ত্বকের ক্যান্সার তাড়াতাড়ি সনাক্ত করতে মাসে একবার করার অভ্যাস

[বিজ্ঞাপন_১]

ত্বকের ক্যান্সার হল সবচেয়ে সাধারণ ধরণের ক্যান্সারের মধ্যে একটি। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি সুপারিশ করে যে বছরে একবার ত্বক পরীক্ষা করালেও, প্রতি মাসে আপনার ত্বক পরীক্ষা করা উচিত। আমেরিকান স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট হেলথলাইন অনুসারে, এটি বিশেষ করে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, ত্বকের ক্যান্সারের ইতিহাস বা ত্বকের ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

Thói quen cần thực hiện 1 tháng/lần để phát hiện sớm ung thư da- Ảnh 1. — যাদের ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি তাদের মাসে একবার আয়না ব্যবহার করে ত্বক পরীক্ষা করা উচিত।

সবচেয়ে সাধারণ ত্বকের ক্যান্সার হল বেসাল সেল কার্সিনোমা এবং স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা। বেসাল সেল কার্সিনোমা হল এক ধরণের ত্বকের ক্যান্সার যা দেখতে লাল বা ফ্যাকাশে পিণ্ডের মতো। এটি ত্বকে এমন একটি ঘায়ের মতো যা নিরাময় হয় না। এই ধরণের ত্বকের ক্যান্সার ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং সবচেয়ে কম বিপজ্জনক। ৫০ বছরের বেশি বয়সীদের বেসাল সেল কার্সিনোমা হওয়ার ঝুঁকি কম বয়সীদের তুলনায় বেশি।

অন্যদিকে, স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমাও ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, লালচে এবং আঁশযুক্ত। অন্যান্য ত্বকের ক্যান্সারের মতো নয়, এটি ত্বকের এমন অংশে বিকশিত হতে পারে যেখানে খুব কমই সূর্যের আলো দেখা যায়। এটি ত্বকে একটি নতুন দাগ হিসেবে দেখা দিতে পারে অথবা বিদ্যমান তিল-তে বিকশিত হতে পারে। স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা লাল, গোলাপী, বাদামী বা কালো রঙের হয়। এগুলি দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং সময়ের সাথে সাথে রক্তপাত হতে পারে।

আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি ফ্রেকলস এবং মোল পরীক্ষা করার পরামর্শ দেয়। অথবা ত্বকে অস্বাভাবিক দাগ দেখা যায়। যদি ক্যান্সার হয়, তাহলে তাদের লক্ষণ থাকবে যেমন অনিয়মিত সীমানা, আঁচিলের উভয় পাশে অসামঞ্জস্যতা এবং অস্বাভাবিক রঙের মতো। আকারে, টিউমারটি সাধারণত পেন্সিল ইরেজারের প্রান্তের চেয়ে বড় হয় এবং সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়।

গোসলের পর নিজের ত্বক নিজেই পরীক্ষা করা ভালো। আপনার পিঠ, ঘাড়, কান এবং নিতম্বের মতো কঠিন জায়গাগুলি দেখার জন্য যথেষ্ট বড় একটি আয়না লাগবে। আপনার মুখ, কাঁধ, বগল, বাহু, বুক এবং পেট দিয়ে শুরু করুন, তারপর উপরে উঠুন। হেলথলাইন অনুসারে, মহিলাদের তাদের স্তনের নীচের ত্বকও পরীক্ষা করা উচিত।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক