Proč tolik lidí miluje kávu?
Výzkum ukazuje, že láska k kávě může být v genech.
Jste milovníkem kávy? Podle výzkumného časopisu Neuroscience News to může záviset na vaší DNA.
Káva je jedním z nejrozšířenějších nápojů na světě , přičemž 60 až 85 % lidí v Evropě a Americe pije alespoň jeden šálek denně.
Preference pití kávy jsou určeny genetickými faktory.
Káva ale není pro každého a mnoho lidí nesnáší její hořkost.
Proč se tedy někteří lidé neobejdou bez tohoto lahodného nápoje?
Nová studie publikovaná ve vědeckém časopise Neuropsychopharmacology zjistila, že ve většině případů je preference pití kávy určena genetickými faktory.
Studie, kterou společně provedli vědci ze Schulich School of Medicine & Dentistry na Western University v Ontariu (Kanada) a University of California San Diego (USA), zkoumala velké množství genetických dat a také konzumaci kávy hlášenou účastníky, aby zjistila, zda existuje jasná souvislost mezi DNA a konzumací kávy.
Dobré ráno! Zveme vás k pokračování článku „Proč tolik lidí miluje kávu?“ na stránce zdravotních zpráv Thanh Nien Online z 26. června. Najdete zde také další články o kávě, například: „Milovníci kávy by měli znát tyto 4 tipy“; „Vyvrácení mylné představy, že čaj a káva způsobují dehydrataci“...
Hledání způsobu stravování, který je pro pacienty s cukrovkou „účinnější než léky“.
Nová studie publikovaná v lékařském časopise Jama Network Open objevila jednoduchou a snadno dodržovatelnou dietu, která je pro pacienty s cukrovkou účinnější než léky.
Revoluční „dieta 5:2“ zesnulého britského lékaře Michaela Mosleyho proto může být velmi dobrou cestou pro lidi s diabetem 2. typu, protože se podle deníku Daily Mail ukázala jako účinnější než léky při kontrole onemocnění.
Dieta 5:2 je dieta na hubnutí, která zahrnuje jíst jen velmi málo po dobu dvou dnů v týdnu a konzumaci vyvážené stravy po zbývajících pět dní.
Dieta 5:2 je poměrně jednoduchá a snadno se dodržuje: Vyberte si dva po sobě jdoucí dny v týdnu, abyste snížili příjem kalorií na přibližně 500–600 kalorií, a zbývajících pět dní jezte normálně.
Výzkumný tým vedený vědci z pekingské nemocnice v Číně do studie zahrnul více než 400 diabetických pacientů, kteří byli rozděleni do tří skupin.
První skupina dostávala lék na cukrovku Metformin, druhá skupina dostávala lék na cukrovku Empagliflozin a třetí skupina nedostávala žádné léky a pouze dodržovala dietu 5:2.
Skupina 3 bude konzumovat nízkokalorická jídla dva dny v týdnu, přibližně 500 kalorií pro ženy a 600 kalorií pro muže. Zbývajících pět dní si vyberou vlastní snídani a oběd, ale večeři budou jíst nízkokaloricky. Budou také požádáni, aby sledovali svůj příjem kalorií.
Dobré ráno! Zveme vás k pokračování článku „Hledání způsobu, jak jíst „efektivněji než léky“ pro pacienty s cukrovkou“ na stránce zdravotních zpráv Thanh Nien Online z 26. června. Najdete zde také další články o stravování, jako například: Regionální diety na podporu hubnutí a snížení zánětu; Tipy na konzumaci rýže, která pomáhá s hubnutím...
Horké počasí způsobuje extrémně rychlé dozrávání banánů: Užitečné tipy, jak zabránit rychlému zkažení banánů.
Banány patří k nejrychleji se kazícímu ovoci, zejména v horkém počasí.
Banány lze obvykle skladovat 2–6 dní po zakoupení. Jakmile však banány dosáhnou maximální zralosti, mohou okamžitě začít hnědnout, uvádí New York Post.
Dobrou zprávou je, že stále existuje několik tipů, jak banány vydržet déle.
Nejprve je třeba mít na paměti několik věcí při skladování banánů.
Banány patří k nejrychleji se kazícímu ovoci, zejména v horkém počasí.
- Vyhněte se přímému slunečnímu záření. Vysoké teploty způsobí rychlejší dozrávání banánů.
- Vyhýbejte se jablkům a hruškám. Toto ovoce také uvolňuje etylen (plyn, který ovoce uvolňuje při svém dozrávání), což způsobuje rychlejší dozrávání banánů.
- Skladujte v dobře větraném prostoru. Nevkládejte banány do uzavřených prostor, protože by se v nich hromadil etylen, který urychluje proces zrání.
Zde je několik tipů od odborníků, jak uchovat banány déle čerstvé...
Dobré ráno! Zveme vás k pokračování článku o zdraví „Horké počasí, banány dozrávají extrémně rychle: Užitečné tipy, jak zabránit rychlému zkažení banánů“ na stránce zdravotních zpráv Thanh Nien Online z 26. června. Můžete si také přečíst další články o banánech, jako například: 5 neočekávaných zdravotních výhod banánů; Neočekávané protirakovinné účinky banánů...
Ve středu 26. června se navíc objevilo několik dalších článků týkajících se zdraví, například: 4 vědecky prokázané zdravotní přínosy ananasu; Nejlepší vitamín pro lidi nad 50 let pro delší život...
Dobré ráno! Přejeme vám den plný zdravotních zpráv a doufáme, že budete mít produktivní a energický den.
Zdroj: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhieu-nguoi-yeu-thich-ca-phe-vi-sao-185240625095042927.htm
Komentář (0)