En almindelig og pinlig lidelse blandt kontoransatte.

(Dan Tri Avis) - Antallet af hæmorider stiger blandt unge mennesker, især kontoransatte. Hovedårsagerne stammer fra en stillesiddende livsstil, mangel på motion, en kost med mangel på fibre og en kost med højt indhold af krydret og varm mad.

"Hæmorider er i fremgang og rammer yngre mennesker hurtigt. Især kontoransatte, dem der ofte sidder ned i lange perioder og har lidt fysisk aktivitet, er den højeste risikogruppe," udtalte Dr. Ta Anh Tuan, direktør for et hospital, i forbindelse med konferencen om anvendelse af laserteknologi i hæmoridebehandling, der blev afholdt den 25. juni i Ho Chi Minh City.

Flere og flere unge mennesker lider af hæmorider i den seneste tid (Illustrativt billede: Unsplash).

Ifølge læger er moderne livsstil, der fører til mindre fysisk aktivitet, dårlige kostvaner med mangel på fibre og utilstrækkeligt vandindtag, de vigtigste årsager til hæmorider.

Derudover kan nogle andre livsstilsvaner, såsom at drikke meget alkohol, bruge stimulanser eller spise krydret mad, øge trykket på analområdet, irritere tarmene og gøre afføring vanskelig.

"Disse faktorer har ført til en stigende forekomst af hæmorider, især blandt kontoransatte. På grund af deres arbejdes karakter har de ofte lidt fysisk aktivitet, sidder ned i lange perioder og oplever ændringer i livsstilsvaner, hvilket resulterer i en meget høj forekomst af hæmorider i denne gruppe," forklarede Dr. Tuan.

Kontoransatte, der sidder ned i lange perioder og har lidt fysisk aktivitet, er en gruppe, der for nylig har vist sig at have en høj forekomst af hæmorider (Illustrativt billede: Shutterstock).

Du vil måske også synes om

Kontoransatte, der sidder meget: Hvordan skal de spise for at undgå forhøjet blodsukker?Mange mennesker med kontorjob er nødt til at sidde uafbrudt i 6-10 timer om dagen. Denne stillesiddende vane påvirker ikke kun bevægeapparatet, men har også en betydelig indflydelse på blodsukkermetabolismen, især for dem, der spiser meget ris.

I de tidlige stadier forårsager hæmorider normalt kun mild ubehag såsom kløe, brændende smerter eller let blødning under afføring. Fordi det ikke påvirker den forventede levetid alvorligt, har mange mennesker en tendens til at være selvtilfredse og søger ikke tidlig undersøgelse eller behandling.

Men når sygdommen udvikler sig til stadium 2 eller 3, bliver symptomer som prolapserede hæmorider, vedvarende smerter eller infektion mere udtalte, hvilket påvirker livskvaliteten alvorligt.

Den brændende fornemmelse, blødning eller prolaps fra hæmorider forårsager ikke kun ubehag i dagligdagen, men fører også til søvnløshed, nedsat koncentration på arbejdet og nedsat arbejdseffektivitet.

I alvorlige tilfælde kan hæmorider forårsage komplikationer såsom infektion eller anal obstruktion, hvilket kræver mere kompleks medicinsk intervention.

I øjeblikket er der sket betydelige fremskridt inden for behandling af hæmorider takket være anvendelsen af ​​moderne medicinsk teknologi. Blandt disse betragtes laserkirurgi som et gennembrud.

Denne metode har fordelene ved at være minimalt invasiv, minimere skader på omgivende væv og sikre patientsikkerheden; forekomsten af ​​komplikationer såsom infektion eller anal obstruktion er meget lav.

Derudover varer operationen kun fra 30 til 60 minutter, og patienterne kan vende tilbage til normale aktiviteter blot en dag efter udskrivelse fra hospitalet.

For at reducere risikoen for hæmorider og forhindre tilbagefald råder Dr. Tuan folk, især kontoransatte, til at øge fysisk aktivitet, begrænse langvarig sidden og dyrke skånsom motion for at forbedre blodcirkulationen.

Du vil måske også synes om

Læger advarer mod tendensen med slankekure og faste for at 'sulte' kræftceller.At faste, skære kulhydrater ud eller helt undgå rødt kød vil ikke hjælpe med at "sulte" kræftceller; i stedet vil det udtømme kroppen hurtigere.

Folk skal supplere deres kost med fiberrige fødevarer (grønne grøntsager, frugter), drikke nok vand, begrænse krydret mad og alkohol og have regelmæssige helbredstjek for at opdage og behandle sygdomme tidligt (hvis nogen).

Patienter, der har gennemgået en operation, skal regelmæssigt gå til opfølgning for at få rådgivning om pleje og livsstilsændringer.

Kilde: https://dantri.com.vn/suc-khoe/can-benh-kho-noi-nhieu-dan-van-phong-de-mac-phai-20250625175838403.htm