4 Dinge, die Sie bei der Verwendung von Lotus-Samen vermeiden sollten

Der Embryo aus Lotus-Samen ist ein wertvolles Heilkraut mit vielen gesundheitlichen Vorteilen, insbesondere seiner Fähigkeit, die Nerven zu beruhigen und einen erholsamen Schlaf zu fördern. Ärzte weisen jedoch darauf hin, bei der Anwendung von Lotus-Samenembryonen vier Punkte zu beachten.

Laut Ärzten des Krankenhauses für Traditionelle Medizin in Ho-Chi-Minh-Stadt Der Lotusembryo ist der grüne Keimling im Inneren des Lotussamens. Er schmeckt bitter und hat eine kühlende Wirkung. Der Lotusembryo enthält zahlreiche chemische Verbindungen wie Asparagin (das harntreibend wirkt, den Blutdruck senkt und für Patienten mit Bluthochdruck und Harnverhalt von Vorteil ist), Neferin, Alkaloide (die beruhigend wirken und die Schlafqualität verbessern), Aminosäuren usw. Die Bitterkeit des Lotusembryos ist auf den Stoff Nelumbin zurückzuführen.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist dieses Kraut für seine Fähigkeit bekannt, Hitze aus dem Herzen zu vertreiben (Herzreinigung), die Nerven zu beruhigen und zu besänftigen, wodurch ein entspannter Geisteszustand gefördert wird, der einen leichten und erholsamen Schlaf ermöglicht.

Sollten Sie gelegentlich aufgrund von Hitzewallungen, Hitzegefühlen oder Angstzuständen unter Schlaflosigkeit leiden, kann eine warme Tasse Lotusblütentee 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen Ihre Gedanken beruhigen und Ihnen helfen, leichter einzuschlafen.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist der Embryo des Lotus-Samens für seine Fähigkeit bekannt, Hitze aus dem Herzen zu vertreiben (Herzreinigung), die Nerven zu beruhigen und zu besänftigen, wodurch ein entspannter Geisteszustand gefördert wird, der einen leichten und erholsamen Schlaf ermöglicht.

Obwohl Lotussamen ein wertvoller medizinischer Bestandteil sind, raten Ärzte des Nguyen Tri Phuong Krankenhauses und des Krankenhauses für Traditionelle Medizin in Ho-Chi-Minh-Stadt den Menschen:

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Lotus-Samen sollten nicht länger als 7 Tage ununterbrochen eingenommen werden, da dieses Kraut kühlend wirkt und den Blutdruck leicht senken kann. Wenn Sie dieses Kraut zur Behandlung von Schlaflosigkeit oder anderen Beschwerden verwenden und nach einer Woche keine Besserung eintritt, beenden Sie die Anwendung.

- Lotus-Samenembryonen sollten von 5 Personengruppen nicht verwendet werden, darunter: Personen mit niedrigem Blutdruck; Personen mit Verdauungsstörungen; Personen mit Allergien oder Überempfindlichkeit gegenüber den Bestandteilen von Lotus-Samenembryonen; Personen mit Schlaflosigkeit aufgrund einer schwachen Konstitution oder eines kalten Körpertyps; und Personen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen.

Insbesondere Menschen mit Verdauungsproblemen sollten den Verzehr großer Mengen von Lotuskerne vermeiden, da dies aufgrund des hohen Nährstoffgehalts der Lotuskerne die Aufnahme behindern und zu Verdauungsstörungen und Blähungen führen kann.

Bei Menschen mit Schlaflosigkeit, die eine schwache oder kalte Konstitution haben (Symptome sind unter anderem Albträume, unruhiger Schlaf, häufiges Aufwachen in der Nacht, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Vorliebe für Wärme, Abneigung gegen Kälte und eine blasse Zunge), kann die Verwendung von Lotus-Samen den Zustand verschlimmern und zu Durchfall und Verdauungsstörungen führen.

Es wird nicht empfohlen, Lotus-Samen als Tee für den täglichen Verzehr zu verwenden, da die langfristige Einnahme dieser Heilpflanze oder der Konsum übermäßiger Mengen Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Herzrhythmusstörungen oder Gedächtnisbeeinträchtigungen hervorrufen kann. Die kontinuierliche Einnahme von Lotus-Samen über einen Monat hinaus kann zur Ansammlung von Giftstoffen im Körper führen.

Verwenden Sie keine feuchten, verfärbten oder verdorbenen Lotussamen, um Vergiftungsrisiken zu vermeiden. Verwenden Sie Heilkräuter aus einer vertrauenswürdigen Quelle. Um die kühlende Wirkung zu reduzieren und die Giftstoffe zu neutralisieren, sollten die Kräuter vor der Anwendung geröstet werden.

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Zu Beginn der Anwendung sollte der Lotus-Samen-Sud verdünnt und die Konzentration schrittweise erhöht werden, bis eine spürbare Wirkung eintritt. Diese Dosierung sollte dann beibehalten werden. Treten Symptome wie Herzklopfen, Herzrasen oder Angstzustände auf, bedeutet dies, dass die körpereigene Toleranzgrenze überschritten wurde und die Dosis reduziert werden sollte.

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Quelle: https://vietnamnet.vn/4-khong-khi-dung-tam-sen-2528831.html