Posílání uzavřených dětí na letní tábor: Zvýší je to aktivitu?

Mnoho rodičů posílá své děti na letní tábory v naději, že se jejich děti po náročné zkušenosti stanou společenskějšími a schopnějšími.

Vojenské letní tábory jsou v Číně poměrně běžným, ale také kontroverzním modelem - Foto: CN

Letní tábory byly kdysi považovány za ideální prostředí pro fyzický, psychický a sociálně-ekonomický rozvoj dětí.

U dětí, které jsou od přírody pomalé, neaktivní a pasivní, však může pouhý zápis rodičů do letních táborů bez řádného plánování vést k nepředvídaným nebezpečím.

Fyzická rizika

Podle Americké akademie sportovní medicíny (ACSM) mají děti, které jsou delší dobu neaktivní, často slabý pohybový aparát, špatnou koordinaci a nižší než průměrnou úroveň fyzické zdatnosti.

Pokud jsou tyto děti umístěny v prostředí letního tábora s nabitým programem fyzických aktivit, jako je turistika/treking, štafetové závody, kliky atd., hrozí jim vážné zranění, pokud nemají řádné rozcvičení nebo aklimatizační období.

Studie publikovaná v časopise Journal of Pediatric Exercise Science (2019) ukázala, že: „Děti se sedavým způsobem života mají výrazně nižší svalové reflexy a flexibilitu, což zvyšuje riziko vykloubení, podvrtnutí a pádů při náhlé fyzické aktivitě.“

Skupinové cvičení není vždycky dobrá věc, zvláště když mají děti různou úroveň dovedností - Foto: CN

Došlo k mnoha varovným incidentům. V roce 2022 si v Nankingu (Čína) dvanáctiletý chlapec zlomil holenní kost při lezení na vysokou zeď v letním táboře, protože tam nebylo bezpečnostní lano.

Noviny Sixthtone uvedly, že se jednalo jen o jednu ze stovek nehod hlášených na namáhavých letních táborech fyzické aktivity v zemi.

Dr. Avery Faigenbaum, odborník na školní tělesnou výchovu na Montclair University (USA), varuje: „Častou chybou je domněnka, že děti se dokážou ‚rozběhnout‘ jako stroje už po několika hodinách aktivity. Ve skutečnosti je u méně aktivních dětí potřeba alespoň dva týdny přípravy, aby se pohybový aparát znovu přizpůsobil.“

Dalším znepokojivým rizikem je úpal a vyčerpání, protože oběhový a dýchací systém ještě nejsou přizpůsobeny intenzitě nepřetržité venkovní aktivity. Pro děti zvyklé na život v klimatizovaném prostředí, které nemají schopnost regulovat tělesnou teplotu, je to vážná hrozba, kterou nelze brát na lehkou váhu.

Děti, které jsou „pomalé“, také často postrádají ochranné reflexy při pádu, jako je použití rukou k podepření se, udržení rovnováhy nebo přesměrování síly nárazu. To dále zvyšuje riziko poranění kloubů, vykloubení zápěstí nebo poranění hlavy.

Trauma z dětství

Tohle je skutečně znepokojivé. Představa, že děti – které jsou obvykle letargické – si po letním táboře najednou „zamilují sport “, je neuvěřitelně naivní a zavrženíhodná.

Dr. Amanda Viseková (Univerzita George Washingtona), dětská sportovní psycholožka, řekla: „Děti se nebojí fyzické aktivity – bojí se, že budou při cvičení posuzovány. Pocit, že na ně někdo zírá, srovnává je s ostatními nebo že jsou v týmu vybrány jako poslední, může z dlouhodobého hlediska poškodit jejich sebevědomí.“

Výzkum publikovaný v časopise Developmental Psychology (APA) rovněž naznačuje, že věkové rozmezí 7–12 let je obdobím, kdy jsou děti extrémně citlivé na srovnávání svých schopností.

Pokud jsou děti ve sportovních aktivitách často vnímány jako „slabé“, „pomalé“ nebo „špatné“, je pravděpodobné, že si vyvinou negativní sebeobraz, což je v pozdějším životě povede k tomu, že se jakékoli fyzické aktivitě vyhýbají.

Ne všechny děti umí dělat kliky - Foto: CN

Zpráva Aspen Institute také potvrdila: „Děti, které měly v dětství negativní zkušenosti se sportem, budou po celý život méně aktivní, což povede k negativním důsledkům pro jejich fyzické i duševní zdraví.“

Ve skutečnosti mnoho dětí po letním táboře požádalo o vynechání hodin tělesné výchovy, vyhýbalo se sportovním aktivitám nebo prostě jen sedělo nehybně během skupinových lekcí, protože je pronásledovaly pocity selhání, studu nebo izolace od skupiny.

Neúmyslné škádlení od kamarádů, jako například „běháš pomalu jako želva“ nebo „jsi slabší než holka“, stačí k tomu, aby se v dětských myslích hluboce zaryly negativní pocity.

Výběr letního tábora by neměl být založen na trendech ani na tlaku na dosažení dobrých výsledků. Rodiče musí svým dětem porozumět a před rozhodnutím přesně posoudit jejich fyzickou a psychickou pohodu.

Jinak je doufání, že se vaše dítě po letním táboře náhle „promění“, jen zbožné přání a může se dokonce obrátit proti vám.

V Číně byly výcvikové tábory vojenského typu kdysi propagovány jako řešení pro vštěpování disciplíny, zlepšení fyzické zdatnosti a „ výchovu vůle“ u dětí. Ve skutečnosti však došlo k mnoha kontroverzním incidentům, z nichž některé měly dokonce vážné fyzické a psychické následky.

Objevily se zprávy o incidentu v provincii Ťiang-si, kdy instruktor letního tábora opakovaně nutil malého chlapce ponořit hlavu pod vodu pod záminkou „tréninku k překonání strachu z hloubky“. Veřejné mínění to kritizovalo jako násilné a nevzdělávací, přestože tábor to vysvětloval jako „terapii přežití“.

Kromě toho mnoho rodičů hlásilo, že se jejich děti často vracejí domů v panice, mají potíže se spaním a pronásleduje je křik.

V roce 2021 došlo k srdcervoucímu incidentu, kdy šestnáctiletý student zemřel na úpal během účasti na cvičení přežití v poušti Kan-su – drsném prostředí bez dostatečného lékařského dohledu.

Podle statistik deníku China Youth Daily došlo mezi lety 2018 a 2022 v letních táborech v Číně k nejméně 180 vážným nehodám, přičemž více než 60 % z nich se týkalo vysoce intenzivního fyzického tréninku. Tato čísla ukazují, že bez přísné kontroly se letní tábory mohou stát nebezpečnějšími než vzdělávací prostředí.

HUY DANG

Zdroj: https://tuoitre.vn/dua-tre-u-li-den-trai-he-co-hoat-bat-len-khong-20250706213448982.htm