Nicméně, mnoho informací, které v současnosti kolují, přehání výhody pupečníku asijského, jako například jeho účinky jako „omlazující“ nebo „omlazující“. Ve skutečnosti pupečník asijský nemůže zcela zabránit přirozenému procesu stárnutí, ale při správném použití může podpořit zlepšení zdraví pokožky.
1. Výhody pupečníku asijského v péči o pleť
Gotu kola obsahuje mnoho bioaktivních sloučenin, jako je asiatikosid, madecassosid, kyselina aziatová, flavonoidy, polyfenoly... Některé studie ukazují, že tyto sloučeniny mají schopnost:
- Antioxidační podpora
- Zklidněte zánětlivou reakci.
- Podporuje regeneraci pokožky
- Do určité míry podporuje syntézu kolagenu.
Proto se pupečník asijský často používá v produktech pro citlivou pleť, podrážděnou pleť nebo pleť zotavující se z poranění.
Díky svým přírodním bioaktivním sloučeninám se pupečník asijský (Centella asiatica) často nachází v mnoha produktech péče o pleť.
Jak pomáhá pupečník asijský v boji proti stárnutí?
Podporuje ochranu pokožky před oxidačním stresem: UV záření, znečištění životního prostředí, nedostatek spánku a stres mohou podporovat tvorbu volných radikálů – faktorů spojených se stárnutím pokožky. Antioxidanty v pupečníku asijském (Centella asiatica) mohou pomoci snížit dopad oxidačního stresu na kožní buňky. Pupečník asijský však nemůže nahradit základní ochranu před sluncem a péči o pleť.
Podpora obnovy kožní bariéry: Stárnutí pleti je často doprovázeno suchostí, citlivostí a sníženou schopností zadržovat vlhkost. Některé studie naznačují, že madecassosid v pupečníku asijském (Centella asiatica) může pomoci zlepšit kožní bariéru a podpořit lepší zadržování vlhkosti. Když je kožní bariéra zdravá, pleť bývá jemnější a méně podrážděná.
Podporuje syntézu kolagenu: Pokles kolagenu s věkem je příčinou vrásek a snížené elasticity pokožky. Některé laboratorní studie ukazují, že aktivní složky v pupečníku asijském (Centella asiatica) mohou stimulovat fibroblasty – buňky zapojené do produkce kolagenu. Skutečná účinnost však závisí na koncentraci aktivních složek, individuálním typu pleti a celkové péči o pleť.
Proto by pupečník asijský neměl být považován za „řešení na odstranění vrásek“, ale spíše za složku, která podporuje zdraví pokožky.
Znatelné výhody správného užívání pupečníku asijského.
Při pravidelném a vhodném užívání může pupečník asijský pomoci:
- Pleť je zklidněnější s mírným podrážděním.
- Zlepšuje suchost
- Podporuje regeneraci pokožky po akné.
- Snižuje pocit pnutí a pálení.
- Pomáhá pleti vypadat zdravěji a mít sjednocenější tón...
Účinky jsou však obvykle postupné a nenahrazují profesionální dermatologickou léčbu.
Centella asiatica se může používat jako nápoj nebo aplikovat lokálně jako pleťová maska pro podporu krásy pleti.
2. Jak bezpečně používat pupečník asijský
Pro vnější použití: Produkty obsahující extrakt z pupečníku lékařského, jako jsou séra, krémy nebo masky, mohou být vhodné pro:
- Citlivá pleť
- Citlivá pleť
- Pleť po akné.
Pokud používáte čerstvé listy pupečníku asijského jako pleťovou masku, potřebujete:
- Důkladně omyjte
- Neaplikujte na otevřené rány nebo infikovanou kůži.
- Nejprve otestujte na malé ploše kůže, abyste zkontrolovali podráždění.
Je třeba poznamenat, že kosmetika obsahující standardizované extrakty je obecně bezpečnější a stabilnější než kosmetika s použitím domácích ingrediencí.
Konzumace pupečníku asijského s mírou : Pupečník asijský lze konzumovat jako šťávu nebo jej přidávat do jídel. Neměl by se však konzumovat v nadměrném množství denně ani nepřetržitě po delší dobu. Pro zdravé dospělé osoby se doporučuje příjem přibližně 30–40 g čerstvého pupečníku asijského denně, neměl by nahrazovat vodu a v konzumaci by se mělo pokračovat pouze několik týdnů, než si uděláte pauzu.
Nadměrná konzumace pupečníku asijského může u některých lidí způsobit: nadýmání, průjem, bolesti hlavy a zažívací potíže...
3. Kdo by měl být opatrný při užívání pupečníku asijského?
Někteří jedinci by se měli před pravidelným užíváním tohoto produktu poradit s lékařem:
- Těhotné nebo kojící ženy
- Lidé s onemocněním jater
- Lidé, kteří užívají sedativa, léky na cukrovku nebo antikoagulancia.
- Lidé, kteří jsou alergičtí na bylinky.
Kromě toho, pupečník asijský není náhradou léčby dermatologických onemocnění ani intenzivní omlazující kúry.
Centella asiatica (Gotu Kola) je bylina bohatá na bioaktivní sloučeniny s potenciálem podporovat péči o pleť a poskytovat antioxidační účinky. Při správném použití může přispět ke zlepšení hydratace, podpořit regeneraci pleti a podpořit její zdravější vzhled. Centella asiatica však není „zázračným lékem proti stárnutí“ ani schopna zvrátit stárnutí. Udržitelná účinnost péče o pleť stále závisí na zdravém životním stylu, dostatečné ochraně před sluncem a vědecky podloženém režimu péče o pleť.
Čtenáři jsou zváni ke shlédnutí videa :
Zdroj: https://suckhoedoisong.vn/rau-ma-co-giup-chong-lao-hoa-169260516105211144.htm
Komentář (0)