5 léků, které by se neměly užívat s hořčíkem

Hořčík je esenciální minerál, který podporuje více než 300 biochemických procesů v těle, pomáhá kontrolovat krevní tlak, hladinu cukru v krvi... Některé léky užívané s hořčíkem mohou snižovat hladinu hořčíku v těle.

Hořčík hraje důležitou roli v udržování zdravých svalů, nervů a kostí; přispívá ke kardiovaskulárnímu a imunitnímu zdraví, proto je důležité mít v těle dostatečné hladiny tohoto minerálu.

Hořčík se nachází v zelené listové zelenině, jako je špenát a kapusta, fazolích, ořeších, semenech a celozrnných obilovinách. Hořčík se také přidává do některých snídaňových cereálií a dalších potravin obohacených o hořčík.

Lidé, kteří nekonzumují dostatek potravin bohatých na hořčík nebo mají určité zdravotní problémy, jako je cukrovka, chronický průjem, celiakie atd., mohou mít nedostatek hořčíku. Lidé s poruchou užívání alkoholu jsou také vystaveni vyššímu riziku nedostatku hořčíku.

Hořčík je esenciální minerál, který podporuje více než 300 biochemických procesů v těle.

Některé léky a chemoterapeutika mohou navíc narušit vstřebávání hořčíku nebo způsobit, že tělo hořčík ztrácí. Pokud užíváte doplňky stravy s hořčíkem, dbejte na to, abyste je nemíchali s následujícími léky:

1. Diuretika by se neměla užívat s hořčíkem.

Diuretika fungují tak, že odstraňují přebytečnou sůl a tekutiny z těla močí. Existují však některá diuretika, s nimiž byste měli být opatrní, protože mohou způsobit ztrátu hořčíku, což vede k nebezpečně nízkým hladinám hořčíku nebo hypomagnezémii.

Lidé s tímto onemocněním mohou pociťovat příznaky, jako je svalová slabost, únava a třes. Užívání některých diuretik obsahujících hořčík může také zvýšit nebo snížit množství ztraceného hořčíku, což může vést k nerovnováze tohoto minerálu.

Je důležité se poradit se svým lékařem, který vám může doporučit sledování hladiny hořčíku nebo úpravu dávkování doplňků stravy, aby se zabránilo nerovnováze hořčíku v těle.

2. Antibiotika

Hořčík může ovlivňovat vstřebávání některých antibiotik, zejména tetracyklinů (jako je doxycyklin, demeklocyklin) nebo fluorochinolonů (jako je ciprofloxacin, levofloxacin).

Užívání antibiotik spolu s hořčíkovými doplňky nebo bezprostředně po nich může snížit množství léků, které tělo vstřebává, a tím snížit účinnost antibiotik. Proto by se antibiotika měla užívat nejméně dvě hodiny před nebo čtyři až šest hodin po užití hořčíkových doplňků.

Přesnou dobu užívání léku se poraďte se svým lékařem/lékárníkem, protože se může lišit v závislosti na konkrétním používaném antibiotiku.

Některé léky užívané společně snižují hladinu hořčíku v těle.

3. Léky na léčbu osteoporózy

Lidé s osteoporózou by si měli dávat pozor na příjem hořčíku a před zahájením užívání jakýchkoli doplňků stravy by se měli poradit se svým lékařem, protože hořčík může snižovat účinky léků.

Lidé užívající bisfosfonáty, jako je alendronát (fosamax), který se používá k léčbě osteoporózy a prevenci zlomenin kostí, by měli být při užívání doplňků hořčíku opatrní, protože hořčík může ovlivnit schopnost těla tyto léky vstřebávat.

Aby se zajistilo správné vstřebávání hořčíku, měli by lidé užívat bisfosfonáty alespoň 30–60 minut před užitím hořčíku nebo počkat alespoň dvě hodiny po užití doplňků hořčíku.

4. Zinek

Pokud je zinek kombinován s hořčíkem, může narušit schopnost těla absorbovat hořčík (snížit tak schopnost těla správně regulovat hladinu hořčíku). To by však neměl být velký problém, pokud se tyto doplňky užívají v různou denní dobu.

5. Léky na pálení žáhy a žaludeční vředy

U lidí, kteří pravidelně užívají inhibitory protonové pumpy (PPI), jako je esomeprazol (Nexium) a lansoprazol (Prevacid), k léčbě pálení žáhy a žaludečních vředů, může být schopnost vstřebávat hořčík narušena.

Dlouhodobé užívání inhibitorů protonové pumpy (PPI), zejména pokud je užíváte déle než rok, může snížit hladinu hořčíku, což vás vystavuje riziku jeho nedostatku. Pokud se u vás objevují svalové křeče, únava a nepravidelný srdeční tep, mohou to být varovné příznaky nedostatku hořčíku.

Dr. Hoang Thu Thuy

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuoc-khong-nen-dung-cung-voi-magie-172241024230251007.htm