প্রতিদিন কালো চা পান করা কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

কালো কাঁটা গাছের ব্যবহারগুলো কী কী?

মেডলাটেক জেনারেল হাসপাতালের ওয়েবসাইটে ডঃ ডুয়ং নগোক ভ্যানের চিকিৎসা পরামর্শে প্রকাশিত নিবন্ধে বলা হয়েছে যে, Celastrus hindsii Benth-এর বৈজ্ঞানিক নাম হলো Celastrus hindsii Benth, যা bạch vạn hoa, cây bách giải, cây dây gối-এর মতো অন্যান্য নামেও পরিচিত।

এটি একটি কাষ্ঠল লতা যা বুনো অবস্থায় বড় গাছে জড়িয়ে থাকে, কিন্তু চাষ করা হলে এর ডালপালা একে অপরের সাথে জড়িয়ে ঝোপ তৈরি করে। ব্ল্যাকথর্নের কাণ্ড গোলাকার, ৩-১০ মিটার লম্বা, কচি অবস্থায় হালকা ধূসর ও লোমহীন থাকে, কিন্তু পরিপক্ক হওয়ার সাথে সাথে বাদামী ও লোমযুক্ত হয়ে যায় এবং ধীরে ধীরে সবুজ হয়ে ওঠে।

আজ পর্যন্ত ব্ল্যাকথর্ন গাছের যে প্রধান ভেষজ প্রভাবগুলো নিয়ে গবেষণা ও লিপিবদ্ধ করা হয়েছে, সেগুলো হলো:

- টিউমার-বিরোধী বৈশিষ্ট্য: কালো তিলে থাকা পলিফেনল, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং কুইনোনন যৌগ টিউমার গঠন প্রতিরোধ করতে, ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি রোধ করতে এবং সেগুলোকে তরল করে ধ্বংস করা সহজ করে তোলে, যার ফলে টিউমার মেটাস্টেসিসের সম্ভাবনা সীমিত হয়।

প্রতিদিন কালো চা পান করা কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য: এই উদ্ভিদের সমস্ত সক্রিয় যৌগ ফ্রি র‍্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং কোষের উপর তাদের ক্ষতি কমাতে পারে।

- রক্তচাপ স্থিতিশীল রাখা: প্রতিদিন কালো তিল খেলে রক্তচাপ স্থিতিশীল হতে পারে, বিশেষ করে যাদের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে। যাদের নিম্ন রক্তচাপ রয়েছে, তারা কালো তিলের সাথে কয়েক টুকরো আদা মিশিয়ে খেলে তা স্থিতিশীল হতে পারে।

- যকৃতের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং যকৃতকে বিষমুক্ত করে: ব্ল্যাকথর্নের সক্রিয় উপাদানসমূহ সিরোসিস, হেপাটাইটিস, উচ্চ লিভার এনজাইমের চিকিৎসায় সহায়তা করতে পারে এবং যকৃতের অন্যান্য রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।

- ঘুম ও ক্ষুধা বাড়ায়: শারীরিক দুর্বলতা, ঘন ঘন অনিদ্রা এবং রক্তাল্পতায় ভোগা ব্যক্তিদের জন্য কালোজিরা তুলনামূলকভাবে উপকারী। এছাড়াও, এই উদ্ভিদটি রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে, যা মাথা ঘোরা এবং হালকা বোধের চিকিৎসায় সাহায্য করে।

প্রতিদিন কালো চা পান করা কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

হেলথ অ্যান্ড লাইফ সংবাদপত্র, ভিয়েতনাম একাডেমি অফ সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি এবং হ্যানয় ট্র্যাডিশনাল মেডিসিন অ্যাসোসিয়েশনের ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ বুই ডাক সাং-এর উদ্ধৃতি দিয়ে জানিয়েছে যে, কালো তিলের স্বাদ তিক্ত ও কষযুক্ত, এর প্রকৃতি শীতল এবং এর রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি, মূত্রবর্ধক, ফোঁড়া ও ঘা নিরাময়, প্রদাহ কমানো, যকৃৎ ও পিত্তথলিকে শীতল রাখা, নিঃসরণ কমানো এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার মতো প্রভাব রয়েছে। তাই, ফোঁড়া ও ঘা-এর রোগীরা পানিতে কালো তিল ফুটিয়ে প্রতিদিন পান করতে পারেন।

সাধারণ মানুষের জন্য, জলে কালো তিল ফুটিয়ে সেই ক্বাথ প্রতিদিন পান করলে তা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, সহনশীলতা বৃদ্ধি করতে এবং মস্তিষ্কে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। প্রয়োজন অনুযায়ী অথবা প্রতিদিন ১০০ গ্রাম পান করুন।

তবে, এটি মনে রাখা উচিত যে প্রদত্ত তথ্য একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ব্যবহার করা উচিত, বিশেষ করে কিডনি রোগ, নিম্ন রক্তচাপ, গর্ভবতী মহিলা এবং শিশুদের ক্ষেত্রে।

এছাড়াও, কালো চা পান করার সময় অ্যালকোহল, বিয়ার, তামাক বা অন্যান্য উত্তেজক পদার্থ এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ এগুলো আপনার স্বাস্থ্যের ওপর এবং চায়ের কার্যকারিতার ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

হা আন (সংকলিত)

উৎস: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-xa-den-moi-ngay-co-tot-ar907420.html