Pro zlepšení suché pokožky způsobené ekzémem používejte vhodné mýdlo, hydratujte pokožku, snižujte teplotu pokožky, vyhýbejte se tření, používejte studené obklady a zvažte používání přírodních produktů.
Silná suchá kůže může způsobovat bolest, svědění nebo šupinatění. Zarudnutí se zhoršuje, začíná se tvořit strup a olupuje se. Pacienti mohou také pociťovat hyperpigmentaci, praskliny kůže, potíže se spaním v noci v důsledku intenzivního svědění nebo infikovanou suchou kůži s hnisem, puchýři, nepříjemným zápachem nebo bolestí.
Pokud vás suchá kůže obtěžuje, ale neovlivňuje váš každodenní život a nevykazuje žádné známky infekce, můžete vyzkoušet následující metody péče o sebe. Tyto domácí prostředky však nejsou určeny k nahrazení léčebného plánu dříve předepsaného lékařem, uvádí Dr. Quy.
Používejte správné mýdlo.
Mytí agresivními mýdly nebo silnými vůněmi může způsobit vážné podráždění pokožky. Abyste udrželi přirozenou hydratační bariéru pokožky, měli byste používat jemná mýdla s neutrálním pH.
Věnujte čas hydrataci.
Je důležité hydratovat pleť ihned po sprchování nebo koupání. Při výběru hydratačního krému hledejte ty bez parfemace, parfemace a barviv. Masti a krémy jsou lepší než pleťová mléka, protože obsahují více olejů.
Snižte teplotu při kontaktu s pokožkou.
Používejte teplou vodu místo horké; příliš horká voda může narušit přirozenou rovnováhu vlhkosti vaší pokožky. Snažte se omezit dobu sprchování na maximálně 10 minut. Zvlhčovač vzduchu můžete také použít doma nebo v kanceláři.
Jemně vklepávejte, vyhněte se tření.
Během sprchování si pokožku důkladně netřete ručníkem ani houbou. Při osušování ručníkem si ji jemně poklepávejte nebo osušte, abyste si udrželi vlhkost.
Použijte studený obklad.
Když se příznaky zhorší a způsobí nepříjemné pocity v důsledku svědění a zánětu, může pomoci zmírnit příznaky přiložením studeného obkladu na postižené místo.
Chcete-li si sami aplikovat studený obklad, vložte několik kostek ledu do plastového sáčku, opláchněte ručník pod tekoucí studenou vodou, poté omotejte vlhký ručník kolem sáčku s ledem a přiložte jej na kůži na 15 minut.
Používejte přírodní produkty
Med
Díky svým protizánětlivým a antibakteriálním vlastnostem se med používá jako přírodní hojič ran a hydratační krém.
Kokosový olej
Díky svým antibakteriálním a hydratačním vlastnostem pomáhá kokosový olej udržovat vlhkost v pokožce a snižovat záněty.
Aloe vera
Aloe vera, často používaná ve formě gelu k zklidnění spálené pokožky sluncem, obsahuje polysacharidy, které stimulují regeneraci pokožky a hojí suchou a podrážděnou pokožku.
Ovesné vločky
Koupel s ovesnými vločkami zklidňuje suchou a podrážděnou pokožku.
Podle Dr. Quye je však nutné vyhledat specialistu na vyšetření a léčbu, pokud se kůže silně vysuší, domácí prostředky stav nezlepší nebo se příznaky zhorší.
Amerika a Itálie
Zdrojový odkaz
