Kdy by se mělo chrápání léčit?

Často chrápu a budím se velmi unavený. Potřebuji léčbu chrápání? (Hung, 30 let, Quang Ninh ).

Odpověď:

Když spíme, tkáně v krku, svaly na patře a jazyk se uvolní, čímž tlačí na část dýchacích cest a vibrují, což způsobuje chrápání. Čím užší jsou dýchací cesty, tím více se vzduch vibruje, a tím je chrápání hlasitější.

Téměř každý občas chrápe. Pokud chrápání není časté, není nutná žádná léčba. V případech, kdy se chrápání vyskytuje často a ovlivňuje zdraví, může být příznakem zdravotního stavu. Jedním z nejčastějších a nejnebezpečnějších onemocnění u lidí, kteří chrápou, je spánková apnoe.

Lidé se spánkovou apnoe často hlasitě chrápou a lapají po dechu, což způsobuje náhlé probuzení. Pacienti se často cítí unavení, mají po probuzení bolesti hlavy, potíže s koncentrací a během dne jsou ospalí, což může být příčinou mnoha pracovních úrazů, dopravních nehod a domácích nehod.

Pokud máte výše uvedené příznaky, měli byste se obrátit na respirační lékaře k vyšetření. Zde lékař provede polysomnografii nebo respirační polygrafii k diagnostice syndromu spánkové apnoe. Pokud nemáte syndrom spánkové apnoe (tj. pouze chrápání) nebo máte mírnou spánkovou apnoe, stačí změnit svůj životní styl, abyste zmírnili příznaky, například hubnutím (pokud máte nadváhu), pravidelným cvičením, omezením alkoholu, kávy a stimulantů několik hodin před spaním, přestat kouřit, spát na boku a vyhýbat se sedativům, jako jsou léky proti úzkosti nebo léky na spaní. Pokud máte ucpaný nos nebo alergickou rýmu, je třeba ji léčit perorálními nebo lokálními spreji k vyčištění nosu, čímž se také sníží výskyt epizod apnoe.

Pokud jsou změny životního stylu neúčinné nebo je apnoe středně těžká až těžká, může vám lékař doporučit jiné léčebné postupy. Nejúčinnější a nejúčinnější metodou je v současnosti kontinuální pozitivní tlak v dýchacích cestách (CPAP). Pacient nosí masku, která zakrývá nos nebo nos i ústa, a ventilátor vytváří kontinuální tlak vzduchu, který je vtlačován dovnitř tak, aby udržel horní dýchací cesty otevřené, a tím zabránil epizodám apnoe. Kromě toho může v závislosti na stavu váš lékař doporučit další léčebné postupy, jako je: zavedení zařízení pro tah čelistního kloubu nebo tonzilektomie, adenoidektomie nebo velofaryngeální operace atd.

V nemocnici Tam Anh General Hospital byla úspěšně aplikována dýchací metoda CPAP, která dokáže zlepšit 90 % symptomů chrápání. Přístroj má režim vzdáleného monitorování, což lékařům pomáhá zjistit, jak pacient přístroj doma používá, jak je účinný nebo jaké potíže s přístrojem CPAP má, a následně provést příslušné úpravy. Používání přístroje CPAP pomáhá pacientům omezit chrápání, dobře spát, předcházet nebezpečným komplikacím spánkové apnoe, zlepšit kvalitu spánku a zlepšit kvalitu života.

Obstrukční spánková apnoe je závažný zdravotní stav. Pokud se neléčí, zvyšuje riziko mnoha nebezpečných kardiovaskulárních onemocnění, jako je fibrilace síní, infarkt myokardu, obtížně kontrolovatelný vysoký krevní tlak a dokonce i náhlá smrt.

Mistr, doktor Phung Thi Thom
Respirační oddělení, Všeobecná nemocnice Tam Anh , Hanoj

Zdrojový odkaz