Einfache Maßnahmen zur Reduzierung von Mastitis

Mastitis tritt recht häufig bei stillenden Frauen auf, kann aber auch bei Frauen mit Diabetes, geschwächtem Immunsystem oder solchen, die sich kürzlich einer Brustoperation unterzogen haben, vorkommen.

Mastitis ist eine Entzündung des Brustgewebes, die zu Schmerzen, Schwellungen, Wärmegefühl und Rötung der Brust führt. Betroffene können auch Fieber und Schüttelfrost haben.

Experten haben gezeigt, wie man diese Entzündung mit natürlichen Heilmitteln, die leicht in der Küche zu finden sind, lindern kann:

Knoblauch enthält viele Inhaltsstoffe, darunter Antibiotika, die Bakterien bekämpfen. Der Verzehr von zwei rohen Knoblauchzehen morgens auf nüchternen Magen kann Schmerzen und Entzündungen bei Mastitis lindern.

Aloe vera wirkt kühlend. Schneiden Sie ein Aloe-vera-Blatt auf, um das Gel zu gewinnen, und tragen Sie es auf die schmerzende Stelle auf. Sobald die Mischung getrocknet ist, spülen Sie sie mit warmem Wasser ab und tupfen Sie die Stelle trocken. Wiederholen Sie dies 2-3 Mal täglich, um Entzündungen und Schmerzen im Brustgewebe zu lindern.

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Apfelessig wirkt entzündungshemmend und antibakteriell. Geben Sie einen Löffel reinen Apfelessig und etwas Honig in ein Glas Wasser und trinken Sie die Mischung 2-3 Mal täglich.

Warme oder kalte Kompressen können Schmerzen lindern. Wickeln Sie eine Wärmflasche in ein dünnes Handtuch und legen Sie sie etwa 10 Minuten lang auf die schmerzende Stelle im Brustbereich. Entfernen Sie anschließend die Wärmflasche und legen Sie einen Kühlbeutel auf. Nach 5 Minuten entfernen Sie auch den Kühlbeutel. Wiederholen Sie dies 4- bis 5-mal, um Schwellungen, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren.

Die Schwefelverbindungen im Kohl können bei Mastitis Linderung verschaffen. Legen Sie einige Kohlblätter für kurze Zeit in den Kühlschrank. Nehmen Sie sie anschließend heraus und legen Sie sie auf die schmerzende Brust. Verwenden Sie jeweils nur ein Blatt und ersetzen Sie es, sobald das vorherige nicht mehr kalt ist. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich, bis die Symptome nachlassen.

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Warme Bäder helfen, Entzündungen zu lindern und Schmerzen zu reduzieren.

Bockshornklee ist dafür bekannt, Entzündungen, die durch Infektionen verursacht werden, zu lindern. Nehmen Sie einen Teelöffel Bockshornkleesamen, kochen Sie diese auf und trinken Sie den Aufguss mindestens zweimal täglich als Tee, bis die Symptome verschwinden.

Integrieren Sie Vitamin-C-reiche Lebensmittel wie Orangen, Mandarinen und Grapefruits in Ihre tägliche Ernährung. Vitamin C stärkt das Immunsystem und hilft bei der Bekämpfung von Infektionen.

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Quelle: https://thanhnien.vn/bien-phap-don-gian-giam-viem-tuyen-vu-185622221.htm