"পারিবারিক স্বাস্থ্যসেবা অভিজ্ঞতা" প্রতিযোগিতায় এখনই যোগ দিন।

২৮শে জুন ভিয়েতনামী পরিবার দিবসের আগে, ড্যান ট্রাই ইলেকট্রনিক সংবাদপত্র থু কুক টিসিআই হেলথকেয়ার সিস্টেমের সহযোগিতায় "পারিবারিক স্বাস্থ্যসেবা অভিজ্ঞতা" প্রতিযোগিতার আয়োজন করছে। এটি আপনার পরিবারের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার যাত্রায় আপনার সৎ, সরল গল্প বলার একটি সুযোগ, যার জন্য আপনি সর্বোচ্চ ১০০ মিলিয়ন ভিয়েতনামী ডং পুরস্কার পাবেন।

১. ভালোবাসা ভাগাভাগি করে নেওয়া - হাজার হাজার ভিয়েতনামী বাড়িতে স্বাস্থ্য ছড়িয়ে দেওয়া

পারিবারিক স্বাস্থ্য সুখের একটি দৃঢ় ভিত্তি, একটি "ঢাল" যা প্রতিটি ব্যক্তিকে জীবনের পরিবর্তনশীলতা থেকে রক্ষা করে। যখন পরিবারের প্রতিটি সদস্য শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকে, তখন বাড়িটি একটি শান্তিপূর্ণ স্থানে পরিণত হয়, যেখানে ফিরে যাওয়ার জন্য সবচেয়ে সম্পূর্ণ জায়গা। বিশেষ করে আধুনিক জীবনে, সক্রিয়ভাবে স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এখন আর কোনও পছন্দ নয়, বরং স্থায়ী ভালোবাসার জন্য একটি দায়িত্ব এবং ব্যবহারিক পদক্ষেপ।

ইতিবাচক মূল্যবোধ ছড়িয়ে দেওয়ার আকাঙ্ক্ষা এবং একই সাথে ২৮শে জুন ভিয়েতনামী পরিবার দিবসের দিকে, ড্যান ট্রাই ইলেকট্রনিক সংবাদপত্র থু কুক টিসিআই হেলথকেয়ার সিস্টেমের সহযোগিতায় "পারিবারিক স্বাস্থ্যসেবা অভিজ্ঞতা" প্রতিযোগিতার আয়োজন করে - যেখানে বাস্তব গল্পগুলি ভাগ করা হয়, ছোট ছোট অভিজ্ঞতা হাজার হাজার ভিয়েতনামী পরিবারের জন্য অনুপ্রেরণার একটি দুর্দান্ত উৎস হয়ে ওঠে।

থু কুক টিসিআই-এর সহযোগিতায় ড্যান ট্রাই ইলেকট্রনিক নিউজপেপার এই প্রতিযোগিতার আয়োজন করেছে।

২. পরিচিত, অনুপ্রেরণামূলক বিষয়গুলির সাথে সৃজনশীল হোন

অংশগ্রহণকারীরা বিভিন্ন নমনীয় ফর্মে এন্ট্রি জমা দিতে পারবেন যেমন: নিবন্ধ, ছোট ভিডিও (৩ মিনিটের কম), ছবির সংগ্রহ, অঙ্কন অথবা শেয়ার করা বিষয়বস্তুর জন্য উপযুক্ত সৃজনশীল ফর্ম।

একটি অন্তরঙ্গ স্থান তৈরি করার জন্য যেখানে সমস্ত আবেগ এবং অভিজ্ঞতাকে সম্মান করা হয়, প্রতিযোগিতাটি ৫টি বৈচিত্র্যময় বিভাগ অফার করে - যেমন জীবনের ৫টি অংশ - যাতে আপনি সহজেই আপনার পরিবারের কাছ থেকে সবচেয়ে খাঁটি গল্পটি বেছে নিতে এবং পাঠাতে পারেন:

