Stáří a moderní život

Opusťte staré způsoby myšlení.

Pozdě odpoledne si pan Hua Chu Khem a paní Vuong Thi Nguyet Anh připravovali ve svém malém domě v okrese Soc Trang (město Can Tho ) jednoduché jídlo. „Stárneme, takže takové jídlo je pro žaludek příjemnější a snáze stravitelné,“ řekla paní Anh.

Pan Hua Chu Khem a paní Vuong Thi Nguyet Anh jsou si vždy navzájem v oporou. (Fotografie poskytnuta subjekty)

Paní Anh a její manžel jsou oba úředníci v důchodu, oběma je přes 70 let. Mají dvě děti, obě s vlastními rodinami, a nežijí s nimi. Rodina jejich syna žije v Kanadě. Jejich dcera pracuje asi 60 km daleko a zřídka se vrací domů. Přestože telefonáty a rozhovory přes obrazovku jsou stále pravidelné, nemohou zaplnit prázdnotu rodinné pospolitosti pro pár. „Dříve, když se každý večer vraceli z práce domů, slyšeli hlasy svých dětí a vnoučat v domě tak hřejivě. Teď je to smutné, chybí mi moje děti a vnoučata,“ řekla paní Anh pomalu.

Paní Anh zpočátku pocítila záchvěv smutku, ale pak se nad tím zamyslela a uvědomila si, že její děti teď mají své vlastní životy a musí se starat o své rodiny. Každý den se pár brzy probudil a dal si spolu kávu; on si stále udržoval svůj zvyk číst noviny a dívat se na zprávy. Když vyšlo slunce, oba šli cvičit: ona cvičila jógu a on bojová umění a taiči.

Kromě cvičení se pár zdravě stravuje, je to bohatá zelenina s nízkým obsahem tuku. Ve volném čase pan Khem studuje tradiční medicínu, učí se měřit tepny a diagnostikovat jednoduchá onemocnění. Paní Anh si mezitím ráda šije, stříhá látky a vyrábí si své oblíbené oblečení. Jejich život ve stáří proto není monotónní; oba si nacházejí své vlastní zdroje radosti.

I toto je trend, který se ve společnosti formoval a formuje: starší lidé se již nespoléhají pouze na své děti, ale proaktivně se připravují na svůj vlastní život, od financí a zdraví až po duchovní blaho.

Podle paní Ly Thi Dao, magisterky psychologie a vedoucí katedry školního poradenství na Pedagogické fakultě, potřebují dnes senioři otevřenější pohled na věc. Neměli by předpokládat, že „synovská úcta“ znamená obětování celého osobního života mladých lidí, ale spíše že jde o péči, respekt a zodpovědnost. Telefonát s žádostí o ověření, včasná návštěva doma nebo prostě jen upřímný zájem… někdy znamená víc než jen neochotná přítomnost.

Připravte se na stáří, dokud jste mladí.

Podle paní Ly Thi Dao by příprava na stáří neměla začínat, když je člověk již starý, ale měla by začít brzy. V první řadě je to finanční plánování; úspory, důchod nebo stabilní zdroj příjmu pomohou seniorům snížit jejich závislost na dětech.

Kromě dobrého zdraví bude vyvážená strava a pravidelné cvičení od mladého věku určovat kvalitu života po šedesátce. Stejně důležitá je duševní pohoda. Přátelství, komunita a osobní koníčky jsou „pilíři“, které pomáhají starším lidem vyhnout se pocitu osamělosti, když jejich děti a vnoučata nejsou pravidelně poblíž.

„Naopak, i děti potřebují změnit způsob, jakým se starají o své rodiče. Péče se netýká jen jejich blízkosti a péče o jejich jídlo a spánek. V mnoha případech je udržitelnějším způsobem, jak projevit synovskou úctu, umožnit rodičům žít svobodný a pohodlný život s dostatečnými financemi a nezávislostí,“ sdělila paní Ly Thi Dao.

Dnes už geografická vzdálenost není velkou překážkou. Videohovory a textové zprávy mohou pomoci členům rodiny zůstat ve spojení, i když si nejsou fyzicky blízcí. Společnost se mění a s ní i způsob života. Když rodiče rozumí svým dětem a sdílejí s nimi a když děti projevují péči a respekt svým rodičům, generační propast se zmenší.

Text a fotografie: THANH TAM

Zdroj: https://baocantho.com.vn/tuoi-gia-va-cuoc-song-hien-dai-a203566.html