10 Tipps, um Kondomunfälle zu vermeiden.

Die Wirksamkeit von Kondomen bei der Verhütung von Schwangerschaften und der Verringerung des Risikos sexuell übertragbarer Krankheiten wird beeinträchtigt, wenn das Produkt beschädigt, abgelaufen oder falsch verwendet wird.

Studien haben gezeigt, dass die Versagensrate herkömmlicher Kondome immer noch bei 14 % liegt. Laut den US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention (CDC) beträgt die Versagensrate bei herkömmlicher Anwendung 13 %. Das bedeutet, dass von 100 Paaren, die ausschließlich Kondome zur Verhütung verwenden, 13 Paare innerhalb eines Jahres schwanger werden.

Werden Kondome jedoch bei jedem Geschlechtsverkehr korrekt verwendet, liegt ihre Wirksamkeit bei der Verhütung von Schwangerschaften und sexuell übertragbaren Infektionen (STIs), einschließlich des humanen Immunschwächevirus (HIV), bei bis zu 98 %, und die Versagensrate beträgt nur etwa 2 %.

Die korrekte Anwendung von Kondomen beschränkt sich nicht nur auf die Dauer des Geschlechtsverkehrs; sie beginnt mit dem Kauf und endet mit der Entsorgung. Männer sollten daher die folgenden zehn Punkte beachten, um Beschädigungen, Risse oder Funktionsstörungen des Kondoms während der Anwendung zu vermeiden.

Wählen Sie die richtige Größe

Um die richtige Kondomgröße zu kaufen, messen Sie die Länge Ihres erigierten Penis. So stellen Sie sicher, dass Sie die korrekte Länge, Breite und den richtigen Umfang wählen. Vergleichen Sie diese Maße anschließend mit der Größentabelle auf der Kondomverpackung.

Am besten wählt man bekannte Marken, die eine große Auswahl an Typen und Größen anbieten, damit man leichter das passende Modell für seine Bedürfnisse findet.

Verwenden Sie das richtige Schmiermittel.

Verwenden Sie Kondome immer mit Gleitmitteln auf Wasser- oder Silikonbasis. Verwenden Sie keine ölhaltigen Gleitmittel, einschließlich Babyöl oder Kokosöl, da diese das Kondom beschädigen und das Risiko eines Reißens erhöhen können.

Verwenden Sie keine Kondome aus Schafsfell, wenn Sie sexuell übertragbare Krankheiten verhindern möchten, da diese in dieser Hinsicht nicht wirksam sind.

Falsche Kondomverwendung verringert die Wirksamkeit von Verhütungsmitteln und erhöht das Risiko sexuell übertragbarer Krankheiten. (Bild: Verywell Health) — Falsche Kondomverwendung verringert die Wirksamkeit von Verhütungsmitteln und erhöht das Risiko sexuell übertragbarer Krankheiten. (Bild: *Verywell Health)*

Bei korrekter Temperatur lagern.

Kondome sollten nicht bei Temperaturen über 37,7 °C oder unter 0 °C gelagert werden. Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung und bewahren Sie sie nicht im Handschuhfach eines Autos auf.

Überprüfen Sie das Ablaufdatum.

Das Produkt ist nach Ablauf des Verfallsdatums nicht mehr wirksam. Bitte entsorgen Sie daher abgelaufene Kondome.

Nehmen Sie es vorsichtig aus der Verpackung.

Wenn man die Verpackung zu stark aufreißt, kann das Kondom reißen. Verwenden Sie daher am besten einen Nagelknipser. Sie können das Kondom auch vor dem Geschlechtsverkehr herausnehmen und neben das Bett oder an einen anderen sicheren Ort in der Nähe legen.

Tragen Sie es richtig

Wissen Sie, welche Seite des Kondoms nach oben zeigt und wie man es richtig abrollt? Warten Sie nicht bis zur letzten Minute, um zu lernen, wie man ein Kondom benutzt. Sie können das allein oder mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin kurz vor dem Geschlechtsverkehr üben.

Verwenden Sie Gleitmittel.

Kondome können bei starker Reibung während des Geschlechtsverkehrs reißen. Männer können dies durch die Verwendung von reichlich Gleitmittel vermeiden. Bei Bedarf sollte man sich kurz zurückziehen, um mehr Gleitmittel aufzutragen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie oder Ihre Partnerin Piercings im Vaginal- oder Penisbereich haben.

Entfernen Sie es sofort nach der Ejakulation.

Wird das Kondom nicht sofort entfernt, kann sich der Penis zusammenziehen und das Kondom abrutschen, wodurch Sperma in die Vagina gelangen kann. Nach der Ejakulation das Kondom vorsichtig herausziehen und entfernen. Verknoten, um ein Auslaufen von Sperma zu verhindern, und anschließend entsorgen.

Nicht wiederverwenden.

Gebrauchte Kondome sollten nicht wiederverwendet werden, da sie leichter reißen.

Regelmäßig anwenden

Man kann nicht wissen, ob jemand eine sexuell übertragbare Infektion hat oder nicht. Wenn keine Kondome verfügbar sind, können Männer bis zu einem anderen Zeitpunkt warten oder sicherere Sexualpraktiken anwenden.

Anh Ngoc (laut Verywell Health )

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