Er det godt for dig at tygge is?

Det er ikke et problem at tygge isterninger fra kolde drikkevarer lejlighedsvis. Denne handling kan hjælpe med at give tiltrængt hydrering, især på varme dage.

Hyppig trang til og tygning af is kan dog være et tegn på underliggende helbredsproblemer og potentielt føre til komplikationer relateret til oral sundhed, mental sundhed og ernæring, ifølge sundhedswebstedet Verywell Health.

Det er måske ikke farligt for kroppen at tygge is, men det kan påvirke din mundhygiejne.

Hvorfor har mange mennesker lyst til is?

Der er mange grunde til, at folk har trang til is. En af disse årsager er dehydrering. Dehydrering kan føre til tørst, istrang og tør mund, tunge og læber. Andre tegn på dehydrering omfatter hovedpine, træthed og mørkere urin.

Du vil måske også synes om

Kongressen for Hanoi Young Doctors' Association: Slip intellekt og entusiasme løs for samfundets sundhed.SKĐS - Den 5. kongres for Hanoi Young Doctors Association har valgt en ny bestyrelse på 45 medlemmer, hvilket indleder en ny periode med fokus på digital transformation, innovation og forbedring af effektiviteten af ​​sundhedsplejen for befolkningen.

Nogle undersøgelser tyder på, at trang til is kan skyldes ernæringsmæssige mangler. Forskning viser, at trang til is kan være et tegn på zink- eller calciummangel.

Nogle undersøgelser har også vist, at nogle mennesker med jernmangel kan opleve en pludselig trang til is. Denne trang intensiveres, når kroppens jernniveauer nærmer sig udtømning.

Derudover kan trangen til at tygge is være et tegn på Pica syndrom, en lidelse, der fører til overspisning af ikke-fødevarer eller ikke-næringsrige stoffer. Denne trang kan blive hyppigere i perioder med stress.

Er det farligt at tygge is?

Det er ikke nødvendigvis farligt at tygge is, men det kan forårsage nogle helbredsproblemer.

Udover at give hydrering har is ingen næringsværdi. Derfor kan det føre til ernæringsproblemer at indtage store mængder is over en længere periode i stedet for andre fødevarer og drikkevarer.

Du vil måske også synes om

En hustrus fødselsdepression kan føre til psykiske problemer hos hendes mand.En hustrus fødselsdepression kan også være en medvirkende faktor til hendes mands psykiske problemer. At opretholde stærke familieforhold kan hjælpe med at reducere risikoen for fødselsdepression.

Når jernmangel og istrang opstår samtidig, får kroppen muligvis ikke nok jern og andre næringsstoffer.

Derudover kan regelmæssig tygning af is føre til problemer såsom tandskader, tandpine og øget følsomhed over for kulde. Med tiden kan der opstå små, uopdagelige revner i emaljen, hvilket kan føre til større revner eller afskalninger senere hen. Tygning af is kan også beskadige fyldninger, hvilket giver bakterier mulighed for at trænge ind og potentielt danne huller under fyldningen.

For personer med Pica syndrom kan afhængigheden af ​​at spise is føre til underernæring, hvis den ikke behandles.

Kilde: https://thanhnien.vn/nhai-da-lanh-co-tot-khong-18524060216015896.htm