২.১. আধুনিক স্বাস্থ্যসেবা

প্রতিদিন সুস্থ জীবনের জন্য সহজ কিন্তু কার্যকর টিপস শেয়ার করা: বৈজ্ঞানিকভাবে খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা, ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখা, নিয়মিত চেক-আপ করা থেকে শুরু করে একটি নিরাপদ থাকার জায়গা, পারিবারিক ওষুধের ক্যাবিনেট বা প্রয়োজনীয় প্রাথমিক চিকিৎসা দক্ষতা তৈরি করা। প্রতিটি ছোট অভ্যাস একটি শক্ত ইট যা একটি সুস্থ এবং সুখী ঘর তৈরি করে।

২.২. সুস্থ শিশু - সুখী পরিবার

একটি শিশুর বেড়ে ওঠার প্রতিটি ধাপের সাথে পুরো পরিবারের উদ্বেগ এবং যত্ন জড়িত। শিশুদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার যাত্রা: টিকাদান, খাওয়া, জীবনযাপন, চেক-আপ - প্রতিটি অভিজ্ঞতা ভালোবাসায় পরিপূর্ণ। এটি বাবা-মা, দাদা-দাদির গল্প হতে পারে... অথবা "ছোট ফেরেশতাদের" নিষ্পাপ কণ্ঠস্বর হতে পারে যারা তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য রক্ষা করতে জানে।

২.৩. সুস্থ স্ত্রী - সুস্থ স্বামী

স্বামী-স্ত্রী কেবল সুখের সময়েই নয়, ক্লান্তি ও অসুস্থতার সময়েও সঙ্গী। নিরাপদ গর্ভাবস্থা, সুস্থ প্রসব, অথবা প্রতিদিনের সহজ জিনিসপত্রের যাত্রা ভাগ করে নিতে পারেন: গরম খাবার, পূর্ণ রাতের ঘুম, স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে শুভেচ্ছা... কারণ একে অপরের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়াও পারিবারিক সুখ বজায় রাখার একটি উপায়।

২.৪. সুখী এবং সুস্থ বার্ধক্য

বয়স আপনাকে সুস্থ জীবন উপভোগ করতে বাধা দেয় না। আপনি এবং আপনার পরিবার আপনার দাদা-দাদি এবং বাবা-মায়ের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে আমাদের বলতে পারেন - ব্যায়ামের সময়, পুষ্টিকর খাবার, নিয়মিত চেক-আপের সময়, অথবা কেবল সেই মুহূর্তগুলি সম্পর্কে যখন দাদা-দাদি একসাথে হাসে, উৎসাহিত করে এবং তাদের সন্তান এবং নাতি-নাতনিদের প্রাণশক্তি দেয়... বৃদ্ধ বয়সে স্বাস্থ্য পুরো পরিবারের জন্য একটি অমূল্য উপহার যা সংরক্ষণ করা উচিত।

২.৫. রোগ জয় করা

অসুস্থতা কাটিয়ে ওঠার প্রতিটি যাত্রা ইচ্ছাশক্তি, ভালোবাসা এবং স্থিতিস্থাপকতার গল্প। আপনি যখন আপনার বা আপনার প্রিয়জনদের দুর্ভাগ্যক্রমে অসুস্থ করে ফেলেন, তখন আপনার জীবনধারা, খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়ামের অভ্যাস, স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ পরিবর্তনের প্রক্রিয়াটি ভাগ করে নিতে পারেন। এটি কোনও সহজ যাত্রা নয়, তবে এটি আপনার এবং সম্প্রদায়ের জন্য অনুপ্রেরণা এবং আশায় পূর্ণ।

একটি পুষ্টিকর খাবার আপনার পরিবারের স্বাস্থ্যের প্রতি আপনার উদ্বেগ প্রকাশের একটি উপায়ও।

৩. মোট পুরস্কার মূল্য ১০০ মিলিয়ন ভিয়েতনামি ডং পর্যন্ত

এই প্রতিযোগিতাটি কেবল আপনার মূল্যবান অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার জন্য একটি খেলার মাঠ নয় বরং এটি ১০০ মিলিয়ন ভিয়েতনামি ডং পর্যন্ত মোট মূল্যের আকর্ষণীয় পুরস্কার পাওয়ার সুযোগও প্রদান করে, বিশেষ করে নিম্নরূপ:

