5 Tipps, die Jennie helfen

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Doppelte Reinigung

In der koreanischen Show „Get it Beauty“ erzählte Jennie, dass die doppelte Reinigung Teil ihrer Hautpflegeroutine ist, um sicherzustellen, dass vor dem Schlafengehen keine Make-up-Reste mehr vorhanden sind. Laut Jennie bedeutet doppelte Reinigung, das Gesicht zweimal zu waschen. Das erste Mal mit einem ölbasierten Reinigungsmittel, das zweite Mal mit Wasser.

Kalte Schönheit - „0 VND“-Therapie hilft der Haut, glatt und straff zu werden

Jennies Visagistin bereitete eine Schüssel mit Eiswasser vor, tauchte ihre Hände hinein und massierte dann Jennies Gesicht. Nachdem sich ihre Haut an die Kälte gewöhnt hatte, tauchte Jennie ihr Gesicht für einige Sekunden in die Schüssel mit Eiswasser. Dies ist die Kalt-Wärme-Methode, ein Schönheitstipp, der nichts kostet, aber hervorragende Ergebnisse liefert.

Die Wirkung dieser Therapie trägt dazu bei, Gesichtsschwellungen, blasse Haut und Müdigkeit aufgrund von Schlafmangel zu reduzieren. Sie ist sehr gut geeignet für Menschen mit einem engen Zeitplan, die oft beschäftigt sind und wenig schlafen, wie Jennie.

Befolgen Sie eine gesunde Ernährung für schöne Haut von innen

Die Haut kann nicht die höchste Glätte und Gesundheit erreichen, wenn der Besitzer weiterhin wahllos ungesunde Nahrungsmittel zu sich nimmt.

Neben dem Schutz ihrer Haut achtet Jennie auch sehr auf eine gesunde Ernährung. Sie isst täglich Avocados und trinkt Detox-Saft, um ihre Haut zu reinigen. Außerdem schränkt Jennie den Verzehr salziger Speisen ein, da diese nicht gut für die Haut sind und Schwellungen verursachen.

Vergessen Sie nie, Sonnenschutz aufzutragen

Sonnenlicht lässt die Haut nicht nur vorzeitig altern, sondern kann sich auch schon durch den Aufenthalt in der Sonne ohne Sonnenschutzmittel schädigen. Jennie kennt diese goldene Regel der Hautpflege und vergisst deshalb nie, Sonnenschutzmittel aufzutragen.

Jennie nimmt dies so ernst, dass sie drei Arten von Sonnenschutzmitteln verwendet: normale, wasserfeste und auf Wachsbasis, um sicherzustellen, dass ihre Haut in allen Situationen vollständig geschützt ist.

Übe jeden Tag fleißig

Laut Jennie verhilft ihr Sport nicht nur zu einem straffen Körper, sondern verbessert auch die Durchblutung und hebt ihre allgemeine Stimmung. Dies steht im Einklang mit der Schlussfolgerung vieler Studien, die belegen, dass Sport die Durchblutung fördert. Schwitzen beim Sport entgiftet zudem die Haut und macht sie strahlender und reiner. 30 Minuten Sport pro Tag senken zudem den Cortisolspiegel, einen der Stoffe, die den Körper stressanfällig machen.