Vytvořte „štít“, který děti ochrání před nemocemi.

Proaktivní očkování, správná výživa a správná domácí péče jsou klíčovými „štíty“, které pomáhají dětem zůstat zdravé po celé léto.

Očkování je účinný způsob, jak pomoci dětem vyhnout se riziku infekce během léta.

Blokování „mezer“ imunitního systému

Pětiletá Nguyen Hai An z obce Nguyen Giap byla nedávno hospitalizována s přetrvávající vysokou horečkou, která trvala několik dní a byla doprovázena vyrážkou na rukou, nohou a v ústech. Její rodina si zpočátku myslela, že má jen běžnou horečku, a sledovala ji doma.

Když však příznaky neustoupily, ale naopak se zhoršily, rodina dítě odvezla do nemocnice. Tam lékaři u dítěte diagnostikovali onemocnění rukou, nohou a úst. Při shromažďování anamnézy si lékaři všimli, že dítě nedostalo všechna potřebná očkování. To byl jeden z důvodů, proč nemoc rychle postupovala a vyžadovala hospitalizaci.

Podle pediatrů vytváří přechodné období z jara do léta s vysokými teplotami, vysokou vlhkostí a nepředvídatelným počasím příznivé podmínky pro množení a šíření bakterií a virů. Malé děti, zejména ty mladší 5 let, mají nedostatečně vyvinutý imunitní systém, a proto jsou náchylné k nemocem, jako jsou spalničky, plané neštovice, choroby rukou, nohou a kulhavek, chřipka a encefalitida.

Znepokojivé je, že po narušení způsobeném pandemií se míra proočkovanosti v některých oblastech neudržela na předchozí úrovni, což v komunitě vytváří „mezeru v imunitě“. Pokud některé děti nedostaly všechny potřebné dávky nebo byly očkovány pozdě, zvyšuje se riziko šíření nemoci, zejména v prostředí společného bydlení nebo hustě osídlených obytných oblastech.

Dr. Nguyen Minh Tien, vedoucí zdravotní stanice obce Nguyen Luong Bang, uvedl, že se v létě často objevuje mnoho infekčních onemocnění. Tato onemocnění mohou, pokud se jim nezabrání, způsobit vážné komplikace.

Spalničky mohou vést k zápalu plic a encefalitidě. Plané neštovice mohou způsobit kožní infekce a meningitidu. Japonská encefalitida s sebou nese riziko zanechání neurologických následků. Proti většině těchto onemocnění existují účinné preventivní vakcíny.

Během léta má tendenci se zvyšovat počet rodičů, kteří berou své děti na očkování, ale stále je mnoho těch, kteří váhají nebo neznají očkovací kalendář svého dítěte.

Paní Nguyen Thi Tuyet (sbor Thuy Nguyen) řekla: „Dříve jsem si myslela, že některá lehčí onemocnění nevyžadují úplné očkování. Ale když moje dítě dostalo plané neštovice a muselo téměř dva týdny chybět ve škole, uvědomila jsem si, jak nebezpečné může být být nečinná. Od té doby vždy sleduji očkovací kalendář a včas své dítě vozím na očkování.“

Podle doporučení zdravotnictví musí děti dostat všechna vakcíny zahrnutá v rozšířeném imunizačním programu a další očkovací vakcíny, jako je chřipka, plané neštovice, japonská encefalitida, meningokoková meningitida atd. Správné a úplné očkování nejen pomáhá chránit jednotlivé děti před nemocemi, ale také přispívá k imunitě komunity a omezuje riziko propuknutí nákazy.

Posilování imunity prostřednictvím podpory rodiny.

Během léta by rodiny měly děti povzbuzovat k účasti na spoustě fyzických aktivit, které posílí jejich imunitní systém.

Pokud jsou vakcíny „proaktivním štítem“, pak jsou výživa a domácí péče základem pro udržení dětské imunity po celé léto.

Horké počasí může děti snadno unavit, ztratit chuť k jídlu a dehydratovat je. Potraviny se při nesprávném skladování snadno kazí, což zvyšuje riziko otravy jídlem a trávicích onemocnění. Proto hraje obzvláště důležitou roli zavedení správného nutričního režimu.

Odborníci na výživu doporučují, aby děti dostávaly vyváženou stravu zahrnující sacharidy, bílkoviny, tuky, vitamíny a minerály. Zvýšení konzumace zelené zeleniny a čerstvého ovoce pomáhá doplňovat vitamíny a posilovat imunitu. Zároveň je nezbytné zajistit, aby jídlo bylo důkladně tepelně upraveno a voda převařená, a zároveň omezit konzumaci zpracovaných potravin a slazených nápojů.

Kromě zaměření na stravu je pro blaho dětí zásadní také udržování zdravých životních návyků. Děti potřebují dostatek spánku, dostatečnou hydrataci a vhodnou fyzickou aktivitu každý den. Aktivity jako plavání, cyklistika a sportování nejen podporují fyzický vývoj, ale také posilují přirozenou imunitu.

Paní Tran Minh Anh (sbor Ngo Quyen) řekla: „Léto je doba, kdy děti tráví více času doma, takže rodina věnuje ještě větší pozornost jejich stravě a životnímu stylu. Omezuji konzumaci rychlého občerstvení svého dítěte, zvyšuji jeho příjem ovoce a zeleniny a zapisuji ho na kurzy plavání a badmintonu. Díky tomu je moje dítě mnohem méně nemocné.“

Kromě toho je dodržování osobní hygieny a čistého životního prostředí jednoduchým, ale účinným způsobem prevence nemocí. Děti by si měly často mýt ruce mýdlem a denně si čistit nos a krk. Rodiny by měly uklízet své domovy, eliminovat místa, kde se množí komáry, a dobře větrat své životní prostředí.

Lékaři také zdůraznili, že během léta se děti často účastní mnoha rekreačních aktivit, což je činí náchylnějšími ke zraněním nebo vystavení patogenům. Rodiče proto musí pečlivě sledovat zdraví svých dětí a nebýt na vavřínech ohledně neobvyklých příznaků, jako je vysoká horečka, vyrážka, zvracení a únava.

Letní prázdniny jsou skutečně naplňující, když si děti mohou hrát a bavit se ve zdraví. Včasné očkování, výživná strava a péče a pozornost rodiny, to vše přispívá k silnému „štítu“, který chrání děti před nemocemi.

HAI MINH

Zdroj: https://baohaiphong.vn/tao-la-chan-phong-benh-cho-tre-540606.html