আমার মুখে দুর্গন্ধ কেন?

[বিজ্ঞাপন_১]

মাড়ির সংক্রমণ, গলা ব্যথা, সাইনোসাইটিস এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্সের কারণে মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে, এমনকি যদি আপনি ভালো মুখের স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলেন।

দুর্বল মুখের স্বাস্থ্যবিধি ছাড়াও, শুষ্ক মুখ বা কিছু নির্দিষ্ট রোগের কারণেও মুখের দুর্গন্ধ হতে পারে। এই অবস্থার চিকিৎসা করলে মুখের দুর্গন্ধ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

সংক্রমণ

স্ট্রেপ্টোকক্কাল ফ্যারিঞ্জাইটিস এবং সাইনোসাইটিসের মতো সংক্রমণ সহজেই মুখের দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে। মাড়ির প্রদাহের সময় মাড়িতে আক্রমণকারী ব্যাকটেরিয়াও মুখের দুর্গন্ধের কারণ হতে পারে। স্ট্রেপ থ্রোট তখন ঘটে যখন ব্যাকটেরিয়া টনসিলের ভাঁজগুলিকে প্রদাহ করে, যার ফলে মুখের দুর্গন্ধ হয়। সাইনাস সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিঃসরণে একটি এনজাইম থাকে যা নাকের গহ্বরে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে।

কিভাবে চিকিৎসা করবেন: মার্কিন রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) অনুসারে, স্ট্রেপ থ্রোট এবং মাড়ির প্রদাহের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক চিকিৎসা প্রয়োজন। সাইনাস সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়াও, উষ্ণ কম্প্রেস এবং নাকের পরিষ্কারের মতো ঘরোয়া প্রতিকার সাহায্য করতে পারে।

অ্যাসিড রিফ্লাক্স

মানসিক চাপ, খুব তাড়াহুড়ো করে খাওয়া, সকালে কার্বনেটেড বা ক্যাফিনেটেড পানীয় পান করা, অথবা রাতে অ্যালকোহল পান করার ফলে খাদ্যনালী প্রসারিত হতে পারে, যার ফলে পাকস্থলীর অ্যাসিড বা অন্যান্য উপাদান উপরের দিকে রিফ্লাক্স হতে পারে। এই অবস্থার ফলে বুক জ্বালা, ঢেকুর এবং অপ্রীতিকর গন্ধ হয়।

সমাধান: রিফ্লাক্সের অনেক কারণ রয়েছে এবং খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করলে এই অবস্থা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি অ্যালকোহল পান করেন, তাহলে ঘুমানোর ৩-৪ ঘন্টা আগে পান করা উচিত, ঘুমানোর আগে তা এড়িয়ে চলা উচিত। পেঁয়াজ এবং রসুন খাওয়ার ফলেও সহজেই রিফ্লাক্স হতে পারে, তাই রাতের খাবারের পরিবর্তে দুপুরের খাবারে এগুলি খান।

অ্যাসিড রিফ্লাক্সের ফলে খাদ্যনালীর নিচের পেশীগুলি শিথিল হয়ে যায়, যার ফলে অ্যাসিড বা পাকস্থলীর উপাদানগুলি আবার উপরে উঠে যায়, যার ফলে মুখে দুর্গন্ধ হয়। (ছবি: ফ্রিপিক) — মুখের দুর্গন্ধ অপ্রীতিকর এবং মানুষের জীবনকে প্রভাবিত করে। ছবি: *ফ্রিপিক*

টনসিল পাথর

টনসিলের গঠন অনেক গহ্বরের সমন্বয়ে গঠিত এবং এগুলি শ্বাসযন্ত্র এবং পরিপাকতন্ত্রের মধ্যে অবস্থিত, তাই এগুলি ক্রমাগত ময়লা এবং খাদ্য কণার সংস্পর্শে থাকে। খাদ্য বা ছোট ছোট ধ্বংসাবশেষ আটকে যেতে পারে, ক্যালসিয়াম জমা জমা করে পাথর তৈরি করতে পারে।

এটি কীভাবে ঠিক করবেন: এই ক্ষেত্রে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায় হল টনসিলের পাথর অপসারণ করা। লবণ জল দিয়ে গার্গল করলে গলা প্রশমিত হয় এবং টনসিলের পাথরের গঠন কম হয়। আপনি ফার্মেসিতে স্যালাইন দ্রবণ কিনতে পারেন অথবা ২৪০ মিলি গরম জলে ১/২ চা চামচ লবণ গুলে দিনে প্রায় ২-৩ বার গার্গল করতে পারেন।

শুষ্ক মুখ

আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন (ADA) অনুসারে, লালা মুখ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, খাবারের অবশিষ্টাংশ অপসারণ করে এবং অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে। মুখ শুষ্ক থাকলে, দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দ্রুত বৃদ্ধি পাবে। এই অবস্থা ডায়াবেটিস বা Sjögren's syndrome (লালা গ্রন্থিগুলিকে প্রভাবিত করে এমন একটি অটোইমিউন ব্যাধি) এর মতো রোগের কারণে হতে পারে। শুষ্ক মুখ ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হতে পারে।

সমাধান: শুষ্ক মুখ দূর করতে প্রচুর পানি পান করুন, চিউইং গাম চিবিয়ে খান এবং মাউথ স্প্রে ব্যবহার করুন।

দাঁতের ক্ষয়

দাঁত ক্ষয়ের ফলে দাঁতে এবং মুখে অ্যানেরোবিক ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পায়, যা একটি অপ্রীতিকর গন্ধ তৈরি করে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, মিষ্টি, গরম বা ঠান্ডা খাবারের প্রতি সংবেদনশীলতা। গুরুতর ক্ষেত্রে, পুঁজ তৈরি হতে পারে, যার ফলে মাড়ি ফুলে যায় এবং উচ্চ জ্বর হয়।

সমাধান: যদি আপনার দাঁতের ক্ষয় সন্দেহ হয়, তাহলে আপনার মিষ্টি খাওয়া সীমিত করা উচিত এবং পরীক্ষা ও চিকিৎসার জন্য একজন দন্তচিকিৎসকের কাছে যাওয়া উচিত।

বাও বাও ( লাইভস্ট্রং অনুসারে)

পাঠকরা শ্বাসকষ্টজনিত রোগ সম্পর্কে প্রশ্ন এখানে পোস্ট করতে পারেন যাতে ডাক্তাররা উত্তর দিতে পারেন।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক