Proč se nám zdá, když spíme?

(Noviny Dan Tri) - Tuto otázku si lidstvo klade už tisíce let.

Ani pro vědce není odpověď na tuto otázku snadná, protože studium snů je extrémně obtížné.

V některých starověkých kulturách, jako byl Egypt, Řecko a Řím, lidé věřili, že sny jsou důležitými poselstvími od bohů. Nemohli se však shodnout na přesném původu snů, proč se staly ani na jejich významu.

Během posledních 100 let se mnoho vědců po celém světě intenzivně zabývalo vědou o snech. Nicméně neshody přetrvávají. Někteří vědci se domnívají, že sny hrají důležitou roli, zatímco jiní s tím nesouhlasí.

Kolem roku 1900 vydal rakouský psycholog Sigmund Freud vlivnou knihu s názvem „Dešifrování snů“. V ní psal o svých zkušenostech s rozhovory s ostatními o jejich snech, ale i o svých vlastních snech.

Věřil, že sny pramení z tužeb nebo tužeb pohřbených hluboko v mysli a tyto touhy se často nějakým způsobem transformovaly, aby se zamaskovaly ve snech, protože mohly být docela děsivé nebo nepříjemné.

Freud chtěl lidem pomoci objevit, jaké jsou tyto skryté touhy a chutě, aby se s nimi mohli v reálném životě vypořádat. Také napsal, že sny jsou součástí procesu, který nám pomáhá usnout, že sny chrání spánek před rušením. A existují určité důkazy, které tuto myšlenku podporují.

Freudovy myšlenky po celá desetiletí výrazně ovlivňovaly naše myšlení o snech. Od Freudových dob jsme však získali mnohem hlubší pochopení toho, jak spánek funguje. A to podnítilo nové myšlenky o tom, k čemu by sny mohly a nemusely být v reálném životě užitečné.

V 70. letech 20. století začali vědci jako Allan Hobson odmítat Freudovy myšlenky o snech a tvrdili, že sny neslouží žádnému významnému účelu. Podle Hobsona sny neměly žádný skrytý význam ani funkci.

Navrhl, že by se mohlo jednat pouze o náhodné vedlejší účinky chemických procesů probíhajících v mozku během spánku. To je věrohodné vysvětlení, proč se sny často zdají tak zvláštní. Hobson tvrdil, že drobné fragmenty znalostí a představivosti jsou aktivovány a propojeny bezvýznamným způsobem.

Ale od té doby si další vědci uvědomili, že ne všechny sny jsou zvláštní. Mnoho snů je ve skutečnosti docela normálních a některé mají obsah, který je pro snícího důležitý.

Možná se vám zdálo o něčem, co se ve vašem životě nedávno stalo, například o zábavném dni s přáteli ve škole nebo s rodinou, nebo se vám možná zdálo o tom, že se objevíte ve filmu, který jste sledovali den předtím.

Často sníme o věcech, které nás v reálném životě významně ovlivňují nebo se vztahují k úzkostem, které si s sebou neseme. A nejdůležitější věc, kterou si musíme uvědomit, je, že naše sny jsou spojeny se skutečným životem.

Sny nemají vždycky smysl (foto: Shutterstock).

Někteří vědci se nyní domnívají, že snění o těchto věcech nám může pomoci je zpracovat nebo nám dát nové nápady, co dělat v reálném životě. To je však stále obtížné ověřit.

Další zajímavou myšlenkou je, že sny se vyvíjely v průběhu dlouhého období, aby nám pomohly přežít hrozby. Mnoho lidí uvádí, že se jim zdá, že je pronásledují monstra nebo nebezpečná zvířata. To je považováno za důkaz systému simulace hrozeb, který se objevil, když jsme žili v jeskyních a museli jsme lovit potravu a zároveň se snažit vyhnout lovu.

Pokud ve snu přežijeme nebezpečné setkání, může nám to pomoci lépe se připravit na únik skutečným hrozbám, když jsme vzhůru.

Problém s touto myšlenkou je však v tom, že je příliš nebezpečné testovat její přesnost. Například, i kdyby někdo snil o boji s tygrem, vědci by ho nemohli zavřít do klece se skutečným tygrem a sledovat, jak přežije!

To je jedna z vzrušujících věcí na práci vědce. Stále je tolik otázek k zodpovězení a my se o snech neustále učíme nové věci.

Zdroj: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/vi-sao-chung-ta-mo-trong-luc-ngu-20251107024553914.htm