12-jähriges Mädchen läuft Marathon unter 3

Evan Kim wurde in den USA zu einem Phänomen, als er am 25. Februar den Ventura-Marathon in der Altersgruppe unter 19 Jahren mit einer Zeit von 2 Stunden und 58 Minuten gewann. Sein Ziel ist die Teilnahme an den Olympischen Spielen 2028.

Kim ist erst in der sechsten Klasse und 1,52 Meter groß. Was sie später einmal machen möchte, weiß sie noch nicht genau. Sie möchte Grundschullehrerin werden, aber vielleicht strebt sie auch eine Karriere im Sport an. Das aktuelle Hobby der 2012 geborenen Schülerin ist Laufen.

Laufen ist Evan Kims Berufung. Er wurde nach dem Tour-de-France-Sieger von 2011, Cadel Evans, benannt. Sein Vater, MK, 49, ist ehemaliger Stabhochspringer an der Duke University. Heute ist er Lauftrainer und hat einen Marathon in 2 Stunden und 51 Minuten gelaufen. Dieser Rekord könnte bis Ende des Jahres gebrochen werden, wenn Kim sich beim California International Marathon im Dezember eine Zeit unter 2:48 Minuten setzt. Evans älterer Bruder Cole und seine ältere Schwester Haven laufen ebenfalls Marathon.

Kim erreichte mit 12 Jahren den Meilenstein von unter 3 Marathons. Foto: LA Times

Mit gerade einmal 12 Jahren hat Kim den Willen einer Langstreckenläuferin. Beim Ventura-Marathon erlitt sie beim 32. Kilometer einen Krampf, gab aber nicht auf. „Bleib stark“, sagte sie sich immer wieder und lief weiter. So wurde Kim beim Ventura-Marathon Zweite unter den Läuferinnen mit einer Zeit von 2 Stunden 58 Minuten und einer Geschwindigkeit von 4:13. Ihr Ergebnis war mindestens eine Stunde besser als das aller anderen Läuferinnen unter 20 Jahren.

Trotz Kims beeindruckender Bilanz ist sie noch nicht für die Olympischen Spiele 2024 in Paris qualifiziert. Um sich für den Wettbewerb zu qualifizieren, müssen Läufer eine Zeit von 2 Stunden und 37 Minuten erreichen. Der Rekord des Marathon-Olympiasiegers von 2020, Peres Jepchirchir, liegt bei 2 Stunden, 27 Minuten und 20 Sekunden. Doch sie hat die nächsten Olympischen Spiele 2028 in Los Angeles im Visier.

Kims Leistung ist laut Statistik bemerkenswert. Nur 21 % der Läuferinnen weltweit absolvieren einen Marathon in unter vier Stunden, und nur 1 % der Frauen schafft einen Marathon in unter drei Stunden. Den Marathonrekord für 12-Jährige, unabhängig vom Geschlecht, stellte 1986 die deutsche Läuferin Manuela Zipse mit einer Zeit von 2 Stunden und 54 Minuten auf.

Kims Vater und Trainer MK sagte, sie habe schon sehr früh mit dem Laufen begonnen. Kim war nicht von Natur aus körperlich außergewöhnlich begabt. Ihre Lungenkapazität war zwar kleiner als die anderer Kinder, verbesserte sich aber mit der Zeit, da Kim sieben Tage die Woche trainierte. MKs Kinder waren immer motiviert, jeden Morgen zu gehen und dann zu laufen. Cole begann mit elf und Kim mit sechs. Sie lief zunächst einige Kilometer, und mit zehn bat Kim ihren Vater, sie einen Marathon laufen zu lassen.

„Ich möchte einen Marathon laufen wie mein Bruder. Es macht Spaß, mit ihm zu laufen, und ich möchte Rennen wie Cole laufen“, sagte Kim. Cole lief ebenfalls den Ventura Marathon und schlug seine Schwester um eine Minute. „Ich bin ein bisschen neidisch, aber ich hoffe, dass ich seine Zeit eines Tages unterbieten kann“, fügte Kim hinzu.

MK plant, Kim später in diesem Jahr dabei zu helfen, den Marathonrekord für 12-Jährige zu brechen. Außerdem versucht er, die Organisatoren des Boston-Marathons davon zu überzeugen, seine Tochter nächstes Jahr teilnehmen zu lassen, obwohl das Mindestalter für den Lauf 18 Jahre beträgt.

„Wir fühlen uns diskriminiert, weil Evan mit vier Marathons, darunter drei, die Punkte für den Boston-Marathon bringen, bewiesen hat, dass er sicher laufen kann“, sagte MK. Um sich für den Boston-Marathon 2025 zu qualifizieren, muss eine 18-jährige Läuferin zwischen September 2023 und September 2024 eine Zeit von 3 Stunden und 30 Minuten erreichen. MK sagte, die Regel, die jungen Läuferinnen den Zugang zu Marathons verwehrt, sei ähnlich wie die Regel, die Frauen vor dem Boston-Marathon 1972 das Marathonlaufen verbiete.

Kinderärzte sagen, es gebe nicht genügend Informationen, um zu beurteilen, ob Marathons für Kinder sicher seien. Wissenschaftliche Erkenntnisse haben jedoch gezeigt, dass der Körper junger Menschen Zeit braucht, um zu reifen, bevor sie das gleiche Mobilitätsniveau wie Erwachsene erreichen können. Es gibt auch Diskussionen darüber, ob Kinder den psychischen Stress eines Marathons bewältigen können.

Eine zwischen 1982 und 2007 durchgeführte Studie mit 310 Jugendlichen im Alter von sieben bis 17 Jahren ergab, dass nur vier von ihnen beim Marathonlauf gesundheitliche Probleme hatten. Das ist eine niedrigere Quote als bei Erwachsenen, und keine der Verletzungen war schwerwiegend. MK sagte, Kim habe sich weder beim Training noch beim Wettkampf Verletzungen zugezogen.

Der amerikanische Sportmediziner Brian Krabak sagte, ob bei Kindern durch Marathonläufe ein Risiko bestehe, hänge von vielen Faktoren ab. Durch engmaschige Beobachtung und einen moderaten Trainingsplan könne man das Risiko jedoch begrenzen. „Wichtig ist, dass das Kind motiviert ist, einen Marathon zu laufen, und nicht von den Erwachsenen um es herum gedrängt wird“, sagte er.

Kim (Mitte) läuft jeden Tag mit ihrem Vater und ihren Geschwistern. Foto: LA Times

Vor Kim haben weltweit bereits viele Kinder Marathons absolviert. 2022 meisterte der sechsjährige Rainier Crawford einen Marathon in Cincinnati. Seine Eltern filmten den Lauf und stellten ihn online, doch der Film erntete Kritik. Die Olympia-Marathonläuferin Kara Goucher schrieb damals auf Twitter : „Ein Sechsjähriger versteht nicht, was es bedeutet, mit Schmerzen zu kämpfen, und weiß nicht, dass man jederzeit das Recht hat, aufzuhören, wenn es passiert.“

In Kims Familie gehört Laufen zum Alltag. Jedes Wochenende joggt die ganze Familie etwa 11 Kilometer mit einer Geschwindigkeit von etwa 6:00 (sechs Minuten pro Kilometer). Dieses Bild ist den Einheimischen vertraut geworden. Sie winken Kims Familie oft zu, wenn sie sie auf der Straße sehen. Herr MK, ein alleinerziehender Vater, filmt diese Momente seit über einem Jahr.

Kim gibt offen zu, dass ihr das Laufen nicht immer Spaß macht und sie sich während eines Rennens manchmal schrecklich fühlt. Doch wie für jeden erfahrenen Läufer sind Training und Rennen hart, aber Kim macht immer weiter. Sie liebt das Gefühl am Ende jedes Rennens, wenn sie ins Ziel kommt und die anderen Läufer anfeuert.

Thuy Hanh (laut Los Angeles Times )

Quellenlink: https://vnexpress.net/be-gai-12-tuoi-chay-marathon-sub3-4723196.html