Vezmeme-li samotářské dítě na letní tábor: Oživí to situaci?

Mnoho rodičů posílá své děti na letní tábory v naději, že se jejich děti po těžké zkušenosti stanou aktivními a talentovanými.

Vojenské letní tábory jsou v Číně populárním, ale také kontroverzním modelem - Foto: CN

Letní tábor je již dlouho považován za ideální prostředí pro fyzický, psychický a sociálně-ekonomický rozvoj dětí.

Nicméně u dětí, které jsou od přírody letargické, neaktivní a pasivní, může pouhé posílání rodiči na letní tábor vést k nepředvídatelným nebezpečím pro jejich děti.

Fyzické riziko

Podle Americké akademie sportovní medicíny (ACSM) mají děti, které dlouhodobě sedí, často slabý pohybový aparát, špatnou koordinaci a nižší než průměrnou fyzickou zdatnost.

Pokud jsou tyto děti umístěny v prostředí letního tábora s nabitým programem fyzických aktivit, jako je turistika/treking, štafetové závody, kliky atd., jsou náchylné k vážným zraněním, pokud jim neproběhne vhodné rozcvičení nebo adaptační období.

Studie publikovaná v časopise Journal of Pediatric Exercise Science (2019) ukázala: „Děti s dlouhodobým sedavým způsobem života mají výrazně nižší svalové reflexy a flexibilitu, což zvyšuje riziko vykloubení, podvrtnutí a pádů při provádění náhlých pohybů.“

Skupinové cvičení nemusí být nutně dobré, když mají děti různé úrovně - Foto: CN

Ve skutečnosti existuje mnoho varovných případů. V roce 2022 si v Nankingu (Čína) dvanáctiletý chlapec zlomil holenní kost při lezení na vysokou zeď v letním táboře, protože tam nebylo bezpečnostní lano.

Toto je jen jedna ze stovek nehod hlášených v letních táborech zaměřených na extrémní sporty v zemi, informoval Sixthtone .

Dr. Avery Faigenbaum, odborník na školní tělesnou výchovu na Montclair University (USA), varuje: „Častou chybou je domnívat se, že se děti dokážou ‚zahřát‘ jako stroje už po několika hodinách cvičení. Ve skutečnosti je pro děti s malou aktivitou potřeba alespoň dvoutýdenní přípravný plán, aby si na něj motorický systém znovu zvykl.“

Dalším znepokojivým rizikem je úpal a vyčerpání v důsledku toho, že oběhový a dýchací systém není přizpůsoben intenzitě nepřetržité venkovní aktivity. Pro děti, které jsou zvyklé žít v klimatizovaném prostředí a nemají schopnost regulovat si vlastní tělesnou teplotu, je to nebezpečí, které nelze přehlížet.

„Pomalé“ děti také často postrádají ochranné reflexy při pádu, jako je odrážení rukama, udržení těžiště nebo přesměrování nárazu. To zvyšuje riziko poškození kloubů, vykloubení zápěstí nebo nárazu hlavy.

Dětská posedlost

To je skutečný problém. Představa, že se vaše dítě, které je normálně neaktivní, po letním táboře náhle stane „ sportovním “, je dětinská a odsouzeníhodná.

„Děti se nebojí pohybu – bojí se, že za něj budou souzeny,“ říká Dr. Amanda Viseková (Univerzita George Washingtona), dětská sportovní psycholožka. „Pocit, že na ně někdo zírá, srovnává je s druhými nebo je v týmu vybírán jako poslední, může mít trvalé následky na sebevědomí.“

Výzkum z časopisu Developmental Psychology (APA) také ukazuje, že období od 7 do 12 let je dobou, kdy jsou děti extrémně citlivé na srovnávání schopností.

Pokud jsou děti ve sportovních aktivitách často vnímány jako „slabé“, „pomalé“ nebo „špatné“, mohou si o sobě snadno vytvořit negativní obraz, a tím se v budoucnu vyhýbat všem sportovním aktivitám.

Ne všechny děti umí dělat kliky - Foto: CN

Zpráva Aspen Institute rovněž uvádí: „Děti, které mají v dětství negativní sportovní zkušenosti, s větší pravděpodobností zůstanou po zbytek života méně aktivní, což má negativní důsledky pro fyzické i duševní zdraví.“

Ve skutečnosti mnoho dětí po letním táboře požádalo o vynechání hodin tělesné výchovy, vyhýbalo se sportovním hodinám nebo jen sedělo na jednom místě během skupinových hodin, protože je pronásledovaly pocity selhání, studu nebo izolace před velkou skupinou.

Neúmyslné škádlení od kamarádů typu „jak pomalu běžíš jako želva“ nebo „slabší než holka“ stačí k tomu, aby v dětech zanechalo negativní pocity.

Výběr letního tábora nemůže být založen na trendech ani na tlaku na dosažení výsledků. Rodiče musí svým dětem porozumět a před rozhodnutím řádně posoudit jejich fyzické a duševní zdraví.

Jinak je doufání, že se vaše dítě po letním táboře náhle „promění“, jen zbožné přání a může být dokonce kontraproduktivní.

V Číně byly výcvikové tábory vojenského typu propagovány jako způsob, jak u dětí ukáznit, zlepšit fyzickou zdatnost a „ vzdělat vůli“. Ve skutečnosti však došlo k mnoha kontroverzním případům, které dokonce zanechaly vážné fyzické a psychické následky.

V provincii Ťiang-si se vyskytl případ, kdy trenér letního tábora opakovaně nutil chlapce ponořit hlavu pod vodu pod záminkou „trénink, jak překonat strach z hlubin“. Veřejné mínění to kritizovalo jako násilný a protivzdělávací čin, ačkoli tábor vysvětloval, že se jedná o „terapii přežití“.

Kromě toho mnoho rodičů uvádí, že se jejich děti po absolvování letních táborů vojenského typu často vracejí v panice, mají potíže se spánkem a pronásleduje je křik.

V roce 2021 došlo k srdcervoucímu případu, kdy šestnáctiletý student zemřel na úpal během cvičení přežití v poušti Kan-su – drsném prostředí bez dostatečného lékařského dohledu.

Podle statistik deníku China Youth Daily došlo v Číně mezi lety 2018 a 2022 k nejméně 180 vážným nehodám v letních táborech, z nichž více než 60 % se týkalo vysoce intenzivního fyzického tréninku. Tato čísla ukazují, že pokud nejsou letní tábory přísně kontrolovány, mohou se stát nebezpečnějšími než vzdělávací prostředí.

HUY DANG

Zdroj: https://tuoitre.vn/dua-tre-u-li-den-trai-he-co-hoat-bat-len-khong-20250706213448982.htm