ত্বকের একজিমার চিকিৎসা

[বিজ্ঞাপন_১]

একজিমার কারণে শুষ্ক ত্বকের উন্নতির জন্য, উপযুক্ত সাবান ব্যবহার করুন, ময়েশ্চারাইজ করুন, ত্বকের সংস্পর্শের তাপমাত্রা কমিয়ে আনুন, ঘষা এড়িয়ে চলুন, ঠান্ডা কম্প্রেস ব্যবহার করুন এবং প্রাকৃতিক পণ্য বিবেচনা করুন।

হো চি মিন সিটি - ক্যাম্পাস ৩-এর ইউনিভার্সিটি অফ মেডিসিন অ্যান্ড ফার্মেসি হসপিটালের এমএসসি ডঃ নগুয়েন থি কুই-এর মতে, একজিমা হল একটি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের প্রদাহ যা পরিবেশগত কারণের সংস্পর্শে এলে তীব্র আকার ধারণ করতে পারে। অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস হল এক ধরণের একজিমা যা শুষ্ক, খসখসে, চুলকানিযুক্ত এবং আলসারযুক্ত ত্বক দ্বারা চিহ্নিত।

তীব্র শুষ্ক ত্বক যন্ত্রণাদায়ক, চুলকানিযুক্ত, অথবা খসখসে হতে পারে। লালচেভাব আরও খারাপ হতে পারে এবং ত্বকে খসখসে ভাব এবং খোসা ছাড়তে শুরু করতে পারে। ব্যক্তিটি বর্ধিত রঞ্জকতা, ত্বকে ফাটল, তীব্র চুলকানির কারণে রাতে ঘুমাতে অসুবিধা অনুভব করতে পারে, অথবা শুষ্ক ত্বক পুঁজ, ফোসকা, দুর্গন্ধ বা ব্যথা দ্বারা সংক্রামিত হতে পারে।

যদি আপনার শুষ্ক ত্বক অস্বস্তিকর হয় কিন্তু আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলছে না এবং সংক্রমণের কোনও লক্ষণ না থাকে, তাহলে আপনি নিম্নলিখিত স্ব-যত্নের পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করতে পারেন। তবে, ডাঃ কুইয়ের মতে, এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আপনার ডাক্তারের দ্বারা পূর্বে নির্ধারিত কোনও চিকিৎসা পরিকল্পনা প্রতিস্থাপন করার জন্য নয়।

সঠিক সাবান ব্যবহার করুন

কঠোর সাবান বা তীব্র সুগন্ধি দিয়ে গোসল করলে ত্বকে তীব্র জ্বালাপোড়া হতে পারে। আপনার ত্বকের বেস লেয়ারকে আর্দ্র রাখতে, নিরপেক্ষ pH সহ হালকা সাবান ব্যবহার করুন।

ময়েশ্চারাইজ করার জন্য সময় নিন

স্নান বা গোসলের পরপরই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ময়েশ্চারাইজার নির্বাচন করার সময়, এমন একটি ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন যা সুগন্ধি, সুগন্ধি এবং রঞ্জক মুক্ত। লোশনের চেয়ে মলম এবং ক্রিম ভালো কারণ এতে তেল বেশি থাকে।

ত্বকের সংস্পর্শের তাপমাত্রা কমানো

গরম পানির পরিবর্তে উষ্ণ জল ব্যবহার করুন, যা আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতার ভারসাম্যকে ব্যাহত করতে পারে। আপনার গোসলের সময় 10 মিনিটের বেশি সীমাবদ্ধ রাখার চেষ্টা করুন। আপনার বাড়িতে বা অফিসে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন।

আলতো করে চাপ দিন, ঘষা এড়িয়ে চলুন

গোসলের সময় তোয়ালে বা স্পঞ্জ দিয়ে ত্বকে জোরে ঘষা এড়িয়ে চলুন। তোয়ালে দিয়ে নিজেকে শুকানোর সময়, ত্বককে আলতো করে শুকিয়ে নিন যাতে এটি আর্দ্র থাকে।

ঠান্ডা কম্প্রেস ব্যবহার করুন

যখন লক্ষণগুলি তীব্র হয়, চুলকানি এবং প্রদাহ অস্বস্তি সৃষ্টি করে, তখন আক্রান্ত স্থানে ঠান্ডা সংকোচন প্রয়োগ করলে লক্ষণগুলি উপশম হতে পারে।

আপনার নিজের কোল্ড কম্প্রেস তৈরি করতে, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে কয়েকটি বরফের টুকরো রাখুন, ঠান্ডা জলের নীচে একটি ওয়াশক্লথ ধুয়ে ফেলুন, তারপর একটি ভেজা তোয়ালে বরফের প্যাকের চারপাশে জড়িয়ে রাখুন এবং এটি আপনার ত্বকে 15 মিনিটের জন্য রাখুন।

প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করুন

মধু

মধুর প্রদাহ-বিরোধী এবং জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি প্রাকৃতিক ক্ষত নিরাময়কারী এবং ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

নারকেল তেল

নারকেল তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে এবং প্রদাহ কমায়।

ঘৃতকুমারী

রোদে পোড়া ত্বককে প্রশমিত করার জন্য প্রায়শই জেল আকারে ব্যবহৃত হয়, অ্যালোভেরায় পলিস্যাকারাইড থাকে যা কোষের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, শুষ্ক, জ্বালাপোড়া ত্বক নিরাময় করে।

ওটমিল

শুষ্ক, খিটখিটে ত্বক প্রশমিত করতে ওটমিল স্নানে ভিজিয়ে রাখুন।

তবে, ডাঃ কুইয়ের মতে, যদি ত্বক তীব্রভাবে শুষ্ক হয়ে যায়, ঘরোয়া চিকিৎসায় উন্নতি না হয় বা লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়, তাহলে পরীক্ষা এবং চিকিৎসার জন্য আপনার একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত।

আমেরিকা এবং ইতালি

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক