আমার মুখে দুর্গন্ধ কেন হয়?

ভালোভাবে মুখ পরিষ্কার রাখলেও মাড়ির সংক্রমণ, গলা ব্যথা, সাইনুসাইটিস এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্সের কারণে মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে।

মুখের অপরিচ্ছন্নতার পাশাপাশি, মুখ শুকিয়ে যাওয়া বা কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক অসুস্থতার কারণেও মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। এই অসুস্থতাগুলোর চিকিৎসা করালে মুখের দুর্গন্ধ কমাতে সাহায্য হতে পারে।

সংক্রমণ

স্ট্রেপ্টোকক্কাল ফ্যারিঞ্জাইটিস এবং সাইনুসাইটিসের মতো সংক্রমণের কারণে সহজেই মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। জিনজিভাইটিসের সময় মাড়িতে ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণের ফলেও মুখে দুর্গন্ধ হয়। টনসিলের ভাঁজে ব্যাকটেরিয়ার প্রদাহের কারণে স্ট্রেপ থ্রোট হয়, যা মুখে দুর্গন্ধের সৃষ্টি করে। সাইনাস সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিঃসরণে এমন একটি এনজাইম থাকে যা নাকের গহ্বরে দুর্গন্ধ তৈরি করে।

এর চিকিৎসা কীভাবে করবেন: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (CDC) অনুসারে, স্ট্রেপ থ্রোট এবং জিনজিভাইটিসের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক চিকিৎসা প্রয়োজন। সাইনাস সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের পাশাপাশি, গরম সেঁক এবং নাকের পরিচ্ছন্নতার মতো ঘরোয়া প্রতিকারও সহায়ক হতে পারে।

অ্যাসিড রিফ্লাক্স

মানসিক চাপ, খুব দ্রুত খাওয়া, সকালে কার্বনেটেড পানীয় বা উচ্চ ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় পান করা, অথবা রাতে মদ্যপান করার ফলে খাদ্যনালী প্রসারিত হতে পারে, যার ফলে অ্যাসিড বা পাকস্থলীর উপাদান উপরের দিকে উঠে আসে। এই অবস্থার কারণে বুকজ্বালা, ঢেঁকুর এবং দুর্গন্ধ হয়।

সমাধান: রিফ্লাক্সের অনেক কারণ রয়েছে এবং খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনলে এই অবস্থা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন, তবে ঘুমানোর ৩-৪ ঘণ্টা আগে তা পান করা উচিত এবং ঘুমানোর খুব কাছাকাছি সময়ে তা এড়িয়ে চলা উচিত। পেঁয়াজ এবং রসুন খেলেও সহজেই রিফ্লাক্স হতে পারে, তাই রাতের খাবারের পরিবর্তে দুপুরের খাবারে এগুলো খান।

মুখের দুর্গন্ধ অস্বস্তিকর এবং এটি মানুষের জীবনকে প্রভাবিত করে। ছবি: ফ্রিপিক

টনসিলের পাথর

টনসিলের গঠনটি অনেকগুলো গহ্বর দিয়ে গঠিত এবং এটি শ্বসনতন্ত্র ও পরিপাকতন্ত্রের মাঝখানে অবস্থিত হওয়ায় প্রতিনিয়ত ময়লা ও খাদ্যকণার সংস্পর্শে থাকে। খাদ্য বা ছোট ছোট আবর্জনা এখানে আটকে গিয়ে ক্যালসিয়াম জমা করতে পারে এবং পাথর তৈরি করতে পারে।

প্রতিকার: এক্ষেত্রে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায় হলো টনসিলের পাথর অপসারণ করা। লবণ পানি দিয়ে গার্গল করলে গলা আরাম পায় এবং টনসিলের পাথর তৈরি হওয়া কমে যায়। আপনি ফার্মেসি থেকে স্যালাইন সলিউশন কিনতে পারেন অথবা ২৪০ মিলি উষ্ণ পানিতে আধা চা চামচ লবণ গুলে দিনে প্রায় ২-৩ বার গার্গল করতে পারেন।

মুখ শুকিয়ে যায়

আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন (এডিএ) অনুসারে, লালা মুখ পরিষ্কার করতে, খাবারের কণা দূর করতে এবং অ্যাসিডকে প্রশমিত করতে সাহায্য করে। মুখ শুষ্ক হলে, দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দ্রুত বংশবৃদ্ধি করে। ডায়াবেটিস বা সজোগ্রেন সিনড্রোমের (লালা গ্রন্থিকে প্রভাবিত করে এমন একটি অটোইমিউন রোগ) মতো রোগের কারণে এই অবস্থা হতে পারে। ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবেও মুখ শুকিয়ে যেতে পারে।

সমাধান: প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন, চুইংগাম চিবান এবং মুখের শুষ্কতা কমাতে মাউথ স্প্রে ব্যবহার করুন।

দাঁতের ক্ষয়

দাঁতের ক্ষয়ের কারণে দাঁতে ও মুখে অ্যানেরোবিক ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধি ঘটে, যা একটি অপ্রীতিকর গন্ধ তৈরি করে। এর লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে ব্যথা এবং মিষ্টি, গরম বা ঠান্ডা খাবারে সংবেদনশীলতা। গুরুতর ক্ষেত্রে, পুঁজ জমতে পারে, যার ফলে মাড়ি ফুলে যায় এবং উচ্চ জ্বর হয়।

সমাধান: দাঁতের ক্ষয়ের সন্দেহ হলে, মিষ্টি খাওয়া কমিয়ে দিন এবং পরীক্ষা ও চিকিৎসার জন্য একজন দন্তচিকিৎসকের কাছে যান।

বাও বাও ( লিভস্ট্রং অনুসারে)

পাঠকরা চিকিৎসকদের উত্তর দেওয়ার জন্য শ্বাসতন্ত্রের অসুস্থতা সম্পর্কে প্রশ্ন এখানে পোস্ট করতে পারেন।

উৎস লিঙ্ক: https://vnexpress.net/vi-sao-hoi-tho-nang-mui-4651946.html