Einfache Maßnahmen zur Reduzierung von Mastitis

Mastitis ist eine Entzündung des Brustgewebes, die zu Schmerzen, Schwellungen, Wärmegefühl und Rötung der Brust führt. Betroffene können auch Fieber und Schüttelfrost haben.

Experten haben gezeigt, wie man diese Entzündung mit natürlichen, in der Küche leicht erhältlichen Heilmitteln lindern kann:

Knoblauch enthält viele antibiotikaähnliche Bestandteile, die Bakterien bekämpfen. Der Verzehr von zwei rohen Knoblauchzehen morgens auf nüchternen Magen kann Brustschmerzen und Entzündungen lindern.

Aloe vera wirkt kühlend. Schneiden Sie ein Aloe-vera-Blatt auf, um das Gel zu entnehmen, und tragen Sie es auf die schmerzende Stelle auf. Sobald die Mischung getrocknet ist, spülen Sie sie mit warmem Wasser ab und tupfen Sie die Stelle trocken. Wiederholen Sie dies zwei- bis dreimal täglich, um Entzündungen und Schmerzen im Brustgewebe zu lindern.

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Apfelessig wirkt entzündungshemmend und antibakteriell. Geben Sie einen Löffel reinen Apfelessig und etwas Honig in ein Glas Wasser und trinken Sie die Mischung zwei- bis dreimal täglich.

Sowohl warme als auch kalte Kompressen können Schmerzen lindern. Nehmen Sie eine Wärmflasche, wickeln Sie sie in ein dünnes Handtuch und legen Sie sie etwa 10 Minuten lang auf die schmerzende Stelle im Brustbereich. Entfernen Sie anschließend die Wärmflasche und legen Sie eine kalte Kompresse auf. Nach 5 Minuten entfernen Sie auch die kalte Kompresse. Wiederholen Sie dies 4- bis 5-mal, um Schwellungen, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren.

Die Schwefelverbindungen im Kohl können Brustentzündungen lindern. Legen Sie einige Kohlblätter in den Kühlschrank und kühlen Sie sie kurz ab. Nehmen Sie die Blätter anschließend heraus und legen Sie sie auf die schmerzende Brust. Verwenden Sie jeweils nur ein Blatt und ersetzen Sie es durch ein frisches, sobald es abgekühlt ist. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich, bis die Beschwerden nachlassen.

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Bockshornklee ist dafür bekannt, Entzündungen durch bakterielle Infektionen zu lindern. Kochen Sie einen Teelöffel Bockshornkleesamen auf und trinken Sie den Aufguss mindestens zweimal täglich als Tee, bis die Symptome nachlassen.

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