1. Příznaky a symptomy mrtvice
- 1. Příznaky a symptomy mrtvice
- 2. Co dělat při poskytování první pomoci při mrtvici doma.
- 3. Co byste neměli dělat při poskytování první pomoci při mrtvici doma.
- 4. Prevence mrtvice
Členové rodiny mohou rozpoznat včasné příznaky mrtvice, poskytnout včasnou první pomoc a přepravit pacienta do nemocnice, pokud vidí následující příznaky:
- Asymetrie obličeje: Jedna strana obličeje může poklesnout, ústa mohou být křivá nebo oko nemusí být možné otevřít.
- Slabost v pažích a nohou: Pacienti nejsou schopni zvednout jednu nebo obě paže nebo pociťují náhlou slabost, necitlivost nebo ztuhlost končetin.
- Potíže s řečí: Potíže s výslovností slov, šišlání nebo nerozumění tomu, co říkají ostatní.
- Ztráta rovnováhy: Potíže se stáním nebo chůzí.
- Silná bolest hlavy: Náhlá, intenzivní bolest hlavy bez zjevné příčiny.
Metoda FAST (Obličej, Paže, Řeč, Čas) je účinný způsob, jak identifikovat cévní mozkovou příhodu. Pokud u pacienta náhle uvidíte některý z těchto příznaků, okamžitě zvažte možnost cévní mozkové příhody a poskytněte první pomoc.

Zlatý čas pro akutní léčbu mrtvice se obvykle vypočítává jako 3–4,5 hodiny od doby, kdy se u pacienta objeví první příznaky mrtvice.
2. Co dělat při poskytování první pomoci při mrtvici doma.
Podle Dr. Nguyen Tien Dung, zástupce ředitele Centra pro cévní mozkovou příhodu v nemocnici Bach Mai, je při zaznamenání podezřelých známek cévní mozkové příhody u blízké osoby dle principu FAST (pokles obličeje, slabost končetin, nezřetelná řeč) nutné zachovat klid a postupovat podle těchto kroků:
- Okamžitě volejte záchrannou službu (115) a informujte zdravotnický personál o podezření na mrtvici.
- Pokud je pacient stále při vědomí: Nechte ho lehnout si na chladném a dobře větraném místě s hlavou zvednutou na přibližně 30 stupňů.
- Pokud je pacient v bezvědomí nebo zvrací: Uložte pacienta do polohy na boku (resuscitační poloha), aby se zabránilo vniknutí zvratků do dýchacích cest a způsobení dušení.
- Uvolněte pacientovi oblečení, kravatu a opasek, aby se mu usnadnilo dýchání.
- Pečlivě sledujte a pamatujte si čas nástupu.
- Přesně zaznamenejte čas nástupu prvních příznaků. Toto je obzvláště důležitá informace, která lékařům pomůže rozhodnout, zda předepsat trombolytickou terapii (během prvních 4,5 hodiny) nebo trombektomii.
- Sledujte pacientovu dechovou frekvenci, barvu pleti a úroveň bdělosti.
- Zajistěte volné dýchací cesty.
- Pokud má pacient zubní protézu, měla by být vyjmuta opatrně, aby se zabránilo jejímu pádu do dýchacích cest.
- K setření hlenu nebo zvratků z úst (pokud jsou přítomny) můžete použít čistý hadřík omotaný kolem prstu.
3. Co byste neměli dělat při poskytování první pomoci při mrtvici doma.
- Nepokoušejte se pacienta probudit fackováním nebo silným třesením.
- Nedávejte pacientovi nic k jídlu, pití ani cucání, včetně vody nebo léků na krevní tlak. Mrtvice často způsobuje potíže s polykáním, které mohou snadno vést k dušení, selhání dýchání a smrti.
- Nepodávejte pacientům léky bez konzultace s lékařem. Užívání léků neznámého původu nebo bez řádného předpisu během akutní fáze může stav zhoršit nebo způsobit aspiraci do plic.
- Nepoužívejte akupunkturu ani nepichujte konečky prstů k odběru krve. Tato metoda je neúčinná při rozpouštění krevních sraženin a plýtvá drahocenným časem potřebným k lékařskému zásahu.
- Nečekejte, až se pacient „sám od sebe zotaví“. Příznaky mrtvice se mohou krátce zlepšit, ale mohou velmi rychle postupovat a jsou nebezpečné a vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
- Nepřepravujte pacienta na motorce sami. Pokud není k dispozici sanitka, použijte auto nebo taxi, abyste zajistili, že je pacient během přepravy znehybněn a v bezpečí.
4. Prevence mrtvice
Aby se zabránilo riziku mrtvice, je nutné dodržovat zdravý životní styl, jako například:
- Vybírejte zdravé potraviny. Ujistěte se, že jíte dostatečné množství doporučeného množství ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků. Volte potraviny s nízkým obsahem nasycených tuků, trans-tuků, cholesterolu, soli (sodíku) a přidaného cukru.
- Cvičte denně. Vhodná denní fyzická aktivita pomáhá zlepšit kardiovaskulární zdraví.
- Vždy mějte mysl uvolněnou. Stres zvyšuje krevní tlak, čímž zatěžuje srdce a cévy.
- Přestaňte kouřit. Cigarety zvyšují riziko mrtvice.
- Omezte konzumaci alkoholu a stimulantů.
- Sledujte si krevní tlak: Pravidelně si ho kontrolujte, abyste se ujistili, že zůstává na bezpečné úrovni.
- Pravidelné zdravotní prohlídky by se měly stát zvykem. Naslouchejte svému tělu a v případě potřeby vyhledejte lékařskou pomoc a konzultaci od kvalifikovaných odborníků v renomovaných zdravotnických zařízeních, včetně včasného screeningu cévní mozkové příhody.
Zdroj: https://suckhoedoisong.vn/so-cuu-dot-quy-tai-nha-dung-cach-16926062822465448.htm











