5 Geheimnisse, die Jennie helfen

Doppelte Reinigung

In der koreanischen Sendung „Get it Beauty“ verriet Jennie, dass die doppelte Reinigung zu ihrer Hautpflege-Routine gehört, um sicherzustellen, dass vor dem Schlafengehen keine Make-up-Reste zurückbleiben. Laut Jennie bedeutet doppelte Reinigung, das Gesicht zweimal zu waschen: zuerst mit einem ölhaltigen Reinigungsprodukt und anschließend mit Wasser abzuspülen.

Schönheitsbehandlungen mit Kältetherapie – Eine „kostenlose“ Behandlung für glatte und straffe Haut.

Jennies Visagistin bereitete eine Schüssel mit Eiswasser vor, tauchte ihre Hände hinein und massierte dann Jennies Gesicht. Nachdem sich ihre Haut an die Kälte gewöhnt hatte, tauchte Jennie ihr Gesicht für einige Sekunden in die Schüssel. Dies ist eine Kältetherapie-Schönheitsmethode – ein preiswerter Beauty-Tipp mit hervorragenden Ergebnissen.

Diese Therapie bietet Vorteile wie die Reduzierung von Gesichtsschwellungen, blasser Haut und Müdigkeit aufgrund von Schlafmangel und ist daher ideal für Menschen mit einem vollen Terminkalender und wenig Schlaf, wie Jennie.

Für schöne Haut von innen heraus sorgt eine gesunde Ernährung.

Keine Haut kann optimale Glätte und Gesundheit erreichen, wenn ihr Besitzer weiterhin wahllos ungesunde Lebensmittel isst.

Neben dem Schutz ihrer Haut achtet Jennie sehr auf gesunde Ernährung. Sie isst oft täglich Avocados und trinkt Detox-Säfte, um ihre Haut zu reinigen. Außerdem schränkt sie den Konsum von salzigen Lebensmitteln ein, da diese schlecht für die Haut sind und Schwellungen verursachen.

Vergessen Sie nie, Sonnenschutzmittel aufzutragen.

Sonnenlicht verursacht nicht nur vorzeitige Hautalterung, sondern kann auch jetzt schon die Haut durch ungeschützte Sonneneinstrahlung deutlich schädigen. Jennie versteht diese goldene Regel der Hautpflege ganz genau und vergisst deshalb nie, Sonnenschutzmittel aufzutragen.

Jennie legt so viel Wert auf diesen Schritt, dass sie drei verschiedene Arten von Sonnenschutzmitteln verwendet: normale, wasserfeste und Stift-Sonnencreme, um sicherzustellen, dass ihre Haut unter allen Umständen vollständig geschützt ist.

Übe jeden Tag fleißig.

Laut Jennie hilft ihr Sport nicht nur, einen straffen Körper zu bekommen, sondern verbessert auch die Durchblutung und die allgemeine Stimmung. Dies deckt sich mit den Ergebnissen zahlreicher Studien, die belegen, dass Sport die Durchblutung fördert. Das Schwitzen beim Sport hilft zudem, Giftstoffe aus der Haut zu entfernen, was zu einem strahlenderen und reineren Teint führt. 30 Minuten Sport täglich reduzieren außerdem den Cortisolspiegel, einen Botenstoff, der den Körper anfälliger für Stress macht.