Mange byer har meget høje niveauer af skadelig ultraviolet stråling.

Ifølge National Center for Hydro-Meteorological Forecasting forblev ultraviolet (UV) indekset i mange byer over hele landet den 10. september på et meget højt risikoniveau (7,8-9,8), især mellem kl. 10 og 14.

For at undgå de skadelige virkninger af ultraviolette stråler og forhindre hedeslag, bør personer, der arbejder udendørs i solen, bruge solbeskyttelse.

Mere specifikt nåede UV-indekset i flere byer fra kl. 10.00 til 14.00 den 10. september meget høje niveauer af skadelig stråling, herunder: Ha Long City (Quang Ninh) på 8,4, Hai Phong City på 8,8, Hanoi på 8,7; Hue City (Thua Thien-Hue) på 8,4; Da Nang City på 7,3 og Hoi An City (Quang Nam) på 9,1; Ho Chi Minh City på 8,5, Can Tho City på 8,2; og Nha Trang City (Khanh Hoa) på det højeste niveau på 9,8.

Prognoser tyder på, at det maksimale ultraviolette (UV) indeks i provinser og byer landsdækkende vil forblive relativt uændret fra den 11. til den 13. september og fortsætte på et meget højt og skadeligt niveau. Den 13. september forventes UV-indekset i alle regioner i landet at falde til et moderat til højt niveau.

Du vil måske også synes om

Støtte dit barn under akademisk pres.VTV.vn - I Vietnam oplever en ud af fem vietnamesiske teenagere psykiske problemer. Akademisk pres kan forværre denne situation.

Udgivelse af embedsmænd i tinglysningskontoret for at behandle jorddokumenter: Et svindelnummer, der når selv landdistrikter.Telefonopkald fra personer, der udgiver sig for at være embedsmænd i jordforvaltningen eller offentlige myndigheder, og som anmoder om opdateringer af jorddata, dokumentverifikation eller integration af elektroniske dokumenter, forekommer i nogle områder. Selvom der endnu ikke er rapporteret om større tab, har mange kommuner og valgkredse i provinsen proaktivt udsendt advarsler og intensiveret offentlige oplysningskampagner for at hjælpe folk med at identificere og undgå at falde i disse svindelnumre.

Der er udstedt varsler om farlige skovbrande på højt niveau til 144 kommuner og valgkredse i provinsen.Fra den 28. til den 30. maj 2026 vil mange kommuner og valgkredse i Thanh Hoa-provinsen fortsat opleve langvarigt varmt og tørt vejr uden regn, hvilket udgør en høj og farlig risiko for skovbrande.

På grund af den kombinerede effekt af intens varme og lav luftfugtighed i boligområder forårsaget af øget elforbrug er der risiko for brande, eksplosioner og skovbrande. Derudover kan varmen forårsage dehydrering, udmattelse og hedeslag hos personer, der udsættes for høje temperaturer i længere perioder. Man bør være opmærksom på, at den forventede temperatur og den faktiske opfattede udendørstemperatur kan afvige med 2-4 grader Celsius eller endnu mere afhængigt af overfladeforhold som beton eller asfalt.

Den 10. september nåede varmeindekset i byen Quy Nhon (Binh Dinh-provinsen) 41-54 (farligt niveau), hvilket betyder, at folk er i risiko for hedeslag, kramper eller udmattelse fra langvarig eksponering for eller fysisk aktivitet i den varme sol.

Varmeindekset er opdelt i 5 niveauer: under 27 er sikkert, 27-32 er forsigtigt, 32-41 er ekstremt forsigtigt, 41-54 er farligt, og over 54 er ekstremt farligt.

Ifølge mange sundhedseksperter er ultraviolette stråler en væsentlig årsag til mørkfarvning af huden, fregner og aldring. Mere alvorligt kan udsættelse for sollys med et højt UV-indeks også forårsage grå stær og hudkræft.

Du vil måske også synes om

Advarsel om risikoen ved at spise giftige vilde svampe i regntiden.VTV.vn - Regntiden er den periode, hvor svampe vokser i overflod i naturen, og eksperter advarer om, at plukning og spisning af ukendte svampe kan føre til alvorlig forgiftning, endda livstruende.

Nye tilgange i kræftbehandlingSKĐS - At opdage kræft ud fra en simpel blodprøve, individualisere brystkræftbehandling i henhold til hver patients biologiske karakteristika eller integrere palliativ pleje lige fra diagnosen... er nogle af de fremtrædende tendenser, der vil blive præsenteret på ASCO Breakthrough 2026-konferencen, der finder sted i Singapore fra 25.-27. juni.

Dai Thanh kommune implementerer gratis helbredstjek for alle beboere med det formål at sikre omfattende sundhedsstyring.Dai Thanh kommune vil i fuldt omfang implementere opgaven med at tilbyde gratis periodiske helbredstjek eller screeninger mindst én gang om året for beboere i området i henhold til en tidsplan og prioriterede målgrupper.

For at forhindre de skadelige virkninger af ultraviolette stråler og undgå hedeslag, bør folk, der arbejder udendørs i solen, udstyre sig med solbeskyttelsesprodukter såsom beskyttelsestøj, hatte og solbriller. De bør også sørge for at drikke nok vand og spise masser af frugt og grøntsager, der er rige på C-vitamin og A-vitamin, for at styrke deres immunitet.

Kilde: https://baoquocte.vn/canh-bao-nhieu-thanh-pho-co-chi-so-tia-cuc-tim-gay-hai-rat-cao-241509.html