Pasning af børn i sommerferien: Forældre bør undgå disse 6 fejl.

6 fejl, du skal undgå, når du passer børn i sommerferien, da de kan gøre dem mere trætte og irritable. (Grafisk billede: Hoang Loc)

Hver sommerferie ånder mange forældre lettet op, fordi deres børn endelig kan hvile sig efter et stressende skoleår. Men i mange familier, blot et par uger senere, opdager deres børn, at de sover om dagen og er oppe om natten, klistret til deres telefoner, spiser uregelmæssigt og bliver mere irritable end normalt.

Det er værd at bemærke, at mange forældre tænker, at "Sommerferien er det perfekte tidspunkt at slappe af på", men denne overdrevne nydelse kan nemt føre til, at børn mister deres rutiner, reducerer fysisk aktivitet og får negative helbredsmæssige konsekvenser.

Nedenfor er nogle almindelige fejl, som forældre nemt begår, når de passer deres børn i sommerferien.

1. At lade børn bruge telefoner hele dagen.

Sommerferien er en tid, hvor mange børn får frie hænder til at se videoer og spille spil. Nogle børn bruger elektroniske enheder kontinuerligt i timevis, hvilket fører til øjenbelastning, forsinket søvn og øget irritabilitet.

Forældre bør begrænse skærmtid og opfordre deres børn til at deltage i udendørsaktiviteter.

2. At give børn mulighed for at blive oppe sent og sove længe i længere perioder.

Mange familier tror ikke, at sommerferien kræver en fast tidsplan. Men at være for sent oppe og sove til middag kan nemt forstyrre et barns biologiske ur, hvilket fører til træthed og gør det svært at komme tilbage i studierytmen, når det nye skoleår begynder.

Du vil måske også synes om

Sommer med bånd og kærlighedFor at skabe gavnlige rekreative aktiviteter for børn om sommeren har lokaliteter i hele provinsen implementeret mange praktiske sommeraktiviteter, hvilket tiltrækker et stort antal børn til at deltage og efterlader mange positive indtryk.

3. At få børn til at deltage i ekstra timer, indtil deres skemaer er helt fyldte.

Omvendt forvandler nogle forældre sommerferien til et "tredje semester". Børnene skal studere fra morgen til aften, hvilket fører til stress, tab af interesse for at lære og udmattelse.

Sommerferien er stadig vigtig for studier, men den kræver også tid til ordentlig sjov og hvile.

4. Forsømmelse af fysisk aktivitet.

At bruge for meget tid derhjemme kan føre til, at børn bliver inaktive, tager hurtigt på i vægt og får et svækket immunforsvar. Blot at lade dit barn cykle, spille fodbold, svømme eller gå en tur hver dag kan forbedre deres helbred betydeligt.

5. Uregelmæssige spisevaner for børn.

Sommerferien er en periode, hvor børn har tendens til at spise snacks konstant, drikke masser af sukkerholdige drikkevarer og springe hovedmåltider over. Dette kan nemt føre til vægtøgning, indre varme og træthed.

Forældre bør opretholde regelmæssige måltider og prioritere frugt, grøntsager og lette, forfriskende retter.

6. At tale mindre med dit barn end normalt.

Mange forældre har travlt med at arbejde, så de lader deres børn lege hele dagen med telefoner eller tv. Men sommerferien er et godt tidspunkt at få kontakt med dine børn gennem måltider, korte ture eller blot at snakke sammen.

Du vil måske også synes om

Organiser 20 gratis svømmelektioner for børn i løbet af sommeren.(CT) - Ungdomsforeningen på Tay Do Universitet samarbejdede for nylig med Vinh Hoa Kommunes Ungdomsforening i An Giang-provinsen om at organisere gratis svømmeundervisning for børn i kommunen.

Sommerferien er ikke kun til hvile; det er også en tid for børn til at udvikle færdigheder.

Med den rette omhu kan sommerferien hjælpe børn med at blive sundere, gladere og lære flere livsfærdigheder. Det vigtige er ikke at proppe dem med en tætpakket tidsplan eller give dem fuldstændig frihed, men at skabe en balanceret sommer for dem.

Nogle gange er det ikke ekstra timer, børn husker bedst efter en ferie, men den tid, de har tilbragt med deres forældre.

Kilde: https://baoquangninh.vn/cham-con-dip-nghi-he-cha-me-dung-mac-6-sai-lam-nay-3408888.html