একজিমা আক্রান্ত ত্বকের চিকিৎসা

[বিজ্ঞাপন_১]

একজিমার কারণে শুষ্ক ত্বকের উন্নতির জন্য, উপযুক্ত সাবান ব্যবহার করুন, ময়েশ্চারাইজ করুন, ত্বকের তাপমাত্রা কমিয়ে দিন, ঘষা এড়িয়ে চলুন, ঠান্ডা কম্প্রেস ব্যবহার করুন এবং প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন।

হো চি মিন সিটির ইউনিভার্সিটি মেডিকেল সেন্টার - শাখা ৩-এর এমএসসি ডঃ নগুয়েন থি কুই-এর মতে, একজিমা হল একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক ত্বকের অবস্থা যা পরিবেশগত কারণগুলির সংস্পর্শে এলে আরও তীব্র হতে পারে। অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস হল এক ধরণের একজিমা যা শুষ্ক, খসখসে, চুলকানিযুক্ত এবং আলসারযুক্ত ত্বক দ্বারা চিহ্নিত।

তীব্র শুষ্ক ত্বকের কারণে ব্যথা, চুলকানি বা খোসা ছাড়তে পারে। লালভাব আরও খারাপ হয়, খোসা ছাড়তে শুরু করে এবং খোসা ছাড়তে থাকে। রোগীদের হাইপারপিগমেন্টেশন, ত্বক ফেটে যাওয়া, তীব্র চুলকানির কারণে রাতে ঘুমাতে অসুবিধা, অথবা পুঁজ, ফোসকা, দুর্গন্ধ বা ব্যথা সহ শুষ্ক ত্বকের সংক্রামিত অভিজ্ঞতাও হতে পারে।

যদি শুষ্ক ত্বক বিরক্তিকর হয় কিন্তু আপনার দৈনন্দিন জীবনযাত্রার উপর প্রভাব না ফেলে এবং সংক্রমণের কোনও লক্ষণ না দেখায়, তাহলে আপনি নিম্নলিখিত স্ব-যত্নের পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করতে পারেন। তবে, ডাঃ কুইয়ের মতে, এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ডাক্তার দ্বারা পূর্বে নির্ধারিত কোনও চিকিৎসা পরিকল্পনা প্রতিস্থাপন করার উদ্দেশ্যে নয়।

সঠিক সাবান ব্যবহার করুন।

কঠোর সাবান বা তীব্র সুগন্ধি দিয়ে ধোয়ার ফলে ত্বকে তীব্র জ্বালা হতে পারে। আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা বাধাকে আর্দ্র রাখতে, আপনার নিরপেক্ষ pH সহ হালকা সাবান ব্যবহার করা উচিত।

ময়েশ্চারাইজ করার জন্য সময় নিন।

গোসল বা গোসলের পরপরই ময়েশ্চারাইজার লাগানো গুরুত্বপূর্ণ। ময়েশ্চারাইজার নির্বাচন করার সময়, সুগন্ধিমুক্ত, সুগন্ধিমুক্ত এবং রঞ্জকমুক্ত ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন। লোশনের চেয়ে মলম এবং ক্রিম ভালো কারণ এতে তেল বেশি থাকে।

ত্বকের সংস্পর্শে তাপমাত্রা কমিয়ে দিন।

গরম পানির পরিবর্তে উষ্ণ পানি ব্যবহার করুন; অতিরিক্ত গরম পানি আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতার ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে। গোসলের সময় ১০ মিনিটের বেশি সীমাবদ্ধ রাখার চেষ্টা করুন। আপনি আপনার বাড়িতে বা অফিসে হিউমিডিফায়ারও ব্যবহার করতে পারেন।

আলতো করে চাপ দিন, ঘষা এড়িয়ে চলুন।

গোসলের সময় তোয়ালে বা স্পঞ্জ দিয়ে ত্বকে জোরে ঘষা এড়িয়ে চলুন। তোয়ালে দিয়ে শুকানোর সময়, ত্বকে আলতো করে চাপ দিন বা ত্বকে দাগ দিন যাতে কিছুটা আর্দ্রতা ধরে থাকে।

একটি ঠান্ডা কম্প্রেস ব্যবহার করুন।

যখন লক্ষণগুলি তীব্র হয়, চুলকানি এবং প্রদাহের কারণে অস্বস্তি সৃষ্টি করে, তখন আক্রান্ত স্থানে ঠান্ডা সংকোচন প্রয়োগ করলে লক্ষণগুলি উপশম হতে পারে।

নিজে কোল্ড কম্প্রেস প্রয়োগ করতে, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে কয়েকটি বরফের টুকরো রাখুন, ঠান্ডা প্রবাহমান জলের নীচে একটি তোয়ালে ধুয়ে ফেলুন, তারপর ভেজা তোয়ালেটি বরফের ব্যাগের চারপাশে জড়িয়ে রাখুন এবং একবারে 15 মিনিটের জন্য আপনার ত্বকে রাখুন।

প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করুন

মধু

মধুর প্রদাহ-বিরোধী এবং জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি প্রাকৃতিক ক্ষত নিরাময়কারী এবং ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

নারকেল তেল

নারকেল তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

ঘৃতকুমারী

রোদে পোড়া ত্বককে প্রশমিত করার জন্য প্রায়শই জেল আকারে ব্যবহৃত হয়, অ্যালোভেরায় পলিস্যাকারাইড থাকে যা ত্বকের পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে এবং শুষ্ক, জ্বালাপোড়া ত্বক নিরাময় করে।

ওটমিল

ওটমিল ভরা স্নানে ভিজিয়ে রাখলে শুষ্ক, খিটখিটে ত্বক প্রশমিত হয়।

তবে, ডাঃ কুইয়ের মতে, যদি ত্বক তীব্রভাবে শুষ্ক হয়ে যায়, ঘরোয়া প্রতিকারে অবস্থার উন্নতি না হয়, অথবা লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়, তাহলে পরীক্ষা এবং চিকিৎসার জন্য বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা প্রয়োজন।

আমেরিকা এবং ইতালি

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক