Dopřejte si dostatek spánku.

Lékaři se s vámi podělí o 5 tipů, které vám pomohou znovu získat štíhlý pas a krásnou postavu po lunárním novém roce.

Báo Thanh niên

01/03/2026

4 způsoby, jak pomoci játrům zotavit se po dnech pití alkoholu.

Báo Thanh niên

25/02/2026

5 způsobů, jak zlepšit soustředění a chránit zdraví mozku.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

Odborníci: 5 „zlatých pravidel“, která vám pomohou žít déle, a která by si měli vzít na vědomí lidé ve věku 40–50 let.

Báo Thanh niên

21/02/2026

Rady ohledně zdravého stravování během Tetu (vietnamského Nového roku)

Báo Thanh niên

17/02/2026

Ochrana jater a ledvin během Tet: Lékaři doporučují dodržovat dietu, aby se zabránilo jejich „přetížení“.

Báo Thanh niên

16/02/2026

6 jednoduchých tipů, jak se vyhnout přibírání na váze během Tetu (lunárního Nového roku).

Báo Thanh niên

15/02/2026

Na co by se měli lidé s chronickými zdravotními problémy připravit před dlouhým svátkem Tet?

Báo Sức khỏe Đời sống

12/02/2026

Spací návyky, které způsobují vypadávání vlasů a jak je napravit.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/02/2026

7 způsobů, jak přirozeně zvýšit hladinu testosteronu a pomoci mužům udržet si „výkon“.

Báo Sức khỏe Đời sống

26/01/2026

Lékaři doporučují, aby lidé nad 50 let jedli tyto potraviny každý týden.

Báo Thanh niên

15/01/2026

7 každodenních aktivit, které vám pomohou spálit kalorie bez cvičení.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

Proč mě po probuzení stále bolí hlava, i když jsem se dostatečně vyspal/a?

Báo Dân trí

16/12/2025

Jak předcházet onemocnění ledvin: Odborníci upozorňují na příznaky, které by měly být včas zkontrolovány.

Báo Thanh niên

07/12/2025

Spalujte více kalorií každý den: 5 nečekaných způsobů

Báo Thanh niên

31/08/2025

Odložení začátku školní docházky: Malý, ale nezbytný krok.

Báo Thanh niên

18/08/2025

Kolik hodin spánku za noc je nejlepší?

Báo Thanh niên

01/08/2025

Zvyk po jídle, který může pomoci předcházet mrtvici.

Báo Thanh niên

10/02/2025

Co by měly ženy nad 40 let zvážit při praktikování přerušovaného půstu?

Báo Thanh niên

08/02/2025

Počet dřepů potřebných denně pro dosažení výsledků

Báo Thanh niên

07/02/2025

Jak dlouho trvá regenerace svalů po tréninku?

Báo Thanh niên

03/01/2025

Jak lze prediabetes vyléčit?

Báo Thanh niên

19/12/2024

Lékaři zabývající se dlouhověkostí doporučují upřednostnit tři věci, abyste žili déle.

Báo Thanh niên

29/09/2024

Tipy pro úlevu od bolesti hlavy z napětí

VnExpress

15/03/2024