২৭শে আগস্ট সকালে কুচকাওয়াজ দেখার জন্য অপেক্ষা করতে করতে অজ্ঞান হয়ে যাওয়া একটি শিশুর যত্ন নেন নিরাপত্তা বাহিনী - ছবি: হং কোয়াং
বৃষ্টি এবং রোদে প্যারেডের জন্য অপেক্ষা করার সময় সাবধান থাকুন
২৭শে আগস্ট সকালে, পুরাতন ডান ফুওং জেলার একজন মহিলা এবং তিন শিশু কুচকাওয়াজ মহড়া দেখতে হুং ভুওং - থান নিয়েন এলাকায় যান। তারা তাড়াতাড়ি চলে যাওয়ায় এবং খাবার বা পান করার সময় না পাওয়ায়, কয়েক ঘন্টা অপেক্ষা করার পর মেয়েটি অজ্ঞান হয়ে পড়ে।
পূর্বে, A80 প্যারেডের প্রাথমিক এবং চূড়ান্ত মহড়ার সময়, অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার এবং চিকিৎসা সহায়তার প্রয়োজন এমন স্বাস্থ্যগত সমস্যার অনেক ঘটনা ঘটেছে। এমনকি অনেক সুস্থ তরুণ-তরুণীও ঘন্টার পর ঘন্টা অপেক্ষা করার সময় অজ্ঞান হয়ে পড়েছিলেন।
ভিয়েতনাম অ্যাসোসিয়েশন অফ আন্ডারওয়াটার অ্যান্ড হাইপারবারিক অক্সিজেন মেডিসিনের সদস্য ডঃ নগুয়েন হুই হোয়াং বলেন, আর্দ্র, নিম্ন-তাপমাত্রার আবহাওয়ায় দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকা, ঘুমের অভাব, অপর্যাপ্ত পুষ্টি এবং ভিড়ের সাথে মিলিত হওয়ার ফলে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে।
প্রথমটি হল হাইপোথার্মিয়া এবং ঠান্ডা লাগার আঘাত। ভেজা কাপড়ের কারণে শরীরের তাপ দ্রুত কমে যায়, যার ফলে কাঁপুনি, কথা বলার ব্যাধি, এমনকি অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে হৃদরোগের আক্রমণ হতে পারে। এছাড়াও, ঠান্ডা লাগার কারণে অনেকেরই তুষারপাত, ব্যথা এবং অসাড়তা অনুভব হতে পারে।
দ্বিতীয়টি হল হৃদরোগের ঘটনা, যখন ঠান্ডা আবহাওয়া রক্তনালী সংকোচনের কারণ হয়, রক্তচাপ বৃদ্ধি করে এবং রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়ায়। উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিতে থাকেন। প্রকৃতপক্ষে, ঠান্ডা মৌসুমে স্ট্রোকের জন্য হাসপাতালে ভর্তির সংখ্যা প্রায়শই ১৫-৩০% বৃদ্ধি পায়।
তৃতীয়ত, শ্বাসযন্ত্র এবং পেশীবহুল রোগ। ঠান্ডা বৃষ্টি এবং উচ্চ ভিড়ের ঘনত্ব ইনফ্লুয়েঞ্জা, আরএসভি এবং রাইনোভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার জন্য আদর্শ অবস্থা। হাঁপানি এবং সিওপিডির মতো দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের তীব্র আক্রমণের সম্ভাবনা বেশি থাকে। একই সময়ে, দীর্ঘ সময় ধরে স্থিরভাবে দাঁড়িয়ে থাকার ফলে জয়েন্টে ব্যথা এবং খিঁচুনি বৃদ্ধি পায়, বিশেষ করে বয়স্কদের ক্ষেত্রে।
চতুর্থত, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার অভাব এবং মানসিক চাপ। ঘুমের অভাব, পুষ্টির অভাব এবং ভিড়ের চাপ শরীরকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার অভাবের ঝুঁকিতে ফেলে, ফ্লু বা নিউমোনিয়ার ঝুঁকিতে ফেলে। মানসিক চাপের কারণে অনেকেই প্যানিক অ্যাটাক, শ্বাসকষ্ট এবং হৃদরোগের সমস্যায় ভোগেন।
২৯শে আগস্ট ভোর থেকেই, অনেক মানুষ ৩০শে আগস্ট সকালে অনুষ্ঠিতব্য কুচকাওয়াজ দেখার জন্য নগুয়েন থাই হোক - হুং ভুওং এলাকায় এসেছিলেন - ছবি: ডি.এলআইইইউ
