MC Phuong Mai po rozvodu se svým západním manželem.

Poté, co se rozvedla se svým západním manželem, se MC Phuong Mai otevřeně rozpovídala o svém současném životě. Rozhodla se žít pomalejším tempem a zaměřit se na péči o sebe...

MC Phuong Mai se rozhodla žít pomalejším tempem a pěstovat pozitivní energii.

Po osobních životních událostech se Phuong Mai rozhodla žít pomalejším tempem, více se zaměřit na péči o sebe a pěstování pozitivní energie.

Phuong Mai se po rozvodu se svým západním manželem rozhodla žít klidnějším životem. Foto: Kelvin Nguyen

Věří, že čím více vzestupů a pádů zažívá, tím více si uvědomuje, že největší hodnotou každého člověka je jeho fyzické, duševní a intelektuální zdraví.

„Čím více zkušeností mám, tím více věřím, že největším bohatstvím člověka je jeho tělo, mysl a duch. Proto je mou každodenní prioritou vždy péče o mé fyzické i duševní zdraví,“ sdělila Phuong Mai.

Poté, co se Phuong Mai oficiálně stala svobodnou, se neuzavřela do sebe. Místo toho působila dynamicky, pozitivně a inspirativně. Na sociálních sítích moderátorka často sdílí momenty ze svého tréninku, práce, cestování nebo času stráveného se svým synem.

V současné době se Phuong Mai kromě role moderátorky a modelky aktivně věnuje také produkci uměleckých programů. Foto: Kelvin Nguyen

Královna krásy uvedla, že proaktivně eliminuje negativní energii, aby si udržela lehčí život. Podle Phuong Mai ji tento optimistický duch nejen dělá šťastnější, ale také přináší znatelné výsledky v její práci. Zejména v oblastech vyžadujících kreativitu, networking a zvládání více úkolů současně je udržování stabilního duševního stavu nesmírně důležité.

V současné době se Phuong Mai kromě role moderátorky a modelky aktivně věnuje také produkci uměleckých programů. V loňském roce získala pochvalu za úspěšné zorganizování hudební a módní přehlídky ve Vung Tau.

Letos v srpnu královna krásy pokračovala ve své roli producentky a generální ředitelky show s téměř 1 000 hosty v Ho Tramu v Ho Či Minově Městě. Toto je považováno za její další velký projekt, který znamená její silný návrat do oblasti organizace a produkce akcí.

Královna krásy řekla, že se cítí plná energie, když se plně věnuje své práci.

MC Phuong Mai po rozvodu předvádí odvážné oblečení.

Mohlo by vás zajímat

Pokyny k vzorci pro výpočet výše důchodu od 1. července.Podle předpisů se důchody a dávky zvýší o 8 % a těm s nižšími dávkami bude poskytnuta dodatečná podpora, a to až do výše 3,8 milionu VND měsíčně.

Nedávno zveřejnila MC Phuong Mai nové módní focení, na kterém předvádí okouzlující a odvážný styl. Na sérii fotografií pořízených v luxusním hotelu zaujala moderátorka sebevědomým nošením odvážných střihů, na kterých zdůraznila svůj vypracovaný pas a dobře definované břišní svaly.

„Královna dívek z kalendáře“ Hien Mai málem dostala mrtvici poté, co si vyslechla věštkyni předpověď o budoucnosti svého syna.

Podle královny krásy nebylo focení retušováno žádnými technikami úpravy těla. Phuong Maiiny linie těla, pleť a břišní svaly byly zachovány, aby autenticky odrážely výsledky dlouholetého zdravého životního stylu.

V některých záběrech moderátorka zvolila průsvitné vzory v kombinaci s leopardím potiskem, které zdůraznily její dlouhé nohy a elegantní vystupování. Kožené outfity s výraznými siluetami jí zároveň pomohly vyvolat image nezávislé, soběstačné a sebevědomé ženy.

Phuong Mai předvádí svou odvážnou stránku ve svém novém focení. Foto: Kelvin Nguyen

Phuong Mai se podělila o svá tajemství, jak si udržet postavu, a řekla, že mnoho lidí si myslí, že stačí jen zdravě jíst a pilně cvičit. Podle ní je to jen část celkového obrazu.

Řada slavných moderátorů a redaktorů VTV se s lítostí loučí se zpravodajským pořadem „Chuyển động 24h“.

„Nejdůležitějšími faktory jsou dostatek odpočinku a udržování pozitivního přístupu. Většina lidí se soustředí pouze na jídlo a cvičení a zapomíná, že stres je také jednou z příčin rychlejšího stárnutí,“ uvedla.

Moderátorka uvedla, že vždy klade důraz na kvalitu spánku a snaží se každý den udržovat pozitivní duševní rozpoložení. Kromě cvičení věnuje čas meditaci a hudbě jako dlouhodobé metodě péče o své duševní zdraví.

Phuong Mai prozradila, že s meditací začala během těhotenství, když navštěvovala kurzy prenatální jógy. Tato zkušenost přinesla znatelné změny jak v její fyzické, tak i emocionální pohodě.

Dostatečný odpočinek a pozitivní přístup jsou tajemstvím MC Phuong Mai, jak se udržet v kondici. Foto: Kelvin Nguyen

„Začala jsem s meditací ve stejnou dobu, kdy jsem začala s prenatální jógou, a zjistila jsem, že je obzvláště účinná při udržování stabilní tepové frekvence a vyrovnávání emocí. Hluboké dýchání také zlepšuje krevní oběh, což výrazně zlepšilo mé celkové zdraví,“ sdělila.

Zpěvák známé osobnosti a současný viceprezident korporace: „Ať už jsem bohatý nebo chudý, svůj životní styl nezměním.“

Mohlo by vás zajímat

Nathan Lee je rád, že se Hong Nhung a Phuong Mai po prožité těžkosti zotavují.Nathan Lee, který měl možnost se znovu setkat s blízkými kolegy, byl dojat, když viděl kolegy jako Hong Nhung a Phuong Mai, jak po svých osobních těžkostech opět zářili.

Pro Phuong Mai se meditace nemusí nutně provádět v klidném prostředí nebo podle přísných pravidel. Může se jednat o velmi krátké chvíle uprostřed uspěchaného tempa života, pokud se člověk dokáže vrátit ke svému dechu a přítomnému okamžiku.

„Kdykoli čelím životním tlakům nebo nepříjemným situacím, zavřu oči a medituji. Meditaci lze provádět kdekoli, kolikrát denně, mnoha různými způsoby. I když sedím v autě a cestuji mezi schůzkami, můžu si pustit relaxační hudbu, ponořit se do melodie, soustředit se na svůj dech a na nic nemyslet,“ řekla moderátorka.

Phuong Mai se narodila v roce 1990 do bohaté rodiny ve staré čtvrti Hanoje. Získala zlatou medaili na soutěži Vietnam Supermodel 2012, dostala se do první patnáctky na Miss World Vietnamese 2010 a v roce 2009 byla v první desítce soutěže Asian Supermodel.

Je známá z mnoha filmů, jako například: The High Heels Conspiracy, The Apartment, The Idol ... Po mnoho let se věnuje roli dvojjazyčné moderátorky. Po loňském rozvodu se svým západním manželem se přestěhovala do pronajatého domu o rozloze 200 metrů čtverečních v Ho Či Minově Městě a soustředila se na péči o syna a aktivně se účastnila showbyznysových aktivit.

Zdroj: https://danviet.vn/mc-phuong-mai-after-divorcing-her-Western-husband-d1432196.html