nespavost

Co mám dělat ráno po nespavosti, abych znovu nabral energii?

Báo Thanh niên

7 giờ trước

Nová studie: Oblíbené ovoce pomáhá zlepšit spánek

Báo Dân trí

9 giờ trước

5 druhů ovoce, které pomáhá ochladit játra

Báo Thanh niên

10/09/2025

Přestaňte užívat prášky na spaní, léčte „moderní nemoci“ zvukovou terapií

Báo Dân trí

09/09/2025

Varovné signály, že máte nedostatek železa

Báo Thanh niên

07/09/2025

Co by měli senioři jíst, aby lépe spali?

Báo Tuổi Trẻ

01/09/2025

Potraviny, u kterých je vědecky prokázáno, že léčí nespavost

Báo Thanh niên

31/08/2025

Jaké jsou nejlepší cviky na nespavost u starších dospělých?

Báo Thanh niên

29/08/2025

Burnout - syndrom vyhoření v práci: Zvýšené riziko srdečních onemocnění, mrtvice

Báo Thanh niên

19/08/2025

Nový den se zdravotními novinkami: Co se stane, když sníte více než 1 vejce denně?

Báo Thanh niên

16/08/2025

Průlom v léčbě nespavosti: Nalezen nečekaný viník!

Báo Thanh niên

16/08/2025

Kdy byste měli pít kávu, abyste zhubli a neztratili spánek?

Báo Thanh niên

09/08/2025

Věci, které mohou zvýšit hladinu cukru v krvi

Báo Thanh niên

06/08/2025

Dobrý den, pane doktore: Je žití v blízkosti staveniště s velkým hlukem škodlivé pro vaše zdraví?

Báo Thanh niên

30/07/2025

3 věci, které by starší dospělí měli změnit, aby se vypořádali s nespavostí

Báo Thanh niên

26/07/2025

Nebo nespavost způsobená nykturií, jak ji zmírnit?

Báo Thanh niên

25/07/2025

Doktor: Kolik času na zdřímnutí se považuje za „příliš mnoho“ – spíše škodí než prospívá?

Báo Thanh niên

23/07/2025

Nové poznatky o nejlepším cvičení pro starší dospělé k léčbě nespavosti

Báo Thanh niên

16/07/2025

Studie: Toto může kompenzovat škodlivé účinky nedostatku spánku

Báo Thanh niên

29/06/2025

Studené nápoje – buďte opatrní, pokud máte tuto nemoc!

Báo Thanh niên

28/06/2025

Rady ohledně nespavosti a spánkové apnoe

Báo Lào Cai

21/06/2025

Objevte nejlepší cvičení k léčbě nespavosti u starších dospělých

Báo Thanh niên

12/03/2025

Příznaky problémů s ledvinami se objevují v noci

Báo Thanh niên

12/03/2025

Stres způsobuje nespavost, jak se s ním vypořádat?

Báo Thanh niên

17/02/2025