Andeæg – en fødevare, der nærer yin og genopfylder blodet.

SKĐS - Andeæg er en medicinsk fødevare, der nærer yin, genopfylder blodet, renser varmen og understøtter helbredsgenopretning for dem, der er svage.

1. Værdien af ​​andeæg ifølge traditionel medicin.

Ifølge Dr. Nguyen Quang Duong, Kirurgisk Afdeling på Tue Tinh Hospital, har andeæg en sød smag, en kølende effekt og virker på hjertets, miltens og nyrernes meridianer. Andeæg har en virkning ved at nære yin, berige blodet, rense varme, fugte tørhed, generere kropsvæsker og berolige nerverne.

I modsætning til nogle varmende fødevarer såsom gedekød, longan eller ingefær, betragtes andeæg som kølende fødevarer, der er egnede til personer med yin-mangel og indre varmesymptomer såsom mundtørhed, forstoppelse, indre varme, søvnløshed, tyndhed eller svaghed efter sygdom.

Næring af blodet og forbedring af svaghed: Traditionel kinesisk medicin mener, at blod er et vigtigt stof til at nære kroppen. Når der er blodmangel, udviser patienter ofte symptomer som bleg hud, svimmelhed, træthed, søvnløshed og dårlig appetit. Andeæg har den effekt, at de nærer blodet og hjælper kroppen med at komme sig efter sygdom eller overarbejde. Mennesker, der kommer sig efter sygdom, kvinder efter fødslen eller ældre, kan spise andeæg i passende mængder for at understøtte kroppens næring.

Andeæg har den effekt, at de nærer yin, beriger blodet, renser varme og fugter tørhed.

Nærende Yin og afhjælpning af varme: Yin-mangel er en almindelig tilstand blandt folk, der overarbejder, er oppe sent, oplever stress eller har kroniske sygdomme. Personer med Yin-mangel udviser ofte symptomer som indre varme, tør hals, forstoppelse, varme håndflader og fodsåler og urolig søvn. Med sine kølende egenskaber nærer andeæg Yin og afhjælper varme, hvilket hjælper med at balancere Yin og Yang i kroppen. Derfor bruges denne mad ofte i retter til folk med indre varme eller dem, hvis kroppe er tømt for kropsvæsker.

Støtte til forbedring af søvnløshed: Ifølge traditionel medicin er en af ​​årsagerne til søvnløshed blodmangel eller yin-mangel, hvilket forhindrer sind og ånd i at blive tilstrækkeligt næret. Andeæg kan, når de kombineres med visse medicinske ingredienser såsom longan og lotusfrø, skabe retter, der nærer hjertet, beroliger nerverne, understøtter forbedret søvnkvalitet og reducerer kronisk træthed.

Afføringsmiddel og fordøjelseshjælp: Takket være sin evne til at stimulere væskeproduktionen og lindre forstoppelse, bruges andeæg til personer, der oplever mundtørhed, tør hals eller forstoppelse på grund af væskemangel. Når de kombineres med fiberrige fødevarer som spinat og mungbønner, øger andeæg ikke kun næringsværdien, men støtter også fordøjelsessystemet.

Støtte til restitution efter sygdom: Efter en sygdom lider kroppen ofte af udtømt livsenergi, svækket immunforsvar og langvarig træthed. Andeæg er en proteinrig fødevare, der er nem at tilberede og betragtes som nærende ifølge traditionel medicin. Retter som andeæggrød, kogte andeæg eller andeægsuppe indtages ofte i restitutionsperioden for at give energi og hjælpe kroppen med hurtigt at genvinde sundheden.

Du vil måske også synes om

Kort efter åbningen har Bach Mai Hospitals Ninh Binh-afdeling begyndt at yde rettidig akutbehandling til patienter.Lige fra åbningen har lægerne på Bach Mai Hospitals Ninh Binh-klinik behandlet adskillige patienter med succes, hvilket viser, at målet om at bringe banebrydende medicinske specialer tættere på befolkningen har været effektivt.

Det første moderne AI-drevne CT-spektroskopisystem i den centrale region er officielt taget i brug.Den 27. juni tog Hue International General Hospital officielt Philips Spectral CT 7500 computertomografi (CT)-systemet med omfattende integration af kunstig intelligens (AI) i brug – det første moderne CT-system installeret i den centrale region af Vietnam.

Billig kaffe: At drikke kaffe eller at drikke gift?SKĐS – Teknologien til at skabe syntetisk koffein uden at bruge en eneste kaffebønne er nøglen til, at producenterne kan profitere og oversvømme det traditionelle marked med ultra-billig "kaffe" i så lang tid. Blot en tandstikkerfuld af dette pulver giver det samme koffeinindhold som en hel kop stærk espresso.

