একজিমা আক্রান্ত ত্বকের চিকিৎসা

[বিজ্ঞাপন_১]

একজিমার কারণে সৃষ্ট শুষ্ক ত্বকের উন্নতি ঘটাতে, উপযুক্ত সাবান ব্যবহার করুন, ত্বককে আর্দ্র রাখুন, ত্বকের তাপমাত্রা কমান, ঘষাঘষি পরিহার করুন, ঠান্ডা সেঁক দিন এবং প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহারের কথা বিবেচনা করুন।

হো চি মিন সিটি ইউনিভার্সিটি মেডিকেল সেন্টার - শাখা ৩-এর এমএসসি ড. নগুয়েন থি কুই-এর মতে, একজিমা হলো একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত চর্মরোগ যা পরিবেশগত উপাদানের সংস্পর্শে এলে বেড়ে যেতে পারে। অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস হলো এক প্রকার একজিমা, যার বৈশিষ্ট্য হলো শুষ্ক, আঁশযুক্ত, চুলকানিযুক্ত এবং ক্ষতযুক্ত ত্বক।

মারাত্মক শুষ্ক ত্বকের কারণে ব্যথা, চুলকানি বা আঁশ ওঠা দেখা দিতে পারে। লালচে ভাব আরও বাড়ে, তাতে মামড়ি পড়তে শুরু করে এবং চামড়া উঠতে থাকে। এছাড়াও রোগীদের ত্বকের রঙ গাঢ় হয়ে যাওয়া (হাইপারপিগমেন্টেশন), ত্বক ফেটে যাওয়া, তীব্র চুলকানির কারণে রাতে ঘুমাতে অসুবিধা, অথবা পুঁজ, ফোসকা, দুর্গন্ধ বা ব্যথাসহ সংক্রমিত শুষ্ক ত্বকের মতো সমস্যা হতে পারে।

যদি শুষ্ক ত্বক বিরক্তিকর হয় কিন্তু আপনার দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত না করে এবং সংক্রমণের কোনো লক্ষণ না দেখায়, তবে আপনি নিম্নলিখিত ঘরোয়া পরিচর্যার পদ্ধতিগুলো চেষ্টা করতে পারেন। তবে, ডাঃ কুই-এর মতে, এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলো পূর্বে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত কোনো চিকিৎসা পরিকল্পনার বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যাবে না।

সঠিক সাবান ব্যবহার করুন।

কড়া সাবান বা তীব্র সুগন্ধিযুক্ত সাবান দিয়ে ধুলে ত্বকে মারাত্মক জ্বালাপোড়া হতে পারে। আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতার স্তরকে আর্দ্র রাখতে, নিরপেক্ষ পিএইচ (pH) যুক্ত মৃদু সাবান ব্যবহার করা উচিত।

ময়েশ্চারাইজ করতে সময় নিন।

স্নান বা গোসলের পরপরই ময়েশ্চারাইজার লাগানো জরুরি। ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়ার সময়, সুগন্ধি, পারফিউম এবং রংমুক্ত ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন। লোশনের চেয়ে মলম এবং ক্রিম বেশি ভালো, কারণ লোশনে তেলের পরিমাণ বেশি থাকে।

ত্বকের সংস্পর্শের তাপমাত্রা হ্রাস করুন।

গরম জলের পরিবর্তে উষ্ণ জল ব্যবহার করুন; অতিরিক্ত গরম জল আপনার ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতার ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে। স্নানের সময় ১০ মিনিটের বেশি না করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও আপনি আপনার বাড়িতে বা অফিসে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করতে পারেন।

আলতো করে চাপ দিন, ঘষাঘষি করবেন না।

গোসলের সময় তোয়ালে বা স্পঞ্জ দিয়ে ত্বক জোরে জোরে ঘষা থেকে বিরত থাকুন। তোয়ালে দিয়ে শরীর মোছার সময়, ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্য আলতো করে চাপ দিয়ে বা চেপে চেপে মুছুন।

ঠান্ডা সেঁক ব্যবহার করুন।

যখন উপসর্গগুলো বেড়ে গিয়ে চুলকানি ও প্রদাহজনিত অস্বস্তি সৃষ্টি করে, তখন আক্রান্ত স্থানে ঠান্ডা সেঁক দিলে উপসর্গগুলো উপশম হতে পারে।

নিজে ঠান্ডা সেঁক দেওয়ার জন্য, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে কয়েকটি বরফের টুকরো রাখুন, ঠান্ডা চলমান জলে একটি তোয়ালে ধুয়ে নিন, তারপর ভেজা তোয়ালেটি বরফের ব্যাগটির চারপাশে জড়িয়ে আপনার ত্বকের উপর একবারে ১৫ মিনিটের জন্য রাখুন।

প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করুন

মধু

এর প্রদাহরোধী ও জীবাণুরোধী গুণের কারণে মধু প্রাকৃতিক ক্ষত নিরাময়কারী ও ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

নারকেল তেল

এর জীবাণুনাশক ও আর্দ্রতাদানকারী গুণের কারণে নারকেল তেল ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

অ্যালোভেরা

রোদে পোড়া ত্বককে প্রশমিত করতে প্রায়শই জেল আকারে ব্যবহৃত অ্যালোভেরায় পলিস্যাকারাইড থাকে, যা ত্বকের পুনরুজ্জীবনকে উদ্দীপিত করে এবং শুষ্ক ও উত্তেজিত ত্বককে নিরাময় করে।

ওটমিল

ওটমিল ভরা জলে স্নান করলে শুষ্ক ও উত্তেজিত ত্বক প্রশমিত হয়।

তবে, ডক্টর কুইয়ের মতে, ত্বক যদি অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে যায়, ঘরোয়া প্রতিকারে অবস্থার উন্নতি না হয়, বা উপসর্গগুলো আরও খারাপ হয়ে যায়, তাহলে পরীক্ষা ও চিকিৎসার জন্য একজন বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া প্রয়োজন।

আমেরিকা ইতালি

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক