Viele Menschen sagen, dass der Verzehr von Austern die Fruchtbarkeit steigert und zur Geburt von Jungen beiträgt. Stimmt das, bitte geben Sie mir einen Rat? (Sohn, 30 Jahre alt, Bac Giang ).
Antwort:
Austern enthalten Nährstoffe wie Protein, Eisen, Kupfer, Phosphor, Kalium und Omega-3-Fettsäuren. Antioxidantien, reich an Vitaminen wie B1, B2, B3, C, E.
In der traditionellen Medizin hilft der Verzehr von Austern dabei, Yang zu stärken, Essenzen aufzufüllen, das Blut zu nähren, Schlaflosigkeit zu heilen, den Cholesterinspiegel zu senken, den Blutdruck zu senken, Wunden zu heilen, Beschwerden vor der Menopause zu lindern und die Schönheit zu fördern.
Insbesondere enthalten Austern viel Zink, einen der wichtigen Inhaltsstoffe, der dem Körper hilft, das männliche Sexualhormon Testosteron zu produzieren, die Spermienproduktion zu steigern und das sexuelle Verlangen zu erhöhen.
Allerdings trägt der Verzehr von Austern nicht dazu bei, einen Jungen zu zeugen. Eine übermäßige Einnahme von Austern kann außerdem zu einem Zinküberschuss führen, der Übelkeit, Bauchschmerzen und Durchfall sowie einen bitteren Geschmack im Mund verursachen kann.
Der Verzehr von zu vielen Austern erhöht den Cholesterinspiegel und führt zu einem hohen Risiko für gefährliche Krankheiten wie Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Schlaganfall.
Austern leben im Meer und sind daher anfällig für Infektionen mit Bakterien, Parasiten, Bandwurmlarven usw., daher müssen sie vor dem Verzehr gereinigt werden. Manche Menschen mit einer Meeresfrüchteallergie sollten vorsichtig sein, um Reizungen, Hautausschlag, Nesselsucht, Juckreiz, Bauchschmerzen, Übelkeit und Durchfall zu vermeiden.
Menschen mit Lebererkrankungen, chronischen Krankheiten oder Verdauungsbeschwerden sollten nicht zu viel davon essen, da der hohe Protein- und Zinkgehalt zu einer Überlastung des Verdauungssystems führt, was zu Verdauungsstörungen, Bauchschmerzen oder Durchfall führen kann.
Dr. Phan Chi Thanh
Untersuchungsabteilung, Zentrales Entbindungskrankenhaus
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