Pleje af patienter efter et slagtilfælde.

Sundhed og liv - Efter et slagtilfælde kan de fleste patienter opleve mange komplikationer og kræve en lang rekonvalescensproces. En sundhedsplan efter et slagtilfælde omfatter terapi, motion og en sund livsstil.

Post-apopleksibehandling er en lang proces, der kræver udholdenhed og nøje overholdelse af lægens anvisninger.

Tidlig behandling efter et slagtilfælde er afgørende for at forbedre chancerne for funktionel bedring i den berørte hjerne og krop. I mange tilfælde har slagtilfældeofre brug for årevis til at komme sig. Denne bedringsproces begynder, når lægerne har stabiliseret slagtilfældet, herunder at reducere blodtrykket, genoprette færdigheder og håndtere risikofaktorer for slagtilfælde.

TILFREDS:

• Hvordan skal man passe på sit helbred efter et slagtilfælde?
• Kost
• Fysisk aktivitet
• Vægtstyring
• Stresshåndtering

Hver persons plejeregime er forskelligt; det vil afhænge af patientens helbredstilstand.

Pleje- og rehabiliteringsfasen spiller en afgørende rolle i behandlingen af ​​et slagtilfælde. Familiemedlemmer skal skabe et miljø, hvor patienten kan dyrke masser af fysisk aktivitet.

Hvordan skal man passe på sit helbred efter et slagtilfælde?

• Kost

Efter et slagtilfælde har patienter ofte svært ved at spise på grund af muskelsvaghed, synkebesvær eller appetitløshed. At give tilstrækkelig energi og næringsstoffer gennem en videnskabeligt udviklet kost til slagtilfældepatienter hjælper med at forbedre deres helbred, genopbygge og vedligeholde muskler, støtte immunforsvaret og bekæmpe skadelige stoffer. En komplet, afbalanceret kost rig på kalium og fibre fra grønne grøntsager, frugter og fuldkorn hjælper med at reducere risikoen for slagtilfælde eller tilbagefald af slagtilfælde.

Maden bør være letfordøjelig og optagelig, og i blød eller flydende form såsom suppe, grød eller mælk. Måltiderne bør fordeles jævnt over 4-5 måltider om dagen, og overspisning bør undgås. Fermenteret mad (syltede grøntsager, løg), forarbejdede fødevarer og stimulanser såsom krydrede krydderier, alkohol, te og kaffe bør undgås.

Tidlig sundhedspleje efter et slagtilfælde er afgørende for at forbedre chancerne for funktionel bedring i den berørte hjerne og krop.

Kosten skal være lav på salt og vand, da patienterne ikke kan udskille meget salt og vand, hvilket fører til venøs tilstoppethed og ødem samt nedsat nyrefunktion. Hvis patienten har hjertesvigt, skal mængden af ​​vandindtag afhænge af mængden af ​​vand, der udskilles i løbet af 24 timer. Saltindtaget bør begrænses til 4-5 g/dag for at reducere ødem og hjælpe nyrerne med at udskille affaldsprodukter fra protein-, fedt-, stivelses- og sukkerstofskiftet.

Du vil måske også synes om

Lille pige i kritisk tilstand på grund af velkendt sygdom.Den 23 måneder gamle pige, der i starten viste sig med udslæt på hænder og fødder samt mundsår, udviklede hurtigt respirationssvigt, hvilket krævede mekanisk ventilation og dialyse på grund af hånd-, fod- og mundsygdom i stadium IV.

Energiindtaget bør reduceres for at undgå vægtøgning og for at mindske belastningen på fordøjelses- og kredsløbssystemet. Energiindtaget bør begrænses til 30-35 kcal/kg/dag. Energikilder bør omfatte grøntsager, kartofler, bønner, ris, nudler og vermicelli.

Vigtige ernæringsbehov hos slagtilfældepatienter:

• Proteinindtaget bør holdes på 0,8 g/kg/dag. Vælg fødevarer med lavt kolesterolindhold og højt indhold af plantebaseret protein (bønner, sojabønner, tofu) og animalsk protein (halffisk, ferskvandsfisk, mælk, magert kød...). Hvis patienten også har nyresvigt, skal proteinindtaget reduceres til 0,4 til 0,6 g/kg kropsvægt/dag.
• Fedtindtaget bør holdes på 25-30 g om dagen, hvor 1/3 kommer fra animalske fedtstoffer og 2/3 fra plantebaserede fedtstoffer såsom sesam og jordnødder. Derudover kan fedtsyrerne i vegetabilske olier reducere risikoen for slagtilfælde, især fra blodpropper i hjernen.
• Vitaminer og mineraler: findes i modne frugter, grøntsager og mælk. De indeholder meget kalium, som har en vanddrivende effekt, sænker blodtrykket hos patienter og modvirker acidose (en tilstand, hvor koncentrationen af ​​syre i kropsvæsker er over normalt niveau). I gennemsnit indeholder en banan 400 mg kalium, hvilket svarer til et glas appelsinjuice eller en bagt kartoffel. Personer, der indtager mindre end 1500 mg kalium om dagen, har en 28 % højere risiko for slagtilfælde sammenlignet med dem, der indtager 2300 mg kalium om dagen.

