Vietnamský turista ze zahraničí v Německu vytvořil osobní rekord na maratonu VnExpress v Quy Nhon

Běžkyně Kim Loan se vrátila z Německa, aby uběhla 21 km maraton VnExpress v Quy Nhon, a po 1 hodině a 42 minutách si stanovila osobní rekord a obsadila druhé místo ve věkové kategorii 40-49 let.

„Před závodem jsem si stanovila cíl udržet si obvyklou formu pod 2 body. Naštěstí bylo chladné a nesvítilo slunečno, takže jsem běžela s velkým nadšením,“ řekla nadšeně hned po dosažení cílové čáry maratonu VnExpress Quy Nhon ráno 11. června Nguyen Thi Kim Loan, která v současné době žije ve Stuttgartu v Německu.

Poté, co se šestkrát zúčastnila půlmaratonů ve Francii, Německu a Vietnamu, běžkyně narozená v roce 1980 vytvořila osobní rekord a také se umístila na druhém místě ve věkové kategorii do 50 let. „Byla jsem opravdu překvapená a šťastná, že jsem vyhrála cenu. Mohla jsem si užít krásnou trasu, poznat nové ‚spoluběžce‘ a také získat cenu. Quy Nhon mám moc ráda, je to více než 10 let, co jsem se do tohoto města naposledy vrátila,“ řekla.

Běžkyně Kim Loan byla nadšená, když úspěšně protnula cílovou pásku a překonala tak svůj osobní rekord po mnoha závodech na této trati. — Kim Loan byla nadšená, když úspěšně dokončila závod a překonala svůj osobní rekord po mnoha závodech na 21 km. Foto: VM

Kim Loan prozradila, že nejvhodnější vzdálenost je 21 km, ne příliš dlouhá jako 42 km, ani příliš krátká jako 10 km nebo 5 km. Před závodem si matka dvou dětí pečlivě prostudovala trasu, výhody a nevýhody jednotlivých úseků a vypočítala rozložení energie podle nadmořské výšky. Místo toho, aby na začátku běžela plnou rychlostí, udržovala mírnou rychlost, vyrovnala dýchání a poté se snažila na konci doběhnout.

Stejně jako mnoho dalších sportovců, i Kim Loan čelila hned po první polovině závodu výzvě v úseku vracejícím se k mostu Thi Nai (známému také jako Nhon Hoi) kvůli silnému větru. Některým lidem pomohl chladný vánek rozptýlit horko, ale vítězná skupina byla výrazně ovlivněna a snížila svůj výkon. Paní Loan běžela soustředěná na svůj cíl, ale i tak si užívala krásnou scenérii za úsvitu na mostě.

„Krásná a poetická scenérie byla přesně taková, jaká jsem očekávala. Překvapilo mě, když mě někteří přátelé poznali a dobrovolníci nadšeně jásali,“ řekla Loan. Podle ní nebylo mezi během v Německu a během VnExpress Marathon Quy Nhon mnoho rozdílů. Organizátoři se pečlivě připravili, měli dostatek stanic s vodou, ovoce a potřebné podpůrné vybavení. V blízké budoucnosti si tato běžkyně zajistí čas na návrat domů, aby se mohla zúčastnit dalších závodů v systému VnExpress Marathon v Ha Longu, Hai Phongu nebo Hanoji ...

Kim Loan se narodila a vyrostla v Ho Či Minově Městě, před 12 lety se přestěhovala do Německa a provdala se za místního obyvatele. Má dvě dcery: devítiletou Lili a tříletou Vivi. Začátkem června se vrátila domů, aby navštívila rodinu v den narozenin své matky, a také se zúčastnila závodu v Quy Nhon. Před třemi týdny se zúčastnila maratonu ve Stuttgartu na 21 km s výsledkem pod 2 body.

Kim Loan, která miluje běhání už dlouho, se oficiálních závodů účastní teprve asi rok. Loni v tuto dobu se vrátila domů, aby oslavila narozeniny své matky, a vnoučata ji pozvala na trénink běhu s trenéry T-coaching – organizace, která se řídí principy True-Trust-Teamwork a šíří ducha plného života, uspokojující vášeň a pozitivní hodnoty sportu .

Systematickým tréninkem podle tréninkového plánu trenéra postupně objevila tajemství, jak si udržet vytrvalost, bezpečné běžecké techniky a jak správně rozložit energii v každé fázi a dosáhnout cílové čáry. VnExpress Marathon Nha Trang 2022 je jejím prvním závodem v životě, kdy na 21 km trati dosáhla požadovaného skóre pod 2 body. V únoru se na hřišti Midnight Ho Chi Minh City těsně před dnem závodu nachladila a nedosáhla svého cíle.

Doposud šestkrát uběhla půlmaraton a jednou zdolala 42 km vzdálenost v Paříži (Francie) začátkem dubna. Matka dvou dětí nemůže zapomenout na svůj první maraton ve Francii, kdy bylo 5 stupňů Celsia a lehce pršelo. Díky svému odhodlání a rozumné strategii si vedla dobře a do cíle dorazila po 4 hodinách a 8 minutách.

„Kvůli obtížným cvikům při tréninku na maraton jsem se zdráhala je dělat, ale řekla jsem si, že je zvládnu a splním požadavky stanovené trenérem.“ Věří, že existuje 5 faktorů, které běžcům pomáhají závod dokončit: neustálý trénink, disciplína, vůle, štěstí a dobré zdraví.

Matka dvou dětí v dubnu zdolala závod na 42 km v Paříži ve Francii. Foto: NVCC — Matka dvou dětí v dubnu zdolala závod na 42 km v Paříži ve Francii. Foto: *NVCC*

Běžkyně se považuje za šťastnou, má stabilní život a její německý manžel ji neustále povzbuzuje k běhání a zlepšování zdraví. „Je ochotný se starat o naše dvě děti, abych se mohla pravidelně vracet do Vietnamu a účastnit se maratonů,“ dodala Kim Loan.

Maraton VnExpress Quy Nhon, který se konal 11. června, přilákal mnoho mezinárodních běžců a Vietnamců žijících v zahraničí. Mezi nimi byla vítězkou 42km tratě pro ženy keňská běžkyně. Další etiopská běžkyně skončila celkově na 21km 3. místě.

Thi Quan