Často kladené otázky ohledně zápachu z úst

Jaké potraviny a nemoci způsobují zápach z úst a jak mít svěží dech, to jsou časté otázky mnoha lidí.

Zápach z úst neovlivňuje estetiku, ale mnoha lidem způsobuje obavy a ztrátu sebevědomí při komunikaci. Níže uvádíme odpovědi na otázky týkající se tohoto stavu.

Jak jídlo ovlivňuje dech?

Česnek, cibule, kořeněná jídla a sladkosti mohou zanechat silnou pachuť. Káva a alkohol mohou také vysušovat ústa, což vede k zápachu z úst. Po konzumaci těchto potravin můžete žvýkat mátové bonbóny, čistit si zuby, vypláchnout si ústa nebo se napít vody.

Proč špatné návyky způsobují zápach z úst?

Špatná ústní hygiena způsobuje podráždění dásní, zánět a vytváří podmínky pro růst bakterií způsobujících zápach. Čištění zubů dvakrát denně, vyplachování zubů a používání zubní nitě po každém jídle pomáhá odstraňovat zbytky jídla a plak.

Kouření způsobuje zápach z úst snížením produkce slin, což vede k suchu v ústech. Chemikálie se také usazují na zubech, dásních a dalších měkkých tkáních v ústech, což způsobuje zápach z úst. Mezi léčebné prostředky patří čištění zubů, vyplachování úst, žvýkání žvýkačky a co je nejdůležitější, přestat kouřit.

Zápach z úst způsobuje při komunikaci pocit sebevědomí. Foto: Freepik

Jaké nemoci způsobují zápach z úst?

Čištění zubů kartáčkem zabraňuje usazování bakterií z částeček jídla v zubech a množení dásní. Čištění zubů však ne vždy pomáhá odstranit zápach z úst. Tento stav může být způsoben mnoha nemocemi.

Gastroezofageální refluxní choroba : Trávicí porucha, která způsobuje návrat obsahu žaludku do jícnu, což způsobuje zápach z úst. Pacienti často pociťují pálení žáhy a kyselou nebo hořkou chuť v ústech.

Zubní kaz : Bakterie, které způsobují zápach z úst, se skrývají v zubních dutinách, takže je obtížné je odstranit.

Sucho v ústech : Slinné žlázy neprodukují dostatek slin, což způsobuje sucho v ústech. Bakterie se pak hromadí na zubech, což způsobuje zápach z úst a zvyšuje riziko zubního kazu a onemocnění dásní.

Onemocnění jater: V některých případech si lidé s onemocněním jater všimnou ovocného zápachu z úst. Mezi další příznaky patří zežloutnutí kůže a očí, selhání ledvin, ztráta chuti k jídlu, snadná tvorba modřin, pavoučí žilky na kůži, únava a úbytek hmotnosti.

Hyperglykémie: Při vysoké hladině cukru v krvi může dojít k hromadění ketonů v krvi, což vede k ovocnému zápachu z úst. Mezi příznaky hyperglykémie patří také velmi vysoká hladina cukru v krvi, dehydratace, nedostatek bdělosti a ztráta vědomí.

Jak zmírnit zápach z úst?

Čištění zubů : Čistěte si zuby dvakrát denně po jídle zubní pastou s fluoridem, která má antibakteriální vlastnosti a snižuje zápach z úst.

Ústní voda : Dodržujte tento zvyk pravidelně po vyčištění zubů, důkladně si vyčistěte ústa a udržte si svěží dech. Ústní voda také snižuje bolest a pomáhá léčit afty.

Jezte hodně ovoce : Ananas je bohatý na vitamín C, který pomáhá snižovat riziko zánětu dásní, konzumace okurky stimuluje vylučování slin, které čistí ústa a odstraňují zápach z úst. Pijte dostatek vody, abyste produkovali více slin a udrželi ústa čistá, a zabránili tak množení bakterií způsobujících zápach.

Žvýkačka : Stimuluje tvorbu slin, což může redukovat plak způsobující zubní kaz a zápach z úst.

Le Nguyen (podle WebMD )

Čtenáři se zde ptají lékařů na otázky týkající se respiračních onemocnění

Zdrojový odkaz: https://vnexpress.net/thac-mac-thuong-gap-ve-mui-hoi-tho-4675603.html