Často kladené otázky týkající se IVF

Ženy podstupující léčbu IVF si často kladou otázky, zda by měly cvičit, nechat se očkovat, barvit si vlasy nebo co by měly jíst, aby si zajistily zdraví.

Co dělat pro zajištění úspěšného cyklu IVF?

Nikdo nemůže zaručit, že cyklus IVF bude 100% úspěšný, ale ženy mohou zlepšit své zdraví a vytvořit si nejlepší šanci na zdravé těhotenství a porod, například: dodržováním vědecky podložené diety a cvičebního režimu před zahájením léčby neplodnosti; snižováním stresu pomocí jógy, meditace a psychoterapie; 8hodinovým spánkem každou noc; a užíváním vitamínů před početím. Ženy mohou požádat o další informace nutričního poradce nebo specialistu na plodnost, aby získaly co nejlepší péči o své tělo.

Můžu se nechat očkovat?

Všichni zdraví lidé by měli podstoupit doporučená očkování bez ohledu na fázi léčby IVF. Přední organizace pro reprodukční zdraví doporučují očkování ženám plánujícím těhotenství a ženám, které jsou těhotné. Očkování chrání nejen matku, ale i její nenarozené dítě.

[Titulek]. Foto: Freepik — Zajištění zdraví a kompletní očkování pomůže ženám dosáhnout zdravého a úspěšného těhotenství pomocí IVF. Foto: *Freepik*

Má cvičení nějaký vliv?

Lékaři vždy povzbuzují lidi k cvičení pro zlepšení jejich fyzického i duševního zdraví, zejména během stresujícího procesu léčby IVF. Lehké cviky, jako je chůze, jóga... jsou bezpečné.

Jednou z forem cvičení, které by se všechny pacientky měly během indukce ovulace vyhýbat, je CrossFit neboli vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT). V této fázi se vaječníky v důsledku léků na plodnost rozšiřují a zvětšují. CrossFit nebo HIIT může zvýšit riziko torze vaječníků. Pacientky po IVF se mohou zeptat svého specialisty na nejlepší cvičení pro každou fázi IVF cyklu nebo těhotenství.

Jak jíst?

V závislosti na vašem zdravotním stavu byste se měla poradit s nutričním poradcem a také s porodníkem, abyste získali vhodný jídelníček. Obecně platí, že kompletní strava stále zahrnuje dostatek vody, zvýšení příjmu vlákniny, konzumaci velkého množství čerstvého ovoce a dostatek bílkovin... je velmi důležitá. Měla byste omezit potraviny, které tělu neprospívají, jako například: rychlé občerstvení, smažená jídla s velkým množstvím oleje, přestat kouřit, pít alkohol...

Ovlivňuje sex IVF?

Pro ženy je naprosto v pořádku mít pohlavní styk během stimulace vaječníků. V některých fázích cyklu IVF však může být sex nepříjemný kvůli zvětšeným vaječníkům. Pokud se cítíte nepříjemně, měla byste se pohlavního styku zdržet.

Kromě toho ženské hormony během IVF neustále kolísají, což znamená, že nemusí mít náladu na sex. Proto je důležité naslouchat svému tělu a pokud se cítíte v pořádku fyzicky i psychicky, klidně se domluvte na intimním styku.

Mám cestovat během léčby neplodnosti?

Ženy si mohou s rodinou užít krátkou víkendovou dovolenou, ale lékaři nedoporučují dlouhé a předlouhé cesty v délce 4 dnů a více. Během léčby je totiž nutné je pravidelně sledovat a vyhýbat se některým dalším rizikovým faktorům, jako jsou infekční patogeny.

Pokud plánujete cestu, poraďte se se svým lékařem. Může vám poradit, jak cestovat bezpečně.

Můžu si barvit vlasy?

I během nejcitlivější fáze cyklu IVF, stimulace ovulace, si ženy mohou barvit vlasy a nechat si udělat nehty. Masáž je také možná, ale během stimulační fáze se vyhněte masáži hlubokých tkání, protože se vaječníky rozšiřují. Masáž pomáhá snižovat stres a zvyšovat krevní oběh. Během IVF se také ukázalo, že reprodukční akupunktura je prospěšná.

Obecně platí, že ženy podstupující léčbu neplodnosti Pacientky po IVF mohou stále dělat téměř vše, co dělaly dříve, pokud to dělají bezpečně a s mírou. Máte-li jakékoli dotazy, poraďte se přímo se svým lékařem, který vám poskytne užitečné rady.

Nhu Y ( Podle Illume Fertility )

Zdrojový odkaz