2. Næringsværdi og virkninger af andeæg ifølge moderne medicin.

• 

Ifølge tabeller over fødevaresammensætning er andeæg en proteinkilde af høj kvalitet med alle de essentielle aminosyrer for kroppen. Derudover indeholder andeæg mange vigtige vitaminer og mineraler såsom A-vitamin, D-vitamin, B12-vitamin, folat, selen, fosfor, jern og zink.

Nogle bemærkelsesværdige sundhedsmæssige fordele ved andeæg inkluderer:

Tilfører protein til at vedligeholde og genopbygge kroppen: Proteinet i andeæg har høj biologisk værdi, absorberes let, hjælper med at opbygge og vedligeholde muskelmasse, understøtter genopretning af beskadiget væv og forbedrer den generelle sundhed. Dette er en velegnet fødevare til folk, der har brug for at genopbygge deres kroppe efter sygdom, dem, der udfører hårdt arbejde, eller dem med et stort ernæringsbehov.

Understøtter bloddannelsen: Andeæg indeholder vitamin B12, folat og en vis mængde jern – essentielle mikronæringsstoffer til produktionen af ​​røde blodlegemer. Tilstrækkeligt indtag af disse næringsstoffer hjælper med at forebygge anæmi forårsaget af ernæringsmangler.

Godt for hjernen og nervesystemet: Andeæggeblommer indeholder cholin – et vigtigt næringsstof, der er involveret i strukturen af ​​nervecellemembraner og syntesen af ​​neurotransmitteren acetylcholin. Cholin spiller en rolle i hukommelse, indlæring og hjernefunktion.

Støtter øjensundheden: Andeæg indeholder A-vitamin og carotenoider. Disse stoffer spiller en rolle i at beskytte nethinden, hjælpe med at bevare synet og bidrage til at reducere risikoen for aldersrelateret makuladegeneration.

Styrkelse af knoglesundheden: D-vitamin og fosfor i andeæg understøtter calciumoptagelsen, hvilket bidrager til at opretholde knogletætheden og den generelle muskuloskeletale sundhed.

Det har antioxidante virkninger: Selen og adskillige andre antioxidantforbindelser i andeæg hjælper med at beskytte celler mod virkningerne af frie radikaler, hvilket understøtter immunfunktionen og den generelle sundhed.

Ifølge kandidatuddannelsen Dr. Nguyen Quang Duong indeholder andeæg, selvom de er næringsrige, en relativt høj mængde kolesterol, omkring 600 mg, mens det daglige kolesterolbehov for hver person er omkring 300 mg, hovedsageligt koncentreret i blommen. Derfor bør personer med dyslipidæmi, hjerte-kar-sygdomme og diabetes begrænse deres indtag af andeæg. Selv raske personer bør kun spise 2-3 æg om ugen og prioritere sunde tilberedningsmetoder såsom kogning frem for friturestegning i olie.

USA - Vietnam: Gå ikke glip af

Vietnam opfordrer amerikanske virksomheder til at udvide investeringerne i højteknologi.Om morgenen den 26. juni modtog vicepremierminister Ho Quoc Dung Jeff Place, forsyningskædedirektør for Coherent Group (USA), i regeringens hovedkvarter. Under mødet bekræftede vicepremierministeren, at Vietnam opfordrer amerikanske virksomheder til at udvide investeringerne, især inden for højteknologi, innovation og halvlederindustrier.

Opfordre amerikanske virksomheder til at udvide investeringer i højteknologiske sektorer.Vicepremierminister Ho Quoc Dung sagde, at Vietnam byder amerikanske virksomheder velkommen til at fortsætte med at udvide deres aktiviteter i Vietnam, især inden for højteknologiske industrier og sektorer med høj merværdi.

Vietnam og USA styrker samarbejdet om at håndtere konsekvenserne af krigen.VTV.vn - Den 22. juni modtog generalsekretær og præsident To Lam den fungerende sekretær for den amerikanske flåde, Hung Cao.

Du bør undgå at spise rå eller utilstrækkeligt kogte æg for at forhindre risikoen for bakterieinfektion.

På den anden side kan det at spise andeæg med guavablade for folk med yin-mangel og indre varme hjælpe med at forbedre tarmsundheden. Dette er en velkendt folkeret.

Se flere trending artikler:

Kilde: https://suckhoedoisong.vn/trung-vit-thuc-pham-duong-am-bo-huyet-169260626113756793.htm