৩.১. আয়োজক কমিটির পুরষ্কার

– আয়োজক কমিটি কর্তৃক নির্বাচিত ১টি প্রথম পুরস্কার: ৬০ লক্ষ ভিয়েতনামি ডং পর্যন্ত মূল্যের পুরস্কার (প্রতিটি বিভাগের জন্য)

– আয়োজক কমিটি কর্তৃক নির্বাচিত ২০টি সান্ত্বনা পুরস্কার: ১ কোটি ১০ লক্ষ ভিয়েতনামি ডং পর্যন্ত মূল্যের পুরস্কার

৩.২. প্রতিটি বিভাগের জন্য পিপলস চয়েস অ্যাওয়ার্ড

– ১টি প্রথম পুরস্কার: ৫ মিলিয়ন ভিয়েতনামি ডং পর্যন্ত মূল্যের পুরস্কার

– ১টি দ্বিতীয় পুরস্কার: সর্বোচ্চ ৩.৫ মিলিয়ন ভিয়েতনামি ডং মূল্যের পুরস্কার

– ১ম তৃতীয় পুরস্কার: ৩ মিলিয়ন ভিয়েতনামি ডং পর্যন্ত মূল্যের পুরস্কার

৪. অংশগ্রহণের সহজ উপায়

– ধাপ ১: আপনার পছন্দের বিভাগ এবং বিন্যাস অনুসারে আপনার লেখা লিখুন।

– ধাপ ২: [পরিবার স্বাস্থ্যসেবা অভিজ্ঞতা প্রতিযোগিতার জন্য নিবন্ধন করুন] নিবন্ধন ফর্ম ব্যবহার করে আপনার এন্ট্রি জমা দিন।

যাচাই করার পর, সিস্টেম আপনাকে জানাবে যে আপনার এন্ট্রি বৈধ কিনা।

– ধাপ ৩: থু কুক টিসিআই এবং ড্যান ট্রাই ইলেকট্রনিক নিউজপেপারের ফ্যানপেজে পোস্ট করার পর, আয়োজক কমিটি অংশগ্রহণকারীদের তাদের ব্যক্তিগত পৃষ্ঠাগুলিতে পাবলিক মোডে শেয়ার করার জন্য এন্ট্রি লিঙ্কটি ফেরত পাঠাবে।

মনে রাখবেন, শেয়ার করা পোস্টে #suckhoegiadinh #thucuchospital TCI #Dantri হ্যাশট্যাগ থাকতে হবে।

– ধাপ ৪: আপনার প্রতিযোগিতার পোস্টটি লাইক, কমেন্ট এবং শেয়ার করার জন্য সকলকে আহ্বান করুন।

প্রতিযোগিতার এন্ট্রিগুলি থু কুক টিসিআই হেলথকেয়ার সিস্টেম এবং ড্যান ট্রাই ইলেকট্রনিক নিউজপেপারের অফিসিয়াল ফ্যানপেজে পোস্ট করা হবে।

৫. প্রতিযোগিতার সময়কাল

– লেখা পোস্ট করার সময়: ২০ মে, ২০২৫ সকাল ৯:০০ টা থেকে ২০ জুন, ২০২৫ সকাল ৯:০০ টা পর্যন্ত

– ফলাফল ঘোষণার সময়: ২৫ জুন, ২০২৫

- পুরস্কার প্রদানের তারিখ: ২৮ জুন, ২০২৫

প্রতিটি শেয়ার একটি সুস্থ ও সুখী সম্প্রদায়ের জন্য মূল্যবান অবদান।

আপনার প্রতিটি গল্পই একটি মূল্যবান রচনা যা ভিয়েতনামী পরিবারের জন্য স্বাস্থ্য এবং সুখের একটি চিত্র তৈরিতে অবদান রাখে। আপনার সাথে শুরু করে একটি সুস্থ এবং সুখী সম্প্রদায়ের স্বপ্নকে বাস্তবায়িত করতে "পারিবারিক স্বাস্থ্যসেবা অভিজ্ঞতা" প্রতিযোগিতায় যোগ দিন।

সূত্র: https://benhvienthucuc.vn/tin-tuc/tin-tuc-su-kien/tham-gia-ngay-cuoc-thi-kinh-nghiem-cham-soc-suc-khoe-gia-dinh