Často kladené otázky o IVF

Ženy podstupující léčbu IVF si často kladou otázky, zda by měly cvičit, nechat se očkovat, barvit si vlasy nebo jakou dietu by měly dodržovat, aby si udržely zdraví.

Co lze udělat pro zajištění úspěšného cyklu IVF?

Nikdo nemůže zaručit 100% úspěšnost cyklu IVF, ale ženy mohou zlepšit své zdraví a maximalizovat tak své šance na početí a narození zdravého dítěte tím, že: před zahájením léčby neplodnosti začnou zdravě stravovat a cvičit, sníží stres prostřednictvím jógy, meditace a psychoterapie, dodrží dostatek spánku (8 hodin v noci) a před početím užívají vitamíny. Ženy mohou vyhledat další informace od nutričního poradce nebo specialisty na plodnost, aby se jim dostalo co nejlepší péče.

Je možné se nechat očkovat?

Všechny způsobilé osoby by měly podstoupit doporučená očkování bez ohledu na fázi léčby IVF. Přední organizace pro reprodukční zdraví doporučují očkování ženám plánujícím těhotenství a těhotným ženám. Očkování chrání nejen matku, ale i nenarozené dítě.

[Titulek]. Foto: Freepik — Zajištění dobrého zdraví a absolvování všech potřebných očkování pomůže ženám mít zdravé a úspěšné těhotenství prostřednictvím IVF. Foto: *Freepik*

Má cvičení nějaký vliv?

Lékaři vždy povzbuzují lidi k cvičení pro zlepšení fyzického i duševního zdraví, zejména během stresujícího procesu léčby IVF. Jemné cviky, jako je chůze a jóga, jsou bezpečné.

Jednou z forem cvičení, které by se všechny pacientky měly během stimulace vaječníků vyhýbat, je CrossFit neboli vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT). V této fázi se vaječníky v důsledku užívání léků na podporu plodnosti zvětšují a rozšiřují. CrossFit nebo HIIT může zvýšit riziko torze vaječníků. Pacientky po IVF se mohou obrátit na svého specialistu s žádostí o více informací o vhodných cvicích pro každou fázi cyklu IVF nebo pro těhotné ženy.

Jaké jídlo bychom měli jíst?

V závislosti na individuálním zdravotním stavu by se pacientky měly poradit s nutričním specialistou a porodníkem, aby sestavily vhodný dietní plán. Vyvážená strava obecně zahrnuje dostatečnou hydrataci, zvýšený příjem vlákniny, dostatek čerstvého ovoce a bílkovin. Je důležité omezit nezdravé potraviny, jako je rychlé občerstvení a mastná smažená jídla, a vyhýbat se kouření a alkoholu.

Ovlivňuje pohlavní styk IVF?

Ženy mohou mít během stimulace vaječníků pohlavní styk. V určitých fázích cyklu IVF však může být sex nepříjemný kvůli zvětšujícím se vaječníkům. Pokud se cítíte nepříjemně, měla byste pohlavní styk omezit.

Kromě toho ženské hormony během IVF neustále kolísají, což znamená, že nemusí mít náladu na sex. Proto je důležité naslouchat svému tělu; pokud se cítíte dobře fyzicky i psychicky, klidně se domluvte na intimním styku.

Je v pořádku cestovat během léčby neplodnosti?

Ženy si mohou dovolit krátký víkendový výlet se svými rodinami, ale lékaři nedoporučují dlouhé cesty v délce čtyř dnů a více. Je to proto, že je třeba je během léčby pravidelně sledovat a vyhnout se dalším rizikovým faktorům, jako jsou infekční nemoci.

Pokud plánujete cestu, měli byste se poradit se svým lékařem. Váš lékař vám může poskytnout rady, které vám pomohou cestovat bezpečně.

Je v pořádku barvit si vlasy?

I během nejcitlivější fáze cyklu IVF – stimulace ovulace – si ženy mohou barvit vlasy a nechat se nechat na manikúru. Pacientky mohou také podstoupit masáže, ale během stimulace se vyhněte masáži hlubokých tkání, protože se vaječníky rozšiřují. Masáž pomáhá snižovat stres a zlepšovat krevní oběh. Během IVF se také ukázalo, že reprodukční akupunktura je prospěšná.

Obecně platí, že ženy podstupující léčbu neplodnosti IVF může stále dělat téměř vše, co dříve, pokud se provádí bezpečně a pravidelně. Máte-li jakékoli dotazy, poraďte se přímo se svým lékařem.

Dle potřeby ( podle Illume Fertility )

Zdrojový odkaz