7 Getränke zur Senkung des Blutdrucks

Granatäpfel sind reich an Kalium und anderen herzgesunden Nährstoffen. Granatapfelsaft hat eine um ein Vielfaches höhere antioxidative Wirkung als grüner Tee oder Rotwein.

Eine Studie der European Society for Clinical Nutrition and Metabolism (ESPEN) aus dem Jahr 2018 mit 60 Personen ergab, dass das tägliche Trinken von 177 ml Granatapfelsaft über einen Zeitraum von 6 Wochen den Blutdruck bei Menschen mit Typ-2-Diabetes im Vergleich zu denen, die den Saft nicht tranken, signifikant senkte.

Quellenlink: https://vnexpress.net/7-do-uong-giup-giam-huyet-ap-4712356.html