Derudover bør du, for at reducere risikoen for slagtilfælde, spise bananer og andre frugter og grøntsager, der er rige på kalium. Tilstrækkeligt indtag af C-vitamin vil bidrage til at forbedre endotelfunktionen og forhindre dannelsen af ​​blodpropper i arterierne.

• Fysisk aktivitet

Visse fysiske aktiviteter er afgørende for at styrke og koordinere muskler, reducere muskelspændinger og øge bevægelsesområdet ...

Yoga er en god mulighed for at komme sig efter et slagtilfælde, især for dem med balanceproblemer eller frygt for at falde. Yoga hjælper med at fremme kroppens bevægelser, forbedre vejrtrækningen og styrke mental velvære.

• Vægtstyring

At opretholde en sund vægt og reducere kropsfedtprocenten er én måde at kontrollere mange risikofaktorer for slagtilfælde. Vægtøgning eller overvægt kan øge blodtrykket, dyslipidæmi og diabetes – førende risikofaktorer for slagtilfælde. Omvendt kan overdrevent vægttab svække patienten, reducere immuniteten og hindre effektiv rehabilitering.

For at opretholde en sund vægt skal patienter efter et slagtilfælde udvikle en videnskabeligt forsvarlig kost. Måltiderne bør være afbalancerede på tværs af alle fødevaregrupper, med prioritet til grønne grøntsager, frisk frugt, fuldkorn, fisk og magre proteinkilder. Begrænsning af salt, sukker, mættede fedtstoffer og forarbejdede fødevarer hjælper med bedre at kontrollere blodtryk og blodlipider.

Udover ernæring er motion, der er egnet til ens fysiske tilstand, uundværlig. Genoptræningsøvelser, rolig gang eller motion vejledt af en professionel hjælper med at forbrænde energi, vedligeholde muskelmasse og forbedre den kardiovaskulære sundhed.

Vægtstyring skal være en langsigtet indsats kombineret med regelmæssig medicinsk overvågning. Ved at opretholde en sund vægt kommer slagtilfældepatienter sig ikke kun bedre, men forbedrer også deres livskvalitet og reducerer risikoen for tilbagefald.

• Stresshåndtering

Du vil måske også synes om

Sundhedsministeriet har anmodet om en hurtig gennemgang af to kosttilskud fra Nature's Own, der blev tilbagekaldt i Australien.Den australske fødevaresikkerhedsmyndighed (FDA) har annonceret en tilbagekaldelse af Nature's Own-produkter på grund af risikoen for glasskår. Lokale myndigheder skal hurtigst muligt gennemgå og sikre forbrugersikkerheden. Hold dig opdateret for at beskytte din families helbred.

Høje stressniveauer er forbundet med en øget risiko for slagtilfælde. Langvarig stress kan øge blodtrykket, forstyrre søvnen, forringe koncentrationen og forsinke den neurologiske restitution. Derfor spiller stresshåndtering en afgørende rolle i den holistiske pleje af slagtilfældepatienter.

Først og fremmest har patienter brug for rettidig psykologisk støtte fra familie og sundhedspersonale. At lytte, dele og opmuntre hjælper patienter med at reducere følelser af ensomhed og hjælpeløshed. At opretholde en sund livsstil, såsom at få nok søvn, spise en afbalanceret kost og begrænse alkohol og stimulanser, bidrager også til et stabilt humør.

Derudover kan afslapningsteknikker som dyb vejrtrækning, meditation, blid yoga eller at lytte til musik hjælpe med at reducere angst og forbedre humøret. Deltagelse i regelmæssig rehabilitering og at sætte små, opnåelige mål vil hjælpe patienter med at genvinde selvtilliden.

Effektiv stresshåndtering hjælper ikke kun slagtilfældepatienter med at komme sig mere effektivt, men bidrager også til at forebygge tilbagefald og forbedre livskvaliteten på den langsigtede måde.

Kilde: https://suckhoedoisong.vn/cham-care-nguoi-benh-sau-dot-quy-169260122232607693.htm