Potřebujete opalovací krém v chladném počasí?

Je za slunečných, chladných dnů nutná ochrana před sluncem? (Ngan, 13 let, Long An )

Odpověď:

V chladném počasí, i když se zahříváte od hlavy až k patě, je opalovací krém stále nezbytný a nenahraditelný.

Za zimních rán, i když je obloha jasná, může UV záření stále pronikat a ovlivňovat naši pokožku. Riziko spálení sluncem se může zvýšit i při zimních aktivitách, protože jste stále po delší dobu přímo vystaveni intenzivnímu slunečnímu záření.

Svou pokožku můžete chránit tím, že budete neustále vyhledávat stín, nosit oblečení s ochranou proti slunci a nanášet opalovací krém na všechny oblasti pokožky vystavené slunečnímu záření.

Vyberte si širokospektrální opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším, který je voděodolný, naneste ho alespoň 15 minut před odchodem ven a znovu naneste alespoň každé 3 hodiny nebo po koupání či pocení.

Pro větší ochranu byste si měli vybrat oblečení a doplňky s ochranou proti slunci, jako jsou klobouky se širokou krempou, košile s dlouhým rukávem, dlouhé kalhoty a sluneční brýle s UV ochranou, a produkty označené ochranným faktorem UV záření (UPF) pro ochranu vaší pokožky.

Výše uvedená opatření a návrhy by měly být zavedeny bez ohledu na individuální typ a tón pleti.

MSc. Dr. Nguyen Duy Quan
Oddělení estetické dermatologie - Dermatologická nemocnice v Ho Či Minově Městě

Zdrojový odkaz