গুণগত ভালোবাসা

হাতে ফোন ধরে স্ক্রল করতে মগ্ন থাকা অবস্থায়, হো চি মিন সিটির গো ভাপ জেলার বাসিন্দা জনাব থান কং (একজন শিল্প বৈদ্যুতিক প্রকৌশলী) হঠাৎ চমকে উঠলেন যখন তাঁর পাঁচ বছর বয়সী মেয়ে তাঁর শার্ট ধরে টানতে টানতে বলল: "বাবা, ফোনটা রাখো আর সকের সাথে খেলতে এসো। খেলার জন্য কেউ নেই, আর সকেরও কোনো কিছুতে মজা লাগছে না।"

এটা একটা ছোটখাটো ব্যাপার বলে মনে হচ্ছে।

ফোনের স্ক্রিনের দিকে দ্রুত একবার তাকিয়ে—যেখানে সিনেমাটি তার চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছেছিল—তারপর মেঝেতে যেখানে তার ছোট্ট মেয়েটি তার সব খেলনা ছড়িয়ে-ছিটিয়ে রেখেছিল, মিঃ কং মেয়েটির মিষ্টি, মিনতিভরা চাহনি দেখতে পেলেন। তিনি হেসে ফোনটা একপাশে রাখলেন। সঙ্গে সঙ্গে ছোট্ট মেয়েটির চোখ দুটো উজ্জ্বল হয়ে উঠল, কারণ তার বাবাও যেন খেলায় যোগ দিতে প্রস্তুত ছিলেন।

ছোট্ট মেয়েটি উত্তেজিত হয়ে তার বাবাকে তার ছোট্ট 'রান্নাঘরে' টেনে নিয়ে গেল, যেখানে ছিল গ্যাসের চুলা, ফ্রিজ, হাঁড়ি-পাতিল, শাকসবজি, ফলমূল, থালাবাসন... সবকিছুই ছিল খেলনা, কিন্তু আসল রান্নাঘরের মতো নিখুঁতভাবে সাজানো। দুজনে মিলে হাসিতে ফেটে পড়ে তাদের কাল্পনিক ভোজ শুরু করল।

ছোট্ট দোকানদারের মতো করে মেয়েটির কচি গলায় ভেসে এল: “দয়া করে আপনার খাবারগুলো বেছে নিন!” তারপর সে প্রধান খাবার থেকে শুরু করে মিষ্টি পর্যন্ত একে একে খাবারের তালিকা দেখিয়ে তার বাবাকে তাড়াতাড়ি বেছে নিতে তাগাদা দিতে লাগল। এটা ছিল কেবলই একটা খেলার ছলে করা খেলা, কিন্তু বাবাকে এত উৎসাহের সাথে খেলতে দেখে মেয়েটি তার উচ্ছল আনন্দ লুকাতে পারল না।

"আগে যখনই আমার সন্তান খেলতে চাইত, আমি সাধারণত নিজের কাজেই ব্যস্ত থাকতাম, তাই তেমন মনোযোগ না দিয়েই ওদের পাশে বসে থাকতাম। আমি ভাবতাম যে আমার সন্তান মজা পেলেই যথেষ্ট," মিঃ কং স্বীকার করলেন।

শিশুরা সবসময় চায় তাদের বাবা-মা তাদের সব কাজে উপস্থিত থাকুক।

মিসেস নগোক আন (হো চি মিন সিটির থু ডুক শহরের হিয়েপ বিন ফুওক ওয়ার্ডের একজন অফিস কর্মী) প্রতি সপ্তাহে নিয়মিত তাঁর সন্তানকে পার্কে বা খেলার মাঠে নিয়ে গেলেও, তাঁর সন্তানের কথায় তিনি প্রায়শই চমকে ওঠেন। সাধারণত, তিনি দূর থেকে পর্যবেক্ষণ করার সময় তাঁর সন্তানকে নিজের খেলা বেছে নিতে দেন।

“আমার মনে হয়, কিছু ঘটলে দ্রুত ব্যবস্থা নেওয়ার জন্য শুধু পাশে থাকাই যথেষ্ট,” তিনি জানালেন। তাঁর সন্তান যদি একজন মানানসই বন্ধু খুঁজে পায়, তবে তারা বাবা-মায়ের কথা ভুলে গিয়েও খেলতে খুব মজা পাবে। কিন্তু মাঝে মাঝে, যখন তাঁর সন্তান তাঁকে খেলার জন্য ইশারা করে, তিনি হুট করে বলে ওঠেন, “এগিয়ে যাও আর খেলো।” সন্তানকে একা খেলতে দেখে তিনি মনে মনে বলেন, “ওরা তো মজা করছে, সম্ভবত কোনো সমস্যা নেই।” সেই মুহূর্তে তিনি তাঁর ফোন ঘাঁটাঘাঁটি করেন বা অন্য অভিভাবকদের সাথে চ্যাট করেন।

একদিন তার ছয় বছরের ছেলে হঠাৎ বলল, "আমি যখনই মাকে খেলতে বলি, মা সবসময় বলে যে সে ব্যস্ত বা ক্লান্ত। হয়তো মা আমার সাথে খেলতে পছন্দ করে না?" তিনি নির্বাক হয়ে গেলেন, ছেলেকে বা নিজেকে কী উত্তর দেবেন তা বুঝতে পারলেন না।

