণ সম্প্রসারণের উপর মনোনিবেশ করবে, স্বাস্থ্য রেকর্ড ব্যবস্থাপনায় উন্নত প্রযুক্তির প্রয়োগ জোরদার করবে; এবং গৃহ স্বাস্থ্যসেবা এবং আন্তঃপ্রজন্মীয় স্ব-সহায়ক ক্লাবের মডেল প্রতিলিপি করবে। একই সাথে, বয়স্কদের জন্য একটি বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশ তৈরির উপর জোর দেওয়া হবে যাতে তারা সুস্থ, সুখী এবং অর্থপূর্ণ জীবনযাপন করতে পারে এবং সম্প্রদায়ের প্রতি অবদান রাখতে পারে।

আধুনিক জীবনের ব্যস্ততার মধ্যে, বয়স্ক ব্যক্তিদের আনন্দের সাথে তাই চি অনুশীলনের চিত্র, স্বাস্থ্য ক্লাবে হাসির শব্দ, অথবা স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের বাড়িতে পরিদর্শন পার্বত্য সীমান্তবর্তী অঞ্চল ল্যাং সন-এ সুন্দর দৃশ্যে পরিণত হয়েছে। বয়স্কদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া কেবল কৃতজ্ঞতার একটি কাজ নয় বরং ভবিষ্যতের জন্য একটি বিনিয়োগও, কারণ প্রতিটি বয়স্ক ব্যক্তি যখন সুস্থ এবং সুখীভাবে জীবনযাপন করবেন তখনই জনসংখ্যার মান উন্নত হবে, যা আজ এবং ভবিষ্যতে প্রদেশের টেকসই উন্নয়নের জন্য একটি শক্ত ভিত্তি তৈরি করবে।

সূত্র: https://baolangson.vn/song-khoe-tuoi-gia-5069648.html