nespavost

Poruchy spánku - „Skrytý viník“ zvyšuje riziko mrtvice u mladých lidí, jak mu předcházet?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

Proč má mnoho lidí po jídle nadýmání?

Báo Thanh niên

31/10/2025

Typ hluku, který vám může pomoci lépe spát

Báo Thanh niên

15/10/2025

Nedostatek spánku vede k děsivým věcem, o kterých jen málokdo ví

Báo Tuổi Trẻ

12/10/2025

4 příznaky oslabených ledvin, které lze u lidí mladších 30 let snadno přehlédnout

Báo Thanh niên

12/10/2025

Ranní probuzení unavené: 4 návyky, kterým se vyhnout před spaním

Báo Thanh niên

28/09/2025

Pokud máte potíže se spánkem, vyzkoušejte tato cvičení

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

Konzumace velkého množství ovoce a zeleniny vám pomůže zbavit se nespavosti.

VietnamPlus

18/09/2025

Zdravotní rizika nedostatečného spánku a jednoduchá řešení

Báo Quốc Tế

18/09/2025

Už jen cvičení 2–3krát týdně může pomoci zlepšit nespavost.

VietnamPlus

18/09/2025

4 běžné styly spánku odhalují vaše riziko chronických onemocnění

VietnamPlus

17/09/2025

Co mám dělat ráno po nespavosti, abych znovu nabral energii?

Báo Thanh niên

16/09/2025

Nová studie: Oblíbené ovoce pomáhá zlepšit spánek

Báo Dân trí

16/09/2025

5 druhů ovoce, které pomáhají ochladit játra

Báo Thanh niên

10/09/2025

Přestaňte užívat prášky na spaní, léčte „moderní nemoci“ zvukovou terapií

Báo Dân trí

09/09/2025

Varovné signály, že máte nedostatek železa

Báo Thanh niên

06/09/2025

Co by měli senioři jíst, aby lépe spali?

Báo Tuổi Trẻ

01/09/2025

Potraviny, u kterých je vědecky prokázáno, že léčí nespavost

Báo Thanh niên

30/08/2025

Jaké jsou nejlepší cviky na nespavost u starších dospělých?

Báo Thanh niên

28/08/2025

Burnout - syndrom vyhoření v práci: Zvýšené riziko srdečních onemocnění, mrtvice

Báo Thanh niên

18/08/2025

Nový den se zdravotními novinkami: Co se stane, když sníte více než 1 vejce denně?

Báo Thanh niên

15/08/2025

Průlom v léčbě nespavosti: Nalezen nečekaný viník!

Báo Thanh niên

15/08/2025

Kdy bych měl/a pít kávu, abych zhubl/a a neztratil/a spánek?

Báo Thanh niên

09/08/2025

Věci, které mohou zvýšit hladinu cukru v krvi

Báo Thanh niên

05/08/2025