Forårsager plukning og farvning af hår for tidlig gråning?

Regelmæssig hårplukning kan forårsage for tidlig gråning - Illustration: retouchme.com

De første grå hår viser sig typisk i en alder mellem 20 og 50 år. Folk får normalt hurtigst gråt hår omkring 50-60 års alderen. Mænd begynder typisk at få gråt hår ved tindingerne og bakkenbarterne, mens kvinder begynder at få gråt hår fra rødderne, ofte ved pandehåret.

Hvert hårstrå vokser fra en hårsæk. Disse hårsække indeholder to typer stamceller: keratinocytter – som producerer proteinet keratin, der bruges til at skabe og reparere hår – og melanocytter – som producerer melanin, det pigment, der giver hår og hud deres farve.

Efterhånden som vi ældes, bliver cellerne mindre aktive. Det betyder, at stamceller i hårsækkene producerer mindre melanin, hvilket fører til gråt hår, og også mindre keratin, hvilket får håret til at blive tyndt og falde af.

Hår, der mangler pigment (melanin), vil fremstå gråt, hvidt eller sølvfarvet (samlet kaldet gråt hår) afhængigt af, hvordan lyset reflekteres fra keratinet (som er lysegult). Gråt hår er normalt tykkere, grovere og stivere end pigmenteret hår. Dette skyldes, at stamcellerne i hårsækkene ændrer sig, når de ældes.

Interessant, men desværre, vokser gråt hår hurtigere ud igen end pigmenteret hår.

Du vil måske også synes om

Træning i kommunikation vedrørende personlig hygiejne, miljømæssig sanitet og adgang til rent vand i landdistrikter.De seneste, officielle og præcise nyheder.

Stress kan få håret til at blive gråt. Oxidativ stress – en ubalance mellem frie radikaler og antioxidanter i kroppen – beskadiger hårsækkene og stamcellerne, hvilket får dem til at stoppe med at producere melanin.

Oxidativ stress kan være forårsaget af psykisk stress, følelsesmæssig stress eller autoimmune sygdomme. Miljøfaktorer som UV-eksponering og forurening, rygning og visse lægemidler kan også spille en rolle.

Melanocytter er mere sårbare end keratinocytter på grund af kompleksiteten i melaninproduktionsprocessen. Derfor får aldring og stress ofte håret til at blive gråt, før det falder af.

Ifølge Theresa Larkin, lektor i medicinsk videnskab ved University of Wollongong (Australien), producerer stamceller i unge menneskers hårsække stadig melanin, så farven kan vende tilbage til sin oprindelige pigmentering efter en stressende begivenhed er overstået.

Regelmæssig hårplukning kan forårsage for tidlig gråning, hvis de melaninproducerende celler er beskadigede eller udmattede af at skulle genvinde for meget hår for at kompensere for det, der er blevet plukket.

Specifikt kan vores hår ikke blive hvidt natten over på grund af stress, da melanin i hårstrået er kemisk stabilt, hvilket betyder, at håret ikke kan skifte farve øjeblikkeligt.

På den anden side vil midlertidige eller semi-permanente hårfarver ikke forårsage for tidlig gråning af håret, da de kun dækker hårstråene uden at ændre hårets struktur. Permanente hårfarver vil dog forårsage en kemisk reaktion med håret. Deres ophobning i hårsækkene kan skade melanocytter og keratinocytter, hvilket fører til gråning og hårtab.

For tidlig gråning af hår kan undgås.

Du vil måske også synes om

Hvordan kan jeg forhindre for tidlig gråning af hår?

Hver persons genetiske karakteristika bestemmer, hvornår deres hår begynder at blive gråt. Vi kan dog undgå for tidlig gråning ved at opretholde et godt helbred, reducere stress og undgå rygning, overdrevent alkoholforbrug og udsættelse for ultraviolette stråler.

En sund kost rig på vitamin B12, kobber, jern, calcium og zink påvirker også melaninproduktionen og hårpigmenteringen positivt.

Kilde: https://tuoitre.vn/nho-toc-nhuom-toc-lam-toc-bac-som-20241014143625395.htm