Saften af Eleusine indica indtages almindeligvis af folk om sommeren . Eleusine indica er en plante, der tilhører græsfamilien, og som ofte vokser langs vejkanter, markkanter, øde grunde eller tørre, golde områder. På grund af dens kraftige vækst anser mange den for at være et vanskeligt ukrudt at udrydde i landbrugsproduktionen .
- 1. Centella asiatica te køler kroppen og slukker tørsten.
- 2. Hjælper med at reducere feber.
- 3. Understøtter diurese og fjerner væsker fra kroppen.
- 4. Støtte til hårpleje fra Centella asiatica-ekstrakt
- 5. Potentielle antioxidante og antibakterielle egenskaber fra moderne forskning.
I traditionel medicin er Cynodon dactylon kendt som vild hønsegræs, scutellaria baicalensis eller hjertekølende græs; det har en sød, let bitter smag og en kølende karakter; det trænger ind i levermeridianen, fremmer blodcirkulationen, nærer qi, virker diuretisk, afgifter, køler leveren og forbedrer vitaliteten; det bruges i tilfælde af svaghed, oppustet mave, urinretention, gigt, malaria, feber, levervarme, forhøjet blodtryk, encefalitis, meningitis, urinvejsinfektioner, bylder osv.
I dag bruges vand tilsat Centella asiatica stadig i vid udstrækning som en urtedrik, især om sommeren.

Billede af Centella asiatica (Gotu Kola).
1. Centella asiatica te køler kroppen og slukker tørsten.
Ifølge traditionel medicin har Centella asiatica (Gotu Kola) kølende egenskaber, der hjælper med at lindre indre varme og støtte kroppens balance i varmt vejr. Mange familier koger ofte Centella asiatica for at lave en te-lignende urtedrik til at slukke tørsten. I folkemedicinen kombineres Centella asiatica også med andre velkendte urter såsom Centella asiatica, Plantago major, Houttuynia cordata eller Imperata cylindrica-rod for at forstærke dens varmeopløsende virkninger.
2. Hjælper med at reducere feber.
En af de almindelige anvendelser af Centella asiatica er i afkog, der bruges til at hjælpe folk med forkølelse og feber. Ifølge folks erfaring bruger man ofte Centella asiatica kombineret med Houttuynia cordata eller Houttuynia cordata til at lave en drik, når symptomer som mild feber, træthed eller hedeslag opstår.
Nogle undersøgelser tyder på, at Centella asiatica indeholder flavonoider og antioxidantforbindelser med en vis biologisk aktivitet. Der er dog i øjeblikket ikke tilstrækkelig klinisk evidens til at bekræfte, at Centella asiatica kan behandle infektionssygdomme eller erstatte febernedsættende medicin.
Eksperter anbefaler, at hvis høj feber fortsætter, eller der er usædvanlige symptomer, bør patienter søge lægehjælp på en sundhedsinstitution i stedet for udelukkende at stole på folkemedicin.

Vand fra vandspinatplanten.
3. Understøtter diurese og fjerner væsker fra kroppen.
Ifølge traditionel medicin har Centella asiatica en mild vanddrivende effekt. Takket være denne egenskab bruges Centella asiatica-juice ofte i midler mod symptomer på indre varme, sjælden vandladning eller en følelse af varmeophobning i kroppen.
Øget væskeindtag kombineret med den milde vanddrivende effekt af urtemidlet kan bidrage til at fremme elimineringen af metaboliske affaldsprodukter. Personer med nyresygdom eller personer, der er i behandling for kroniske lidelser, bør dog konsultere deres læge før regelmæssig brug.
4. Støtte til hårpleje fra Centella asiatica-ekstrakt
Udover at blive indtaget oralt, bruges Centella asiatica også i traditionelle folkemediciner til hårpleje. Mange mennesker kombinerer Centella asiatica med grapefrugtskal, sæbebær eller basilikum for at lave en hårvask. Ifølge folkelig erfaring hjælper denne metode med at rense hovedbunden og reducere hårbrud og -tab. Derudover kombinerer nogle traditionelle midler Centella asiatica med Rehmannia glutinosa, Eucommia ulmoides eller morbær for at understøtte hårets sundhed indefra.
Der findes dog i øjeblikket ingen kliniske studier af høj kvalitet, der beviser, at Centella asiatica-ekstrakt kan gøre gråt hår sort igen eller effektivt behandle tilstande, der forårsager hårtab.
5. Potentielle antioxidante og antibakterielle egenskaber fra moderne forskning.
Adskillige undersøgelser i de senere år har vist, at Centella asiatica indeholder mange bioaktive forbindelser såsom flavonoider, alkaloider og polyfenoler. Disse forbindelser har vist sig at have antioxidante egenskaber og udvise antibakteriel aktivitet under laboratorieforhold. Dette giver et grundlag for forskere til at fortsætte med at undersøge de potentielle anvendelser af denne lægeplante i fremtiden.
De fleste nuværende undersøgelser er dog stadig på forsøgsstadiet. Derfor er der behov for flere studier på mennesker for præcist at vurdere effektiviteten og sikkerheden ved langvarig brug.
For at sikre sikkerheden skal beboerne være opmærksomme på:
- Høst kun græs i rene områder, og undgå områder, hvor der er blevet sprøjtet pesticider, eller områder i nærheden af forureningskilder.
- Vask grundigt før brug.
- Må ikke misbruges eller anvendes som erstatning for ordineret medicin.
- Gravide kvinder, personer med kroniske sygdomme eller personer, der tager medicin, bør konsultere en sundhedsperson inden regelmæssig brug.
- Stop brugen, hvis der opstår usædvanlige symptomer.
Læserne er inviteret til at læse mere:
Kilde: https://suckhoedoisong.vn/nuoc-co-man-trau-co-tac-dung-gi-169260626075924168.htm