ডাক্তার হোয়াং আরও সুপারিশ করেছেন যে, চারটি দলের লোকদের ঠান্ডা বৃষ্টিতে প্যারেড এবং মিছিল দেখার জন্য দৌড়াদৌড়ি বা লাইনে দাঁড়ানো উচিত নয়।
বয়স্ক ব্যক্তিরা : শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা দুর্বল হওয়ার কারণে, স্ট্রোক বা হৃদরোগের ঝুঁকিতে থাকেন।
শিশুরা : শিশুদের তাপ দ্রুত কমে যায়, তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অসম্পূর্ণ থাকে এবং অসুস্থ হলে লক্ষণ প্রকাশ করতে অসুবিধা হয়।
গর্ভবতী মহিলারা : শারীরবৃত্তীয়ভাবে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলে ফোলাভাব, এমনকি গভীর শিরা থ্রম্বোসিসের ঝুঁকি; তীব্র ফ্লুও ভ্রূণের জন্য বিপজ্জনক।
হৃদরোগ, হাঁপানি, সিওপিডি, ডায়াবেটিস ইত্যাদির মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা কঠোর পরিবেশের সংস্পর্শে এলে সহজাতভাবে ঝুঁকির মধ্যে থাকেন।
ঝুঁকি কমাতে কী করবেন?
স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের মেডিকেল পরীক্ষা ও চিকিৎসা ব্যবস্থাপনা বিভাগের পরিচালক ডাঃ হা আনহ ডাক সুপারিশ করেন যে, এই ধরণের বৃহৎ আকারের অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণ করার সময়, প্রথমে মানুষকে নিজেদের সম্পর্কে সচেতন এবং দায়িত্বশীল হতে হবে, এবং তারপর সম্প্রদায় সম্পর্কে সচেতন হতে হবে।
"আমরা সুপারিশ করছি যে লোকেরা তাদের স্মার্টফোনে A80 অ্যাপ্লিকেশনটি ইনস্টল করে কর্তব্যরত চিকিৎসা কর্মীদের অবস্থান জানতে পারে।"
বয়স্কদের জন্য, যাদের এক বা একাধিক অন্তর্নিহিত রোগ রয়েছে, তাদের পরামর্শ হল, প্যারেড দেখার জন্য উপযুক্ত জায়গা খুঁজে বের করা, প্যারেড করা অথবা রেডিও শোনার জন্য, টিভি দেখার জন্য বাড়িতে থাকা। কারণ যদি আবহাওয়া গরম থাকে এবং আমরা বাইরে যাই এবং খুব তাড়াতাড়ি বেরিয়ে যেতে হয় এবং খুব দেরিতে ফিরে আসতে হয়, তাহলে এটি আমাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই চিকিৎসা মেনে চলতে হবে, যদি তারা ওষুধ খাচ্ছেন, তাহলে তাদের অবশ্যই সম্পূর্ণ ডোজ গ্রহণ নিশ্চিত করতে হবে। যদি তারা বাইরে যাওয়ার মতো সুস্থ থাকেন, তাহলে তাদের অবশ্যই পর্যাপ্ত পানি পান করার চেষ্টা করতে হবে এবং রোদ ও বৃষ্টি থেকে রক্ষা করার জন্য সরঞ্জাম থাকতে হবে।
অবশেষে, যখন আপনার স্বাস্থ্যের অবনতির লক্ষণ দেখা দেয়, তখন কর্তৃপক্ষের কাছ থেকে সহায়তা নিন, জনাকীর্ণ স্থানগুলি তাড়াতাড়ি ছেড়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং সকল পরিস্থিতিতে সক্রিয়ভাবে আপনার স্বাস্থ্য নিশ্চিত করুন...", মিঃ ডুক জোর দিয়ে বলেন।
বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে যদিও বড় ঘটনাটি "প্রতি ৮০ বছরে একবারই ঘটে", তবুও মানুষের উচিত তাদের স্বাস্থ্য এই অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণের জন্য যথেষ্ট ভালো কিনা এবং যথাযথ সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত।
সূত্র: https://tuoitre.vn/tu-chuyen-be-gai-ngat-xiu-nhung-ai-khong-nen-dam-mua-dai-nang-cho-xem-dieu-binh-dieu-hanh-a80-20250829144543697.htm
মন্তব্য (0)