Hvilke sygdomme kan man få af at sidde i rum med aircondition hele dagen?

Studerende, der tilbringer timevis i et inaktivt miljø med aircondition, har større risiko for at blive syge. Hvad kan man gøre for at forhindre dette?

Doktor Hoang mener, at temperaturen i et rum med aircondition kun bør indstilles mellem 25°C og 28°C; at indstille temperaturen for lavt er ikke godt for børn - Foto med tilladelse fra TTO.

Indsend dit spørgsmål.   Til Tuoi Tre Online kommenterede læseren Vo Anh Tuan, at klimaanlæg med det nuværende varme vejr er meget effektive til at regulere temperaturen for alle. Ulempen ved klimaanlæg i klasseværelser er dog, at de kan forårsage feber, rhinitis og ondt i halsen hos eleverne.

Hvordan bruger man klimaanlæg korrekt? Her er læseren Vo Anh Tuans meninger og råd fra Dr. Nguyen Huy Hoang, Vietnam-Russlands hyperbariske iltcenter, Forsvarsministeriet .

Mange studerende bliver syge af at sidde i værelser med aircondition?

Jeg har en ven, der er forælder til en elev i 9. klasse i Ho Chi Minh City. For nylig har han klaget over, at airconditionen i hans søns klasseværelse er for kold, hvilket får hans søn til konstant at have feber.

Hver gang jeg havde høj feber, tog han mig med på hospitalet til et tjek; hvis det var mild feber, tog jeg i skole. Hver gang vi var til et tjek, var diagnosen rhinitis eller pharyngitis.

Han sagde, at det ikke kun var hans barn, der oplevede dette, men at andre børn i hans barns klasse også var berørt. I mere end ti dage nu har 2-3 elever i hans barns klasse været fraværende fra skolen hver dag. Nogle dage har 4-5 elever været fraværende. Ved udgangen af ​​oktober 2024 havde hans barns klasse i alt 91 fraværselever, primært koncentreret mod slutningen af ​​måneden.

Han og flere andre forældre talte med klasselæreren og anmodede om, at temperaturen på klimaanlægget blev øget. Læreren accepterede anmodningen, men situationen forblev uændret.

For et par dage siden klagede han over, at en anden forælder havde en anden mening og sagde, at det slet ikke var koldt, så hvorfor klagede forældrene og ville have temperaturen hævet?

Han var meget utilfreds med den kommentar. Han argumenterede for, at forældre kun bliver i klasseværelset i en eller to lektioner under klassemøderne. Lærerne derimod har travlt med at bevæge sig rundt, snakke og holde forelæsninger, så de ikke fryser, mens eleverne sidder stille på ét sted.

Du vil måske også synes om

Denne blomst, der kaldes en 'mirakelkur' mod leveren, smager lækkert i enhver ret.Takket være dens kølende egenskaber, leverstøttende fordele og overflod af næringsstoffer kan artiskokblomster også forarbejdes til mange lækre og nærende retter.

At tilbringe timevis uden motion i rum med aircondition gør det umuligt ikke at blive syg.

Min vens forklaring giver mening.

Du bør ikke sidde i et rum med aircondition i mere end 4 timer.

I en diskussion af dette emne sagde Dr. Nguyen Huy Hoang fra Vietnam-Russlands Hyperbariske Oxygencenter under Forsvarsministeriet, at det kan udgøre en risiko for børns helbred at sidde for længe i rum med aircondition eller bruge aircondition forkert.

Dr. Hoang mener, at temperaturen i et rum med aircondition kun bør indstilles mellem 25 °C og 28 °C; at indstille temperaturen for lavt er heller ikke godt for børn.

Derudover kan forkert brug af klimaanlæg eller supplerende ventilatorer også føre til forkølelser hos børn. For børn med svagt immunforsvar kan dette påvirke deres luftvejssystem og forårsage rhinitis og faryngitis.

Det er ikke godt for dig at sidde for længe i et rum med aircondition, at opholde dig indendørs hele dagen eller at have airconditionen tændt konstant. Du bør tage pauser for at lukke frisk luft ind i rummet.

Desuden er børns luftvejssygdomme, rhinitis og faryngitis ikke kun forårsaget af aircondition, men også af mange andre faktorer såsom motion, kost og sæsonbestemte vejrskift.

Ifølge doktor Hoang kan overfyldte klasseværelser, dårlig ernæring og mangel på fysisk aktivitet føre til en højere risiko for luftvejssygdomme blandt eleverne.

Doktor Hoang råder til, at man for at minimere de sundhedsmæssige virkninger af at sidde i rum med aircondition først bør undgå at indstille klimaanlægget til en meget lav temperatur og ikke bør sidde i et rum med aircondition for længe.

Generelt bør du kun sidde i cirka 3-4 timer, og derefter tage en pause for at få noget frisk luft i rummet.

I nogle tilfælde, hvor aircondition skal bruges i længere perioder, bør der implementeres befugtningsforanstaltninger såsom forstøvningssystemer for at forhindre, at luften bliver for tør. For dem med luftvejsproblemer kan brug af saltvandsopløsning i øjne og næse også hjælpe med at forebygge luftvejssygdomme.

Endelig er det nødvendigt at styrke immunforsvaret ved at sørge for tilstrækkelig ernæring, en varieret kost, regelmæssig motion og tilstrækkelig hvile.

Du vil måske også synes om

Gennemgå og tilbagekald to produkter, der er i risiko for at indeholde glasskår.Fødevaresikkerhedsministeriet (Sundhedsministeriet) har netop udsendt et hastedokument til relevante myndigheder og lokale sundhedsmyndigheder, der advarer og kræver strenge foranstaltninger mod to kosttilskudsprodukter under mærket Nature's Own på grund af risikoen for at indeholde farlige glasfragmenter.

En vandkande kan placeres i klasseværelset.

Det bassin med vand vil give fugt til luftstrømmen, og de studerendes kroppe vil miste mindre vand, især deres luftveje. Erfaring viser, at forekomsten af ​​rhinitis falder betydeligt, når dette gøres.

Vandbeholderen kunne være et akvarium eller noget lignende, hvilket også ville være en god dekoration til klasseværelset.

Derudover kan du for at spare strøm installere en vægmonteret ventilator direkte under klimaanlægget. Når denne ventilator er tændt, fordeles den kølige luft hurtigt til områder langt fra klimaanlægget og vil blive mere jævnt fordelt uden at skulle sænke klimaanlæggets temperatur.

Med denne fremgangsmåde kan det at holde temperaturen på 28 grader Celsius øge køleeffektiviteten uden at sænke klimaanlæggets temperatur.

Kilde: https://tuoitre.vn/suot-ngay-ngoi-may-lanh-de-mac-benh-gi-20241116092719471.htm