কেন এত মানুষ মহামারির তিন বছরের খসড়াটি ছিঁড়ে ফেলতে চায়?

[বিজ্ঞাপন_১]

কোভিড-১৯ লকডাউন 'প্যান্ডেমিক স্কিপ' নামক একটি মনস্তাত্ত্বিক ঘটনার সৃষ্টি করেছিল, যার ফলে অনেকের মানসিক বয়স এবং সামাজিক অভিজ্ঞতা তাদের প্রকৃত বয়সের চেয়ে প্রায় তিন বছর পিছিয়ে পড়েছিল।

কোভিড-১৯ প্রাদুর্ভাবের দুই বছরেরও বেশি সময় পর, বিশ্বজুড়ে মানুষের মানসিক স্বাস্থ্য নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়েছে, যার ফলে এমন অনেক সমস্যা তৈরি হয়েছে যা আজও বিদ্যমান। গবেষণায় দেখা গেছে যে, অনেক শিশু এখনও পড়াশোনায় হিমশিম খাচ্ছে এবং তরুণ-তরুণীরা মনে করে যে তাদের বয়সের তুলনায় তারা ধীরে ধীরে পরিপক্ক হচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা এই ঘটনাটিকে 'প্যান্ডেমিক স্কিপ' বা 'মহামারীকালীন বিলম্ব' বলে অভিহিত করেন, যার অর্থ হলো মহামারীর সময় লকডাউনের কারণে মানসিক বিকাশ প্রকৃত বয়সের তুলনায় প্রায় দুই থেকে তিন বছর পিছিয়ে থাকে।

তার ব্যক্তিগত পেজে, ‘বিটুইন আস গার্লিস’ অনুষ্ঠানের উপস্থাপিকা কেসি কোরাডিন এই বাক্যাংশটি ব্যাখ্যা করেছেন। কোরাডিন বলেন, "আপনার বয়স যাই হোক না কেন, আপনার মন এখনও মহামারীর আগের বছরেই আটকে আছে, কারণ আপনি তিনটি বছর নষ্ট করেছেন।"

‘প্যানডেমিক স্কিপ’ একটি ট্রেন্ডিং বাক্যাংশে পরিণত হয় এবং টিকটকে ১১ মিলিয়ন ভিউ অর্জন করে। অনেক ব্যবহারকারী জানিয়েছেন, কীভাবে দীর্ঘস্থায়ী সামাজিক দূরত্বের ব্যবস্থা তাদের ব্যবসায়িক অগ্রগতিতে বাধা সৃষ্টি করছে।

"আমার বয়স ২৬, কিন্তু আমার এখনও নিজেকে ২৩ বছরের মনে হয়। আমার মনে হয়, মানসিকভাবে আমি প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার জন্য এখনও প্রস্তুত নই," কোরাডিনের ভিডিওর নিচে একজন ভক্ত এই মন্তব্য করেছেন।

যুক্তরাজ্যের মনোবিজ্ঞানী নোভা কোবান ‘প্যান্ডেমিক স্কিপ’-কে এমন এক অনুভূতি হিসেবে বর্ণনা করেছেন, যেখানে জীবনের গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক ও বিকাশের সুযোগগুলো হাতছাড়া হয়ে যায়, কারণ পুরো বিশ্ব কার্যত তিন বছর ধরে “স্থবির” হয়ে ছিল।

বিশ্ববিদ্যালয়ে অনেক শিক্ষক বলেন যে ছাত্রছাত্রীরা এখনও পড়াশোনায় ফেরার জন্য প্রস্তুত নয়। তারা অনেক অভিজ্ঞতা থেকে বঞ্চিত হয়েছে, যেগুলোর কারণে সময় যেন দ্রুত কেটে যায়। অনেকের কাছে জীবন স্থবির ও গতিহীন মনে হয়, দিনগুলো কোনো অনুপ্রেরণা বা নতুনত্ব ছাড়াই কেটে যায়। এটি সময় সম্পর্কে তাদের ধারণাকে বদলে দিয়েছে।

"এর ফলস্বরূপ, তাদের জীবনের অভিজ্ঞতা এবং আবেগীয় বিকাশ তাদের প্রকৃত বয়সের তুলনায় ধীরগতিতে হয়," কোবান বলেছেন।

ছবিটিতে একজন ব্যক্তিকে তাঁর জন্মদিন উদযাপন করতে দেখা যাচ্ছে। ছবি: ফ্রিপিক — ছবিটিতে একজন ব্যক্তিকে তাঁর জন্মদিন উদযাপন করতে দেখা যাচ্ছে। ছবি: *ফ্রিপিক*

উদ্বেগ ও অনিশ্চয়তার কারণে অনেকেই চান সময়কে ২০১৮ সালে ফিরিয়ে নিয়ে যেতে এবং বর্তমানে বাঁচতে।

ডক্টর কোবানের মতে, যখন আত্মিকভাবে তরুণ থাকার স্বাভাবিক মানবিক আকাঙ্ক্ষা একটি বৈশ্বিক সংকটের মনস্তাত্ত্বিক আলোড়নের সম্মুখীন হয়, তখন মানুষ স্থবির হয়ে পড়ে। এটি অভ্যন্তরীণ বিকাশকে ব্যাহত করে, ফলে তারা পুনরায় তরুণ হওয়ার জন্য আকুল হয়ে ওঠে।

PLOS One-এ ২০২২ সালে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনে "চরিত্রের গতিপথের পরিবর্তন" নামক একটি ঘটনার দিকে ইঙ্গিত করা হয়েছে, যা বিশেষত মহামারীকালীন লকডাউনের পর তরুণদের মধ্যে দেখা গেছে। বিজ্ঞানীরা বলছেন যে, তরুণদের মধ্যে কর্তব্যনিষ্ঠা এবং সহমত পোষণের মতো মনস্তাত্ত্বিক পরিপক্কতার সাথে সম্পর্কিত ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলো হ্রাস পেয়েছে। অন্যদিকে, ২০২০ সাল থেকে উদ্বেগ এবং ভয়ের মতো স্নায়বিক ব্যাধি বৃদ্ধি পেয়েছে।

কোবান উল্লেখ করেছেন যে মহামারীর পরে মানসিক বিকাশের গতি কমে যাওয়ার অনুভূতিটি বেশ সাধারণ। দুই বছর ধরে জীবন যেন "থেমে" গিয়েছিল এবং পুরো বিশ্বকে তাদের জীবনকে সামঞ্জস্য ও পুনর্বিন্যাস করার প্রয়োজনের মধ্য দিয়ে যেতে হয়েছে। ফলস্বরূপ, সহকর্মীরাও প্রায়শই একই ধরনের মানসিক ঘটনার সম্মুখীন হয়েছেন।

"তাহলে কেউ পিছিয়ে থাকবে না। আসুন, একই ধরনের অভিজ্ঞতাসম্পন্ন অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপন করে একাত্মতার অনুভূতি গড়ে তুলি, সহনশীলতা বৃদ্ধি করি এবং উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া কৌশল তৈরি করি," তিনি বলেন।

Thuc Linh ( NY পোস্ট অনুযায়ী)

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক