Dopřejte si dostatek spánku.

Kolik spánku je dostatečné pro starší dospělé a je důležité brzké vstávání?

Báo Thanh niên

16/05/2026

Lékaři se s vámi podělí o 4 tajemství, jak žít dlouhý a zdravý život.

Báo Thanh niên

21/04/2026

Návyky k prevenci ztučnění jater dle doporučení lékařů.

Báo Thanh niên

20/04/2026

Co byste měli dělat večer pro relaxaci a zároveň pro podporu detoxikace jater?

Báo Thanh niên

15/04/2026

6 večerních návyků, které vám pomohou udržet zdravý krevní tlak.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/04/2026

15 způsobů, jak zhubnout přebytečný tuk a zlepšit si zdraví.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/04/2026

Spánek: „Detoxikační nástroj“ a nástroj pro obnovu mozku každou noc.

Báo Thanh niên

31/03/2026

Existuje nějaký způsob, jak pomoci játrům rychleji vyloučit alkohol?

Báo Thanh niên

28/03/2026

Kolik vody by měli lidé s vysokým krevním tlakem denně vypít?

Báo Thanh niên

17/03/2026

7 návyků, které vám pomohou předcházet kardiovaskulárním příhodám po 40. roce věku

Báo Sức khỏe Đời sống

12/03/2026

Lékaři se s vámi podělí o 5 tipů, které vám pomohou znovu získat štíhlý pas a krásnou postavu po lunárním Novém roce.

Báo Thanh niên

01/03/2026

4 způsoby, jak pomoci játrům zotavit se po dnech pití alkoholu.

Báo Thanh niên

25/02/2026

5 způsobů, jak zlepšit soustředění a chránit zdraví mozku.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

Odborníci: 5 „zlatých pravidel“, která vám pomohou žít déle, a která by si měli vzít na vědomí lidé ve věku 40–50 let.

Báo Thanh niên

21/02/2026

Rady ohledně zdravého stravování během Tetu (vietnamského Nového roku)

Báo Thanh niên

17/02/2026

Ochrana jater a ledvin během Tet: Lékaři doporučují dodržovat dietu, aby se zabránilo jejich „přetížení“.

Báo Thanh niên

16/02/2026

6 jednoduchých tipů, jak se vyhnout přibírání na váze během Tetu (lunárního Nového roku).

Báo Thanh niên

15/02/2026

Na co by se měli lidé s chronickými zdravotními problémy připravit před dlouhým svátkem Tet?

Báo Sức khỏe Đời sống

12/02/2026

Spací návyky, které způsobují vypadávání vlasů a jak je napravit.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/02/2026

7 způsobů, jak přirozeně zvýšit hladinu testosteronu a pomoci mužům udržet si „výkon“.

Báo Sức khỏe Đời sống

26/01/2026

Lékaři doporučují, aby lidé nad 50 let jedli tyto potraviny každý týden.

Báo Thanh niên

15/01/2026

7 každodenních aktivit, které vám pomohou spálit kalorie bez cvičení.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

Proč mě po probuzení stále bolí hlava, i když jsem se dostatečně vyspal/a?

Báo Dân trí

16/12/2025

Jak předcházet onemocnění ledvin: Odborníci upozorňují na příznaky, které by měly být včas zkontrolovány.

Báo Thanh niên

07/12/2025