Potřebujete opalovací krém v chladném počasí?

Je opalovací krém nutný za jasných a chladných dnů? (Ngan, 13 let, Long An )

Odpověď:

V chladném počasí, když jste se zahřáli od hlavy až k patě, je opalovací krém stále nezbytný a nenahraditelný.

I když se obloha za zimního rána zdá být jasná, UV záření může stále pronikat a ovlivňovat naši pokožku. Riziko spálení sluncem se může zvýšit i při zimních aktivitách, protože jste stále po dlouhou dobu vystaveni intenzivnímu slunečnímu záření.

Svou pokožku můžete chránit tím, že budete neustále vyhledávat stín, nosit oblečení s ochranou proti slunci a nanášet opalovací krém na veškerou exponovanou pokožku.

Vyberte si širokospektrální opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším, který je voděodolný, naneste ho alespoň 15 minut před odchodem ven a znovu jej naneste alespoň každé tři hodiny nebo po koupání či pocení.

Pro větší ochranu před sluncem volte oblečení a doplňky s ochranou proti slunci, jako jsou klobouky se širokou krempou, košile s dlouhým rukávem, dlouhé kalhoty a sluneční brýle s UV ochranou. Hledejte produkty označené ochranným faktorem UV záření (UPF), které chrání vaši pokožku.

Výše uvedená opatření a doporučení by měla být dodržována bez ohledu na typ a barvu pleti jednotlivce.

MSc. Dr. Nguyen Duy Quan
Dermatologické oddělení - Dermatologická nemocnice v Ho Či Minově Městě

Zdrojový odkaz: https://vnexpress.net/troi-lanh-co-can-chong-nang-4686935.html