আপনার সন্তানের সাথে থাকা

আধুনিক জীবনে, সব বাবা-মায়ের পক্ষে সন্তানদের বাড়ির কাজে সাহায্য করা এবং খেলার সময় পাশে থাকা—দুটোই করার মতো যথেষ্ট সময় থাকে না। অনেক পরিবার এমন পরিস্থিতিতে পড়ে, যেখানে একজন অভিভাবক সন্তানের দেখভালের সমস্ত দায়িত্ব কাঁধে তুলে নেন, আর অন্যজন ফোন বা টেলিভিশন নিয়ে আরাম করতে পছন্দ করেন, ফলে শিশুটিকে একাই খেলতে হয়।

‘শিশুদের সাথে মানসম্মত খেলা’ কথাটির ব্যবহার ক্রমশ বাড়ছে, যার অর্থ হলো শিশুদের জন্য অর্থপূর্ণভাবে সময় উৎসর্গ করা এবং বাবা-মা ও সন্তানের মধ্যে একটি গভীর সংযোগ তৈরি করা। এর মানে শুধু তাদের সাথে ‘উপস্থিত থাকা’ নয়, বরং আন্তরিকভাবে অংশগ্রহণ করা, তাদের কথা শোনা এবং একসাথে অন্বেষণ ও শেখা।

শিশুদের সাথে খেলার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকটি শুধু এর সময়কাল নয়, বরং আপনি কীভাবে খেলছেন। অল্প সময়ও, সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, মূল্যবান মুহূর্ত হয়ে উঠতে পারে যা পারিবারিক বন্ধনকে শক্তিশালী করে, শিশুর আত্মাকে পুষ্ট করে এবং একটি সুস্থ ব্যক্তিত্ব ও মানসিক সুস্থতা গঠনে অবদান রাখে।

মিঃ কং নিজেই এই বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন। প্রতিদিন কাজ শেষে তিনি বিনোদনের জন্য ফোন ব্যবহার না করে, সাধারণত ২০-৩০ মিনিট তাঁর সন্তানের সাথে খেলেন।

"আমার মনে হয়, আমার সন্তান শুধু যে আরও সুখী তাই নয়, সে এই খেলার সময়গুলোর জন্য অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করে। এমন কিছু বিষয় ছিল যা আমি আগে বুঝতাম না, যেমন আমার সন্তানের আগ্রহ, আবেগ এবং মনস্তত্ত্বে পরিবর্তন... কিন্তু এখন আমার সন্তান সেগুলো নিয়ে কথা বলতে ভালোবাসে, কারণ আমি তার কথা শুনি," তিনি মনের কথা খুলে বললেন।

মিস আন যে শিক্ষাটি পেয়েছেন তা হলো, আপনার সন্তান যখনই খেলতে চাইবে, আপনি তার সাথে সবসময় থাকতে পারবেন না। তবে, আপনি দিনের একটি নির্দিষ্ট সময় বেছে নিতে পারেন এবং ঠিক করে দিতে পারেন যে প্রত্যেক অভিভাবক সন্তানের সাথে কোন খেলাটি খেলবেন।

উদাহরণস্বরূপ, তার ছেলে বিল্ডিং ব্লক ও লেগো ভালোবাসে, তাই তিনি এই দায়িত্বটি তার স্বামীকে দেন। এদিকে, তিনি নিজে শিশুটির সাথে সক্রিয়ভাবে কথোপকথন ও ভূমিকা-অভিনয়ের খেলায় অংশ নেন।

মিসেস আন আরও জানান যে, এই ধরনের সময়ে তিনি তাঁর সন্তানকে বাবা-মাকে সাহায্য করার জন্য কিছু হালকা কাজ দিতেন, যা শিশুটিকে আরও বেশি আস্থাভাজন করে তুলত এবং অংশগ্রহণে আগ্রহী করে তুলত। তিনি এটিকে তাঁর সন্তানের সাথে শেখা, খেলা এবং কাজ করার একটি কার্যকর উদ্যোগ বলে মনে করেন। এরপর এই সবকিছুই ধীরে ধীরে শিশুটির মধ্যে ভালো অভ্যাস গড়ে তোলে।

আপনার সন্তানের সাথে খেলাধুলা নিখুঁত বা সার্বক্ষণিক হওয়ার কোনো প্রয়োজন নেই। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো, শিশুরা সবসময় আন্তরিক স্নেহ এবং ইতিবাচক সঙ্গ চায়। দিনে মাত্র ১৫-৩০ মিনিট সময় দিলেও, যদি আপনি ফোন, ইমেল বা অন্য কোনো মনোযোগ-বিচ্যুতির কারণ ছাড়া পুরোপুরিভাবে তার পাশে থাকেন, তবে সেই সময়টুকু আপনার সন্তানের মনে গভীর ছাপ ফেলবে। এভাবেই সবচেয়ে সহজ জিনিসগুলো থেকে শুরু করে ভালোবাসা দিয়ে একটি শিশুকে বড় করা যায়।

মিনহ খোই

উৎস: https://www.sggp.org.vn/yeu-thuong-chat-luong-post799529.html