Viele behaupten, der Verzehr von Austern steigere die Libido und erhöhe die Chancen auf einen Sohn. Stimmt das? Bitte um Rat, Doktor. (Sohn, 30 Jahre alt, Bac Giang ).
Antwort:
Austern enthalten Nährstoffe wie Eiweiß, Eisen, Kupfer, Phosphor, Kalium, Omega-3-Fettsäuren; Antioxidantien und sind reich an Vitaminen wie B1, B2, B3, C und E.
In der traditionellen Medizin wird dem Verzehr von Austern eine positive Wirkung zugeschrieben: Steigerung der männlichen Potenz, Stärkung von Essenz und Blut, Behandlung von Schlaflosigkeit, Senkung des Cholesterinspiegels, Reduzierung des Blutdrucks, Wundheilung, Verbesserung von Beschwerden in den Wechseljahren und Steigerung der Schönheit.
Insbesondere sind Austern reich an Zink, einem der wichtigsten Bestandteile, der dem Körper hilft, das männliche Sexualhormon Testosteron zu produzieren, wodurch die Spermienproduktion und die Libido gesteigert werden.
Der Verzehr von Austern hilft jedoch nicht dabei, einen Jungen zu zeugen. Übermäßiger Austernkonsum kann zu einem Zinküberschuss führen, der Übelkeit, Bauchschmerzen, Durchfall und einen bitteren Geschmack im Mund verursachen kann.
Der übermäßige Verzehr von Austern kann den Cholesterinspiegel erhöhen und somit das Risiko schwerwiegender Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und Schlaganfall steigern.
Austern leben im Meer und sind daher anfällig für Verunreinigungen durch verschiedene Bakterien, Parasiten und Bandwurmlarven. Austern müssen vor dem Verzehr gründlich gereinigt werden. Menschen mit Meeresfrüchteallergien sollten besonders darauf achten, Reizungen, Hautausschläge, Nesselsucht, Juckreiz, Bauchschmerzen, Übelkeit und Durchfall zu vermeiden.
Menschen mit Lebererkrankungen, chronischen Krankheiten oder Verdauungsproblemen sollten den Verzehr dieser Lebensmittel in größeren Mengen vermeiden, da der hohe Protein- und Zinkgehalt das Verdauungssystem zusätzlich belastet und zu Verdauungsstörungen, Bauchschmerzen oder Durchfall führen kann.
Doktor Phan Chi Thanh
Ambulante Abteilung, Nationales Krankenhaus für Geburtshilfe und Gynäkologie
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