spát

Kolik hodin hraní týdně je potřeba k tomu, aby se začalo projevovat vaše zdraví?

Báo Tuổi Trẻ

24/01/2026

Lékaři vysvětlují, proč denní zdřímnutí nemůže kompenzovat noční spánek.

Báo Thanh niên

23/01/2026

Pití matchy v pozdním odpoledni ovlivňuje hluboký spánek v noci a zde je návod, jak se z něj zotavit.

Báo Quốc Tế

21/01/2026

Lékaři poukazují na ideální časy pro spánek pro zdravý a dlouhý život.

Báo Thanh niên

17/01/2026

[E-Magazine]: Pozdní zima, další hluboký spánek...

Báo Thanh Hóa

16/01/2026

Varování před důsledky hraní videoher více než 10 hodin týdně.

VietnamPlus

15/01/2026

Metody, jak si v zimě zahřát tělo pro lepší spánek.

Báo Quốc Tế

14/01/2026

Jaká je nejlepší teplota v ložnici pro zdraví srdce?

Báo Thanh niên

12/01/2026

Umělá inteligence „čte“ spánkové vzorce pro předpovídání zdraví: Konec dohadům.

Báo Tuổi Trẻ

10/01/2026

Sedmatřicetiletý muž usnul s hlavou opřenou o paži a utrpěl paralýzu radiálního nervu.

Báo Tuổi Trẻ

09/01/2026

Věda objevila souvislost mezi tinnitem a spánkem.

Báo Dân trí

09/01/2026

Umělá inteligence přesně předpovídá desítky zdravotních problémů prostřednictvím spánkových vzorců.

VietnamPlus

07/01/2026

Souvislost mezi pozdním ponocováním, nedostatkem spánku a obezitou.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/01/2026

Škodlivé účinky pozdního vzhůru a pozdního ukládání se do postele na zdraví.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

6 způsobů, jak proaktivně předcházet nemocem během chladného období.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

Pokud chcete žít déle, bez ohledu na to, jak těžké je usnout, zkuste se vyspat alespoň tolik!

Báo Thanh niên

03/01/2026

Špatný spánek může dokonce způsobit problémy se zuby.

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025

Kdy je nejlepší čas vypít si poslední šálek kávy dne, aby to neovlivnilo váš spánek?

Báo Thanh niên

30/12/2025

Nepravidelný spánkový režim může způsobit obrovské finanční ztráty.

Báo Tuổi Trẻ

28/12/2025

Nehledejte dál, tyto bylinky vám pomohou lépe spát a snížit úzkost.

Báo Thanh niên

26/12/2025

Překvapivá studie odhaluje zvyk používat telefony před spaním.

VTC News

25/12/2025

Odborníci poukazují na nejlepší dobu procházky, které pomáhají snižovat krevní tlak a hladinu cukru v krvi a zlepšovat spánek.

Báo Thanh niên

25/12/2025

Jak potíže se spánkem a spánková apnoe ovlivňují vaše zdraví?

Báo Thanh niên

24/12/2025

Spánek pro přežití: bizarní spánkové vzorce zvířat.

Báo Tuổi Trẻ

22/12/2025