Tips til at reducere køresyge, når du rejser under Tet (kinesisk nytår)

[annonce_1]

Dr. Nguyen Huy Hoang fra Vietnam-Russlands Hyperbariske Oxygencenter under Forsvarsministeriet udtalte, at køresyge hos nogle mennesker skyldes en konflikt mellem de signaler, der sendes til hjernen, eller overdreven stimulering af det vestibulære system. Derudover kan lukkede rum, cigaretrøg og lugten af benzin eller olie fra køretøjer også forårsage køresyge hurtigere. Personer med vestibulære lidelser, gravide kvinder eller personer, der bruger p-piller, børn og kvinder, har en højere risiko for køresyge.

Almindelige symptomer omfatter rastløshed, angst, øget svedtendens, bleg hud, hurtig vejrtrækning, kvalme og opkastning, mave-tarmkramper, svimmelhed og hovedpine.

Her er nogle måder at reducere køresyge på:

Undgå at spise for meget eller være for sulten. Få nok søvn, før du rejser med tog eller bus.

Du vil måske også synes om

Spredning af humanitære værdier gennem kampagnen "Bidrag til en uvurderlig Tet-fest derhjemme"DNVN - Med over 38 millioner visninger på tværs af digitale platforme har Home Credits kampagne "Contributing to a Priceless Tet at Home" fokuseret på empati, ikke kun ved at yde rettidig økonomisk støtte, men også ved at sprede dybe menneskelige værdier og bidrage til at skabe en varm Tet-sæson for lokalsamfundet.

Hvis du kan sove på toget eller bussen, kan det også hjælpe med at reducere køresyge.

Personer, der er tilbøjelige til køresyge, kan også spise let og kedelig mad, drikke lidt vand og undgå alkoholholdige drikkevarer.

At spise frugter som appelsiner og mandariner, kiks, brød, tørret frugt eller nødder kan hjælpe med at reducere køresyge. Du kan også prøve at dufte til æteriske olier af appelsin eller mandarin, bruge frisk ingefær og drikke ingefærte for bedre at reducere lugten af benzin.

Personer, der får køresyge, bør sidde på sæder foran eller i nærheden af et vindue og kigge ud i det fjerne. De bør absolut ikke læse bøger eller aviser eller kigge på deres telefoner eller computere, mens de rejser med tog eller busser.

Du kan bruge medicin, der kan forebygge køresyge; disse kan forårsage døsighed, så overforbrug dem ikke. Nogle typer medicin i form af plastre, der placeres bag øret, har også en langvarig effekt mod køresyge.

Du vil måske også synes om